1樓：小虎科技
不自信不只是在某個人身上才會提現的，就算是馬雲，也有有不自信的時候，女人覺得年紀
回大了，對自己的顏值不自答信，其實30的女人還是很年輕的，你的不自信相反的是來自於你對你老公的不信任，每個人都會成長，都會經歷的過程，你老公愛你是因為感情，而不是因為顏值！生活中會碰到很多事情都覺得不如別人，這很正常，這是社會的多樣性，你要學會發現自己的優點，去放大，這樣至少在某一個方面你是優秀的！打字太累，歡迎採納！
2樓：匿名使用者
自我調節copy
，你會有這種多餘的擔心，是因為你對自己的不自信。首先，你要找回自己的自信，不要糾結於小事，你要找到自己的價值。讓自己忙碌起來，不要總是糾結在家庭瑣事中，要接觸社會，當你在社會中找到自己的價值的時候，你就自信了。
3樓：匿名使用者
也許這是跟你說的一樣
家庭的環境對你影響很大
所以導致了你現在自信
但是你可以慢慢地改變自己
讓自己變得更好
變得更自信
4樓：追夢丶
其實不自信bai**於對自己缺點
的害du怕zhi，害怕自己的缺點dao被**，害怕自版己的缺點，給權自己帶來麻煩，害怕因為自己的這一點缺點兒做不好。其實我們應該從內心裡接受每個人都有自己的缺點，每個人都有自己不足的地方，沒有完美的人。你在這方面不如別人，但是你在其他方面肯定是比別人做得更好。
5樓：雷正鬆
人為什麼會缺來乏自信？
源以為他的精神世界裡一團漆黑。
沒有光明，看不到前途，
先怕一腳踏空跌入萬丈深淵，
終日辛苦勞頓，
戰戰兢兢，
惶恐不安。
日子過得疲累不堪。
為什麼那麼多人信奉宗教？
宗教的一個最大特點就是，
讓人的本如黑夜般的心靈裡
找到指路明燈，
使人不再迷茫優柔，
不再惶惑恐怖。
即使身處孤冷漆黑的深夜，
他用會毫不疑惑的堅信，
黑夜的盡頭便是黎明。
6樓：匿名使用者
如果把自己能否幸福的決定權交在在別人手裡，那就一定不會幸福。所以自己的幸福必須掌握在自己手裡！學學馬伊利吧。想開了，就自信些了。
7樓：匿名使用者
1.多看一些勵志的書籍，copy電影，電視劇，綜藝節目2.擴充套件自己的朋友圈，多參加一些聚會，聊天談心3.適量為自己做些美容，化妝等改變一下自己的儀表儀態。
4.與家人，特別是老公，多多溝通！
5.做一些有氧運動，慢跑，瑜伽，廣場舞等
希望可以幫助到你，祝你越來越自信，越來越美麗！
8樓：煙花冰帝
預設自己可以做好，每天堅持心裡默唸我能行，不要有的時候太看重結果，反而讓自己很緊張，沒有必要太糾結，做好自己就可以了，享受過程帶來的美好快樂。
9樓：匿名使用者
接納自己，是直面自己的缺點與不足，更是對自己的一種包容，所謂渡人先渡己，在包容生活的同時，也請給自己多一點包容。只有能夠包容自己的人，才能更好的包容他人，包容生活中的點點滴滴。
10樓：匿名使用者
做什麼事情都沒有信心自己好。有點兒信心不就完事兒了。
11樓：頂尖選手
你要明白 ，人都是一樣的，自己又不醜，為何不自信呢，那麼多醜的 矮的，都好好的 都自信，莫非你不如他她？ 每個人有每個長相的特色，要相信自己是最棒的
12樓：匿名使用者
每天過得充實點，不給自己閒著沒事幹。這樣就不會想了，有真實又自信
13樓：a牛人的神話
做一樣適合自己力所能及挑戰的事，成功後就找到自我了。一事成，再完成另一事，一件件的做好就能自信啦
14樓：浪跡天涯及海角
你對自己都不自信，怎麼讓別人喜歡你？不自信就已經失敗了一半了
15樓：匿名使用者
對自己自信的人很好啊！這有什麼？
16樓：匿名使用者
適當的放鬆⑧，或者和你老公直接說，這樣兩個人都好交流，還可以讓你老公更瞭解
17樓：匿名使用者
你是不是做什麼事情都沒有自信啊
18樓：匿名使用者
作為一個女的應該是應有自尊、自強、自信。做任何事情要相信自己的能力。要增加對自己能力的自信心。什麼事情都有它的規律。最好是讓他順其自然。
19樓：老張
做自己的最好，成為最好的自己，打敗你的從來都是你自己！
老是患得患失怎麼辦，老是患得患失怎麼辦？
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？不要一副憂國憂民的樣子！天塌下來還有個高的人頂著呢！先快樂起來有何妨！因為在乎才回害怕失去，慢慢看淡些東西就好了，有時候太在乎某些東西也不好！愛情和情歌一copy樣，最高bai境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是du報仇雪恨，zhi而是遺憾。最好的愛情，dao必然有遺憾。...
總是患得患失疑心大害怕失去怎麼辦求助
其實真的是你還小，對這些事情都存在著各種美好的嚮往，或許說，會有點不切實際。你是高中生，他是大學生，首先，你們的生活環境就是不一樣，你們的世界觀也不一樣，你現在這麼以他為重，等到你讀大學，或者出社會，你就會知道，他什麼都不算，比他好的多的是。如果你現在就這麼衝動，類似於結婚之類的想法，你以後肯定會後...
戀愛中容易患得患失怎麼辦，戀愛時，太過患得患失應該怎麼辦？
這其實是很正常的事情，根本就不需要太擔心，每個人都是這樣的。要跟自己的另一半溝通一下，不然自己會挺難受的。女生的安全感是 於自己的，有時候真的要擺正自己的態度。做好自己該做的事情，將心比心，剩下的交給天意吧。放平自己的心態，一定要放平不要想的太多，對自己好一點。經歷的多了，患得患失的多了也就習慣了 ...