1樓：恆昌電子
如何**靜脈曲張？
第一：愉快的心情
醫學研究證明，良好的心態和好心情會影響機體代謝，使免疫功能提升，能夠適量減輕血管的壓力，有助於患者正確選擇**方式，積極的進行**，幫助**。
第二：充足的睡眠
睡眠不足會導致體內膽固醇升高，血液粘稠加重血管壓力，保持充足的睡眠有助於病情更好的恢復，起到緩解靜脈曲張的效果。
第三：清淡的飲食
飲食對於靜脈曲張患者來說尤其重要，日常多食用富含維生素的食物，例如蘿蔔、洋蔥和茄子等，有助於增強靜脈血管彈性，提高身體免疫力，加速人體受損細胞的恢復，保護血管，起到輔助**靜脈曲張的效果。
2樓：恆昌電子
四種**方法：
一般**：避免長期站立，睡眠和坐位時抬高患肢休息，可減輕充血和疼痛。有潰瘍的患者應臥床休息。
應用彈性繃帶或穿彈力長襪可促進靜脈迴流。含高蛋白和豐富維生素c的飲食有助於潰瘍的癒合。
物理**：潰瘍創面可用紫外線、氦氖鐳射或小劑量x線照射，促進癒合。
外科手術：外科手術剝脫**治小腿靜脈曲張，患者痛苦大、費用高、留下疤痕及併發症，患者難以接受。
藥物**：類似平曲寧這類草本精華，滲透患處，修復受損靜脈瓣膜，根本上解決問題。
預防緩解方法：
如果你是長期站立工作的，得空就下蹲幾次總是可以的。再忙的人，這種活動也是辦得到的。如果有條件，工作時穿彈力襪或包紮彈力繃帶，那是再好不過的預防措施了。
如果你所工作的單位沒有工間操，在不影響工作的情況下，可適當做些力所能及的活動。最簡單而有效的活動是蹲下後再站起來，反覆進行數次，即可有利地加速下肢靜脈血的迴流，減輕靜脈壓力。課間操、工間操是預防措施之一，應積極參與。
如果你是經常坐辦公室的工作人員，可以在工作中一邊工作，一邊屈伸雙腿，持續10分鐘，每半天做1~2次，就能起到預防下肢靜脈曲張的作用。
3樓：字奇
1、 屈腿伸腿：仰臥在床上，雙手放在體側，雙腿先屈後伸，屈腿時，雙腿與身體儘量保持90度，伸腿時，腿儘量伸直。此動作來回做20到50下。可在早上起床及睡覺前，各做一次。
2、 抬腿運動：雙腿輪換進行抬腿運動，每次做20到30次，可以在休息時就做抬腿運動;久坐的人，可以在腿下放個箱子，不時抬起雙腿踩到箱子，可以促進下肢靜脈血液迴流。
3、 仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30到50次。
4 按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅髮熱為止，只要條件允許，此項運動就可。
得了下肢靜脈曲張，一定要重視。平時可多做以上4項腿部運動，尤其是久坐久站的人群，更要多做有利於血液迴圈的腿部運動。早發現，早**，早調理，這一點是必須注意。
4樓：你最單純的烏龜
可以走路。只是不要：久坐、久立和憋氣。
靜脈曲張，不論是上肢還是下肢，大多由於血脂過高導致靜脈粥樣化、或者長期患有高血壓致使靜脈血管張力下降而擴張。因此，適當的運動有利於靜脈曲張的緩解，也就是「動比靜好」。久坐或者久立，反而會使本來就阻塞的血管更加淤滯。
但是要注意不要「過勞」，就是過於疲勞的走路或者有氧運動，都會因為血管的壓力增加而使得曲張情況嚴重。
記住，適當的運動（不出汗身微熱就可）、藥物和理療（熱敷），可以減緩症狀的發展。而過勞的有氧運動、閉氣憋氣等給血管加壓的情況則應當避免
5樓：匿名使用者
1、按摩足底
下肢靜脈曲張患者用一隻手掌按摩足底部，以湧泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷處) 為中心反覆點揉100次。
2、屈抱兩腿
下肢靜脈曲張患者靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。
3、兩腿前踢
下肢靜脈曲張患者站立，兩手叉腰，先用左腿往前踢，繼用右腿向前踢，兩腿交替，各踢20次。
6樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張的**方法分為保守**，硬化劑**，傳統手術**和微創手術**。
應到正規專業的醫院進行檢查後確定最適合的手段再進行**。
