1樓：就醬挺好
松樹籽做枕頭bai有養心安神，潤腸通便。du柏樹籽發出
zhi的芳香氣dao味有清熱解毒和燥溼殺蟲的作用版，可祛病抗權邪，培養人體正氣。其主要成分為菘萜、檸檬萜。不僅能殺滅細菌、病毒，淨化空氣，而且具有鬆弛精神、穩定情緒的作用。
人們吸入柏樹的香味後，可使血壓下降，大腦血流量減少，抑鬱情緒得到緩解。
柏子仁性味甘、平，有養心安神、潤腸通便的功用。柏子仁配伍酸棗仁、茯神、地黃、當歸、五味子、遠志、人蔘等，治驚悸、失眠。柏子仁、**仁、松子仁等量，研末服用，治老人或產後便祕。
2樓：加菲貓辛福生活
松樹籽做枕bai頭有養心安神，du潤腸通zhi便。用於虛煩dao不眠,心悸怔忡，腸燥便祕等症回。答
松樹籽又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤**，延年益壽。
海松子，釋名新羅松子，氣味甘小無毒；主治骨節風，頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤五臟、逐風痺寒氣，虛羸少氣補不足，肥五臟，散諸風、溼腸胃，久服身輕，延年不老。可食用，可做糖果、糕點輔料，還可代植物油食用。松子油，除可食用外，還是乾漆、皮革工業的重要原料。
松子皮可製造染料、活性炭等。總之，松子是林區經濟價值很高的一寶。
3樓：禽慧豔春古
松樹籽是紅松樹的果實，又稱海松子。鬆籽含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤**，延年益壽
4樓：匿名使用者
主要是靜心明目,但是有一個缺陷,松子有大,時間長了容易汙染枕套和枕巾.最好用決明子做添料,很保健的
松樹籽對人身體有哪些好處
5樓：楊子電影
松子內含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便祕、眩暈、小兒生長髮育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。
**燥咳、**、便祕等病。《日華子本草》載「逐風痺寒氣，虛羸少氣，補不足，潤**，肥五臟」。《玉楸藥解》載「潤肺止咳，滑腸通便，開關逐痺，澤膚榮毛」。
可見常食鬆於能延年、美容。凡脾虛便溏、腎虧遺精、溼痰甚者均不宜多食。
松樹籽是松樹的果實，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤**，延年益壽。
可食用，可做糖果、糕點輔料，還可代植物油食用。松子油，除可食用外，還是乾漆、皮革工業的重要原料。松子皮可製造染料、活性炭等。
在《本草綱目》中寫道：「海松子，釋名新羅松子，氣味甘小無毒；主治骨節風，頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤五臟、逐風痺寒氣，虛羸少氣補不足，肥五臟，散諸風、溼腸胃，久服身輕，延年不老。」可食用，可做糖果、糕點輔料，還可代植物油食用。
松子油，除可食用外，還是乾漆、皮革工業的重要原料。松子皮可製造染料、活性炭等。總之，松子是林區經濟價值很高的一寶。我國是出口松子仁的主要國家，伊春是紅松子的主產區。
6樓：夜舞殷殤
1、延緩
衰老研究發現，常吃松子等堅果可延緩衰老。松子中豐富的抗氧化劑有助於保護細胞免受自由基損傷。另外，松子富含的銅也具有抗衰老作用。
2、增加身體能量
當你感覺疲倦乏力時，不妨吃些松子，因為它提供的能量有助於修復和增強身體組織。研究發現，松子中的蛋白質有助於降低身體能量消耗速度，使人能更長時間保持活力。松子中還富含鐵，有助於身體傳輸和儲存能量，同時幫助細胞產生能量。
3、降低心臟病危險
多項研究發現，每天吃一把包括松子在內的堅果有助於降低心臟病危險。松子等堅果中富含有益心臟健康的健康脂肪、膳食纖維、植物固醇、精氨酸和多種抗氧化營養素。
4、防止眼部疾病
美國營養學家喬伊·鮑爾博士表示，松子中含有葉黃素，能夠幫助眼睛過濾紫外線，防止視網膜黃斑受損。葉黃素還可以降低老年黃斑變性和白內障的風險。
5、抑制食慾助**
美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現，每天吃一把松子(約合30克)有助於控制食慾，防止發胖。研究發現，體重超標的女性早餐前吃一把松子可以使一天飯量降低37%。
7樓：哈哈
鬆籽的作用與功效:
鬆籽就是松果中的種子，可以食用的部分。由於松子中含有大量的脂肪油和蛋白質因此吃到嘴中的松子 是有種甜甜的味道的。松樹籽能夠補腎，養血，潤肺，滑腸。
鬆籽營養價值很高，含脂肪78%,蛋白質14.8%，炭水化合物3.7%，灰分12.6%經常食用可增加人體油能滋潤**，強身健體，補是精神。
鬆籽還可以入中藥，主治骨節風，驅逐風痺寒氣，溫腸胃，可潤肺治聞咳嗽等。鬆籽又是制漆與皮革工業的原料，其皮殼可製成染料，活性炭等。松樹籽清香適口，香而不膩，含有的大量的功能性成分，如ve,多不飽和脂肪酸epa,dha),磷脂， 甾醇，二十八烷醇等成分，還含有其他植物所沒有的皮諾斂座後。
