1樓：買宕閭丘志文
抽血的時候眼鏡轉到別處，並告訴自己一點都不疼。。。一下就好了，很快
2樓：匿名使用者
我每次哭都他媽是前抄戲多，真紮上還襲真不bai
疼，大學體檢沒墨跡，眼du一閉心一橫也就那樣zhi，等我反應過疼來，疼dao也就結束了，反正沒我前一段拔牙疼，拔牙前也是，擔心好幾天，現在回頭想想也沒咋疼，不過最奇怪的是明明知道不疼，就是害怕！！！！！！
3樓：孤狼
其實抽血是不痛的 你只是恐懼而已 在抽血的時候可以聊天 聽** 或做一些別的事情分散一下注意力就好了 上次我獻血和別人說話 還沒有感覺 一回頭才發現針頭已經扎進去了 沒事的
4樓：匿名使用者
你可以把bai
自己想象成機器人，告訴自du己我是鋼鐵不怕zhi疼，並且在dao心裡對自己說，不就是打專一針屬麼，別人都沒事，我難道就怕了？
呵呵，實話和你說吧，我也挺怕疼，但是等到一打一點都不疼！真的！一般抽血的針頭大，而且就扎一點，所以一點都不疼。沒事～不用怕！
5樓：匿名使用者
你可以做脫敏bai想像來解du決這個問題。
你每天找個zhi沒人打擾你的dao時間裡，深呼吸放鬆回自己答，接著想像抽血的情景，當你體驗到疼痛等不舒服時，就深呼吸來放鬆，以對抗自己的焦慮、恐懼的情緒。每天做一做想像體驗，慢慢地你就會克服這心理障礙了。也可以加入想像自己每一次都變得越來越能面對疼痛，每一次放鬆都使自己疼痛一點點地減少，直至減少到自己能接受的疼痛範圍。
6樓：我的咪咪咕咕
首先從心理學角度來說你這不是心理障礙。甚至連失調都不算。
其次我覺得你作為個男生這點小痛算得了什麼？
人家女孩子都能承受，你也可以。
而且事實上以前多次抽血你也沒事。有什麼好怕呢？
最後要堅強。。
7樓：wow紅領巾
不過是個大號的蚊子，一點都不痛。
失戀了應該給自己怎麼樣的心理暗示，讓自己快速走出困境
最好的辦法 那就是轉來移注意力了。源要想辦法讓自己忙起來，這樣就不會有 時間去想這些。可以去報一些興趣班，培養自己的愛好，也可以根據自己的興趣每天去做一些自己喜歡做的事情，不要給自己機會讓自己獨處，經常去外面散散心約三五個好友做做運動，隨著時間的推移，你就會慢慢的忘記他，開始自己的新生活。可以試著抄...
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