1樓：匿名使用者
你高几了？
如果不來是高三，閒暇放假的自時候去找bai份兼職，感受du一下打份零工的zhi心情。
自然，你的內心就不會dao這樣閉塞。要知道，你想的比你做的多，與其這樣胡思亂想，還不多放大膽和心勇敢去做。
人固有一個缺點，就是攀比，這其實也是優點。
比較人之所失，人之所得。只比己之短，越發自悲。比己之長，盲目自大。
你需要是增加信心和發現一些東西，才能成長。不要太在看重自己內心中的感覺和所想。有很多東西，是需要經歷和體驗，你才能明白許多。
2樓：
每個人都會有一些社交恐懼等等。所以不用太過憂慮。別太在意別人的看法，儘量做到最好的自己就可以啦。
我們在面對人際交往時，只要保持積極的心態，自信滿滿得向別人展現自己最好的一面就很好了。
3樓：我的車在路上
樓主 跟我朋友差不多。應該說樓主也是個責任心很強的人 但是 有些事情要順其自然 有些事自己太過於擔心 要理清這些就要先學會給自己安排。。。。太在乎別人對你的看法應該也是問題 這樣會得抑鬱症的
4樓：科__科
加我好友 每天跟你聊聊天
我比較悲觀，總是會因為一點小事然後想很多 ，經常因為一點小事就心情很低落，我知道每個人都會有心情不
5樓：wuli韜兒啊
心理素質這玩意我不瞭解，但是可以肯定的是你是能變樂觀的。我正好跟你反著，有好笑的事我就樂好幾天，導致有人說我裝，說我神經病。其實你可以從生活中找令人開心的事，哪怕是一點點。
久而久之你就會把不開心的事忘了。另外方不方便跟我舉個例子，說一下你為什麼不開心？
6樓：匿名使用者
我總是因為小事生氣，別人的一句話語氣，都會讓我想好多，有時候我自己說的話也很後悔，有時候整個人都懷疑自己是神經病
7樓：一生璽愛
我也是這樣啊，可是又能怎麼辦？只能靠自己了
8樓：我錄取咯就哦
我跟你很像，不過還是得靠自己，誰和誰的處境都不一樣！我總結別太把自己當回事，心放寬一點，保持一個平湖心！
9樓：匿名使用者
什麼事都看得開，還有不如你得人，這麼想你就霍然開朗
10樓：匿名使用者
提升自己，讓自己優秀。哀怨是沒有用的。
11樓：心願
你要想一些讓你愉快的事，把煩惱忘記
12樓：逍m遙摩羯
這就是說你心裡有問題，把心放平慢慢會好的
怎樣成為一個樂觀的人，我很悲觀，總是因為一點小事情就想很多，然後就心情低落
13樓：仲r紫
我以前和你的bai性格相仿，做事總考du慮旁支zhi末節，遇事首先想dao到的就是最壞的結果。其實人版過於小心謹慎是一種權羈絆，是自己給自己創造瓶頸，從而讓自己深陷瓶子底，不得而出。這是一種悲觀情緒，很沒有安全感。
所以我們要多交朋友，四處談心和別人多多交流，更要積極參與朋友聚會。讓積極的感情沖淡我們陰鬱的心理，從而培養自己的自信心。友情提示，走出悶去
14樓：匿名使用者
1,不要總侷限在自己的小圈子，多關注身邊其他人其他事
2, 對自己的日常，只設定近期的小目標，完成一個就慶賀一下，給自己加油
3, 定期運動，運動讓人興奮自信
15樓：最後的
不要把那些事情放在心上，你要相信自己，你是最棒的！你想想，他是人，我也是人，他有手有腳，我也有啊！那麼他能做到的我為什麼不能做到了呢？
16樓：高天上流雲
腦子減單點，人生在世不過兩三萬天而已，想開點，要活得快樂就行
17樓：手機使用者
因為你想事情都是負面，愛往壞處想，你可以想事情樂觀的一面，也就是好的一面。祝您愉快！
18樓：匿名使用者
想一些好的事吧，不用想那麼多?
19樓：匿名使用者
高興一下，與人溝通，
20樓：蘭子
想想搞笑的，買點漫畫。
為什麼我總是愛亂想？很多時候因為一點小事就胡思亂想很長時間。有的時候甚至困擾一天到幾天。
21樓：匿名使用者
我也有這樣的問題啊，也感覺很困擾。因為一些小事可以聯想到一系列的事情，總之讓版人很煩啦。我覺權得這個可能這沒什麼有效的解決方法，畢竟已經習慣這麼些年了。
唯一能做的事就是多對自己心裡暗示，經常鼓勵自己，轉移自己的注意力，把這種多想法的習慣感受用在思考問題上。
22樓：饅頭的爺是蒼蒼
過分敏感，以至於這也放不下，那也放不下，思想包袱過於沉重，精神壓
版力過大。長此以往，會權出現精神恍惚。
學校現在應該都有心理輔導老師的吧，建議做一些心理輔導。不要怕難為情，這是每個人成長過程都會碰到的情況，區別在於每個人的程度與時間不同而已。
23樓：匿名使用者
要知道你是身體和精神的主人
24樓：珂兒超級甜的
我和你復一樣的 也總是因為一點小事胡
制思亂想很bai多 我覺得多寫寫du作業啊看看書
運動什麼的zhi應該可以有dao幫助忘記這些吧 我也總是因為一些小事啊什麼的就亂想一大堆 時間會幫助我們忘記的 我是個初中生比你小哦小姐姐我也是女生
我是一名高中生，喜歡上了同班的女生
這個沒有什麼大不了 不過請問你是怎麼樣的喜歡 是喜歡到控制不了 還是怎麼滴我覺得吧單相思是美好的 真正在一起以後就不那麼美好了反正愛上一個人就是失去一個的開始 不過勇於把握才是對的 和她約定一下，共同定個目標，考上同一所大學，在達成這個約定以前誰都不能越過感情專的邊界線.然後為屬了這個目標一起努力！...
我是高中生，怎樣減肚子上的肉，我是一名高中生，怎麼減掉肚子上的肉？
好好學習高中生瘦的最快 我深有體會 其他訓練動作 多給你些，自己試試看哪些合適，交替著用 擱腿仰臥起坐15 20 次 x3組 http gif a 重點鍛鍊部位 上腹部位。b 開始位置 仰臥在地上，把小腿平行地擱在凳上，使大腿垂直於地面，兩手可以交叉在胸前或兩手交叉互抱於頸後。c 動作過程 慢慢地使...
我是一名高中生我喜歡的女生向我表白，我應該怎麼辦
理論上來說學生是不bai可以談戀du愛的，但如今社會一直往zhi前趕，你應dao該接受但不能整天想回 象不實際的答事情，畢竟你們兩個人都還是學生，談戀愛的同時也可以談談學習，雖然是這樣，但是也應該考慮實際情況，凡事都應該以學業為主要，你接受了她的表白就應該努力學習，將學習成績提高，同時也該主動和身邊...