1、祛病強身，促進生長髮育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分，也是腦髓和神經組織的主要成分。多食鬆能夠促進兒童的生長髮育和病後身體恢復。
2、軟化血管，防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷車，一方面能夠增強血管彈性 維護毛細血管的正常狀態，降低血脂，預防心血管疾病;另一方面，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處。
3、潤膚澤顏，烏髮美容松仁高含油脂和多種營養物質，有顯著的辟穀充飢作用能夠滋潤五臟補益氣血，充養肌增，烏髮白膚，養顏駐容↓保持健康形態，是良好的美容食品。
8樓：日天日地
松樹籽對人體的好處：
1、松子的功效與作用——促進身體發育、病後**
松子具有促進孩子身體發育，以及祛病強身的功效。松子中富含的亞油酸物質是人體中腦髓和神經組織的組成成分，另外還是人體其他組織的細胞組成成分。對於孩子的身高起著重要的作用。
2、松子的功效與作用——預防心血管疾病
松子中所富含的不飽和脂肪酸以及礦物質，像磷、鐵等，對於軟化血管、增加血管壁的彈性都有一定的功效。所以食用松子具有降低血脂、預防心血管疾病的食療效果。
3、松子的功效與作用——烏髮養顏
松子中的油脂和多種營養物質，能夠滋補五臟，有充飢、益氣補血的作用。對於女性而要，「血」就是氣色好的基礎，所以常食松子，可以滋養秀髮、令肌膚白皙，容顏常駐。因此鬆籽同樣適合女性多吃
4、松子的功效與作用——健腦抗疲勞
由於松子中含有豐富的磷、錳等微量元素，這些微量元素對於抗疲勞以及大腦神經都有補益的作用。所以常常用腦的學生和上班人士可以選擇多食用松子。同時對老年人的大腦也有一定好處，老年人同樣適合多吃。
9樓：雙魚貝貝
2、鬆籽仁具有預防心血管病作用 鬆籽仁所含的脂肪，主要為亞油酸和皮諾斂酸等多不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統有保護作用，因此，老年人常食鬆籽，能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。
3、鬆籽仁具有潤腸通便作用 鬆籽仁具有滋陰潤肺、養液滑腸、通便等作用。因其含有豐富的脂肪、棕櫚鹼、揮發油等，能潤滑大腸而通便、緩瀉且不傷正氣，尤其適用於年老體弱、產後病後的大便祕結者。便祕可使有毒物質和致癌物等不能及時排出體外，而且人體內廢物不能及時排出，還可影響**的光潔、潤澤，而變得粗糙，晦暗，民間常用的澗腸便方常以鬆籽仁為主。
鬆籽均指紅松的種籽，這種樹的果實形狀象市場上**的菠蘿，長度差不多，但直徑細的多，色黑，林區人稱為鬆塔。在這塔上每一片的小葉子下有一個籽，即鬆籽。
參考資料**於尋醫問藥網
10樓：小想的小世界
松子的功效與作用
1.老年人保健佳品
強壯筋骨，消除疲勞，能降低血脂，預防心血管疾病，對老年人保健有極大的益處。
2.抗衰老
有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是女士們潤膚美容的理想食物。
3.健脾通便
能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便祕，小兒津虧便祕有一定的食療作用。
4.健腦補腦
松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年痴呆也有很好的預防作用。
5.預防動脈粥樣硬化
有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。
6.滋陰潤肺
它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便祕、風溼性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助**作用。
松子的營養價值很高，在每百克松子肉中，含蛋白質16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.
8克以及礦物質鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫克和不飽和脂肪酸等營養物質。松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。
松子以炒食、煮食為主，不論年老年少，皆可食用。
松子內含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便祕、眩暈、小兒生長髮育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。**燥咳、**、便祕等病。凡脾虛便溏、腎虧遺精、溼痰甚者均不宜多食。
11樓：匿名使用者
應該可以的,你看看鬆籽的功效吧.