7樓：成都麥通舒
靜脈曲張的**方式有保守**、打針**、傳統手術和微創手術**
輕微的靜脈曲張可以通過保守**或者打針**，嚴重的靜脈曲張可以通過手術**
靜脈曲張是可以通過手術**的並且手術**也是**靜脈曲張十分有效的辦法之一。
8樓：成都川蜀血管病醫院
靜脈曲張的**有以下幾種方式：
1、壓迫**法，如果曲張的不厲害可以穿靜脈曲張襪高彈力，壓迫擴張的經脈促進其迴流。
2、硬化劑**，也就是想血管內間斷推注硬化劑人為的產生血栓，減輕擴張的靜脈。
3.血管外雷射或脈衝光，和去除斑點的雷射美容原理一樣，優點是隻需區域性麻醉，**時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，要自費且需數次療程才有效。
4.外科抽除手術，在腹股溝做切口，切斷結紮或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，手術後**率高。5.
中醫保守**，調理週期長4-6個月時間，恢復徹底，不容易**，建議輕度中度的保守調理。
9樓：恆昌電子
如何**靜脈曲張？
1、大關節運動
全身放鬆，平躺在床上或瑜伽墊上，先彎曲一條腿，使大腿部位緊貼腹部上方，然後儘量向下顎方向提高膝關節，再向上伸直腿部，最後慢慢放下腿，恢復平臥的狀態，左右兩條腿交替進行，重複10次左右。這個動作可以幫助下肢血液迴流，緩解病情。想要平復曲張，找對方法，其實也不難。
2、摩擦腿部運動
同上一個動作一樣，彎曲大腿至腹部的上方，儘量向下頦方向提高膝關節，然後用雙手抓住腳踝，再向上伸直腿部，同時將手輕輕地從踝關節處滑向膝關節，再向下伸直腿部，摩擦大腿，最後恢復原位。左右兩條腿各做10次。
10樓：恆昌電子
**靜脈曲張的方法有什麼：
枸杞酒塗抹於患處，是不可以**靜脈曲張的。這個藥物**靜脈曲張效果不好。這個疾病主要是由於下肢深靜脈血管的靜脈瓣膜以及迴流障礙導致的。
指導意見：
平時可以穿彈力繃帶襪。不要長時間的站立。儘量不要感冒，引起靜脈炎症。多喝水促進代謝。先使用保守**。
11樓：恆昌電子
如何**靜脈曲張，瞭解這幾種方法：
藥食同源。在我國，食療的文化是很源遠流長的，從古至今就有「藥食同源」的說法，而且食療也是備受人們推崇的，健康有效不會傷害身體，另一方面還可以起到保健身體的效果。東漢時候，張仲景寫的《傷寒雜病論》已經明確記載了很多食療養生方。
到了明朝，李時珍編著的《本草綱目》收錄了更多的食療方。尤其到了現在，醫學上也認為，靜脈曲張患者可以通過食用一些富含維生素的食物和水果，幫助增強靜脈血管彈性，軟化血管緩解病情。
穿戴彈力襪。隨著醫學的進步，有一種循序減壓彈力襪能夠緩解下肢靜脈曲張，通過穿戴彈力襪可幫助減輕靜脈壓力，能夠明顯的改善靜脈曲張所引起的下肢酸脹沉重以及痠痛等一些症狀，能夠提高患者的生活質量，同時也可以緩解靜脈曲張病情以及給身體帶來的併發症。對於久站等職業高發的靜脈曲張患者來說，可起到很好的預防作用。
高發病人群做好預防。下肢靜脈曲張主要發作於久站久坐、老年人和長期從事重力勞動的人身上，因此這類人應做好預防靜脈曲張形成的措施，養成良好的生活習慣。如果職業必須要久坐或者久站的話，應該工作一段時間之後站起來走動走動，緩解靜脈壓力避免淤血停滯。
久站的人可以適當進行踮腳尖活動，促進血液流動。對於老年人來說，日常應加強身體鍛鍊，避免靜脈瓣膜功能減弱形成靜脈曲張，可多進行一些打太極、慢跑的活動來強身健體，預防疾病形成。
12樓：碎心石
**靜脈曲張的方法有哪些？
其次是少吃油炸食物，對動物脂肪、大補的食物和甜食進行一定的限制，並不是說不吃，是要有節制的吃，其實也是一種管住嘴巴，不要肆無忌憚的吃吃吃。蔬菜水果不僅美容養顏，對靜脈曲張也能起到一定的預防作用。
靜脈曲張的**方法按摩法，按摩手法可以通過一下幾點來進行：
1.按摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可區域性按摩，多摩湧泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中)。