（一）鬆籽中的皮諾斂酸與防治高血脂高血壓
近年來日本的研究機構把鬆籽油和其它油脂進行了比較試驗，他們用鬆籽油和其它油脂分別拌入飲料中喂老鼠61天，檢測血中的膽固醇值、肝臟中的膽固醇值及抑制血管收縮的功效。因為血中膽固醇值的高低會直接影響身體健康。他們的實驗結果是鬆籽具有非常好的降低膽固醇和甘油三脂的作用。
另外在抑制血管收縮方面，鬆籽是首屈一指的。血管一旦收縮，血管就會變窄，血壓就會升高。高血壓會引起各種功能障礙，這一點是眾所周知的。
而鬆籽中含有大量的皮諾斂酸，它不但能降低血中膽固醇和甘油三脂的濃度，而且能抑制糖尿病對人體的不良影響、調解水鹽代謝而降低血壓、促進脂肪的降解、抑制自由基對機體的損傷，此外它還能促進干擾素和淋巴細胞因子的釋放、活化nk細胞、滅活有被膜的病毒，殺死和抑制癌細胞，因此它還有抗癌作用，能預防染色體的損傷；抗衰老、降低由酒精引起的脂肪在肝臟的累積。不僅如此，它的最大獨特的優勢還在於它不飽和鍵的位置不同，在人體內不轉變為其它有害物質，因此它克服了其它不飽和脂肪酸對人體的副面影響，也就是說它在人體內不轉變為對人體有害的物質前列腺素（如血栓素a2），因此能消除亞油酸對機體的不良影響。
（二）鬆籽仁的食療保健作用
潤膚美顏 鬆籽不僅營養豐富，香味襲人，而且是一種具有美膚養顏，豐肌健體的佳果。因為鬆籽中含有豐富的「美容酸」——亞油酸和皮諾斂酸。脂肪是脂溶性維生素吸收不可缺少的物質，能保護人體器官、維持體溫。
女性面容憔悴，肌膚粗糙，形神枯槁，如果不是因疾病所引起的就可能是因脂肪缺乏所致。脂肪在皮下適量貯存，可滋潤**和增加**彈性，推遲**的衰老。人體**的總脂肪量大約佔人體總量的3%—6%。
如果因脂肪攝入不足而導致不飽和脂肪酸過少，**就會變得粗糙，失去彈性。不飽和脂肪酸中尤以皮諾斂酸為佳，不但有強身健體作用，而且有很好的美膚作用，是**滋潤、充盈不可缺少的物質。此外，皮諾斂酸與籽仁中含有的豐富的維生素e具有營養**及抗衰老作用。
維生素e是一種強抗氧化劑，能「減少」自由基對細胞許多重要成份的改變和破壞，推遲細胞衰老，還能減少和防止脂褐質的產生和沉積，並有促進激素分泌的作用，從而有利於人的容貌美和形體美。松仁中含有豐富的鋅，鋅在**中的含量最高，補充鋅可防治痤瘡，使皮脂、色素沉著減退，使**變得細嫩。鋅對第二性徵的發育也有重要作用，因而對形體，特別是女性的曲線美有重要影響。
健腦益智 從現代科學分析，鬆籽仁中含有豐富的脂肪，其中所含的亞油酸、皮諾斂酸等不飽和脂肪酸，是木本植物果實中含不飽和脂肪較多的食物。不飽和脂肪酸，是構築腦細胞必不可少的脂肪酸，具有完善腦的結構、增強腦細胞代謝、促進和維護腦細胞功能和神經功能的作用，因此是兒童和青少年健腦益智和生長髮育不可缺少的營養食品，也是中老年人補腦健腦的保健佳品。此外，鬆籽仁中含有的鈣、磷、鐵也很豐富，還含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2及尼克酸等成份，青少年及中老年人，每天吃10—15克（如腹瀉可減少用量），可起到較好的健腦益智作用。
此外，兒童、青少年及運動員經常適量食用鬆籽，還有助於補充能量，增加耐力和抗疲勞作用。
抗衰延壽
1、鬆籽含有豐富的維生素e，具有抗衰老作用 維生素e是一種很強的抗氧化劑，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，從而保護了細胞的完整性，並使細胞內許多很重要酶保持正常的功能，所以，維生素e被譽為「抗衰老維生素」。
許多動物實驗也表明，適量限制實驗動物熱能的攝入，增加維生素e的供給，細胞內脂褐質的堆積明顯減少，壽命也明顯延長，明代繆希雍說，鬆籽「仙方服食，多餌此物，故能延年輕身不老。」
2、鬆籽仁具有預防心血管病作用 鬆籽仁所含的脂肪，主要為亞油酸和皮諾斂酸等多不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統有保護作用，因此，老年人常食鬆籽，能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。
3、鬆籽仁具有潤腸通便作用 鬆籽仁具有滋陰潤肺、養液滑腸、通便等作用。因其含有豐富的脂肪、棕櫚鹼、揮發油等，能潤滑大腸而通便、緩瀉且不傷正氣，尤其適用於年老體弱、產後病後的大便祕結者。便祕可使有毒物質和致癌物等不能及時排出體外，而且人體內廢物不能及時排出，還可影響**的光潔、潤澤，而變得粗糙，晦暗，民間常用的澗腸便方常以鬆籽仁為主。
松樹有什麼做的用，松樹有什麼作用
松樹有多種用途，據專家研究，松樹幾乎全身都是寶 1 松樹木材材質好，強度大，耐腐朽，紋理直，具有剛柔相濟，負重而不折 挺直不變形，堅韌而富有彈性的特點，可作建築 橋樑 礦柱 枕木 電杆 車 輛 農具 造紙和人造纖維等用材。2 松針葉加工而成的松針粉，含有畜禽生長所必需的40多種營養成分，如植 物菌素...
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