對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便祕等有防治作用。
2.高抬貴腳：每天將雙腳翹起2-3次，平或高於心臟，此時腳、腿部血迴圈旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分迴圈，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。
3.搓揉腿肚：以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然後以同法揉動另一隻腿。此法能增強腿力。
4.扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次，能鍛鍊腳力，防止腿足軟弱無力。
13樓：恆昌電子
**靜脈曲張的方法有哪些？
1、適宜早期輕度的下肢靜脈曲張。主要為經常抬高下肢，白天用彈力繃帶包紮，或穿彈力襪。
2、避免長時間的站立，主動活動下肢，促使肌肉收縮，增加血液迴流。養成每日散步、快走、騎腳踏車、跑步等習慣。
3、一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4、每晚睡時，將腿適當墊高，並保持最舒適之姿勢即可，不要因此而讓腿部僵直。
5、曲張較重或有小腿潰瘍時，要臥床休息，
6、注意保護**，避免受傷，注意腳及腿部**清潔，不可使用40度以上高溫水長時間泡腳，並避免受外傷造成**破潰。
7、保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。避擴音超過10公斤之重物。
8、忌菸、酒及刺激性飲品等。
靜脈曲張的**方法有哪些 如何**靜脈曲張的方法
14樓：
靜脈曲張的**有以下幾種方式：1.壓迫**法，如果曲張的不厲害可以穿靜脈曲張襪高彈力，壓迫擴張的經脈促進其迴流。
2硬化劑**，也就是想血管內間斷推注硬化劑人為的產生血栓，減輕擴張的靜脈。3.血管外雷射或脈衝光，和去除斑點的雷射美容原理一樣，優點是隻需區域性麻醉，**時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走。
但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，要自費且需數次療程才有效。4.外科抽除手術，在腹股溝做切口，切斷結紮或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，手術後**率高。
5.中醫保守**，調理週期長4-6個月時間，恢復徹底，不容易**，建議輕度中度的保守調理。
下肢靜脈曲張如何治，下肢靜脈曲張怎麼治療？
你好，下肢靜脈曲張的 方法有三種，包括 支撐 曲張靜脈硬化 和手術 三大類。到目前為止還沒有什麼藥物可以徹底 下肢靜脈曲張。祝你早日恢復。輕度在醫生的指導下穿戴醫用彈力襪，中重度建議儘早手術 以免病情加重。靜脈曲張 方法有多種，不同的病症，方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張...
靜脈曲張怎麼治療？靜脈曲張原因，靜脈曲張怎麼治療？
靜脈曲張是一種十分常見的疾病，患上靜脈曲張會時時刻刻的影響我們的身體健康，那麼導致靜脈曲張形成的原因是什麼呢？1 靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷 靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用...
靜脈曲張偏方，治療靜脈曲張的偏方
毛細血管擴張指 或粘膜表面的這些血管呈絲狀 星狀或蛛網狀改變。內 為鮮紅色容，玻璃片壓迫後不退色，單發或多發，緩慢發展，或發生後無明顯增大，可限於某部位，也可範圍較廣泛，既可以是區域性的改變，也可以是某些疾病的特殊表現形式。大多不能自行消退，良性經過，影響美容。毛細血管擴張，可以原發，如血管痣，遺傳...