1樓:擺渡潛龍
年輕bai人記憶力減退是神經du衰弱的
先驅zhi症狀。
(一)表現dao特徵:
①如回精神萎靡,腦
答力遲鈍,注意力難以集中,記憶力下降,工作不能持久。
②興奮症狀:工作或學習用腦均可引起精神興奮;回憶聯想增多,控制不住,可對聲光敏感。
③情緒症狀:易煩惱,易激惹,也可表現為植物神經功能紊亂,如心慌胸悶,呼吸困難,氣短,焦慮,情緒底落,緊張性頭痛。
④睡眠障礙:如入睡困難,中間易醒,醒生再難入睡,久臥不解乏,頭脹,頭暈等。(以上症狀不一定全有,具備2條就會導致)
⑤易疲勞,生活興趣不高。性功能減退,性格孤僻冷漠。
(二)改善方法:
1、採用積極健康的生活方式,平時要有規律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。2、正確進行自我調節,注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態,特別是面對生活中的應激事件,要學會自我減壓,保持身心健康。3、物品放在相對固定的位置,使用後放回原位,對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式,養成良好的生活習慣。
4、患者在飲食中應該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。5、每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素e。
2樓:
小的時候缺愛,造成的情商不高!也叫沒心沒肺,這病不好治,得有一個特
別漂亮的內充滿愛心而且有耐心,對容生活充滿美好希望,有很多興趣愛好並且條理清晰的人給你**,但這樣的人難找,就算千山萬水找到,你不努力配合**,有可能把她也會帶成和你一樣……先自己努力改變下試試吧!
3樓:蹇修之命
生活缺乏活力。可能是大徹大悟了。
4樓:娜娜
是被傷過了嗎?不願意在碰觸感情了
5樓:話不去的憂傷
這不是病,這是看明白了
6樓:陽光的告別獨白
健忘症建議你去精神病醫院去檢查一下
說不定對你的病情1有幫助
我今年二十歲,有時候我感覺我的腦袋突然短路腦子一片空白什麼也想不起來了,我這是怎麼了?
7樓:許銀邦
沒事,每個人都會出現這樣的情況,有些人零點幾秒馬上反應過來,有些人會長一點時間。
8樓:手機使用者
建議去醫院照一下頭顱ct吧!
女孩二十歲腦袋記不住事,全身沒勁幹啥都感覺累,分析能差怎麼辦
9樓:匿名使用者
多幹點充實自身的事,別整天睡覺刷網頁刷軟體,看一些沒有營養的亂七八糟的東西
我學習差,記不住東西在腦子裡怎麼辦?我已經很努力得在看書了,也覺得很勤奮了,可是還是記不住東西,怎
一,基礎不好,很多東西要理解,不是要記,基礎不好,後面很多東西根本弄不明白,記不住很正常。二,沒自信,不要老是說學習差,記不住東西,人都是需要自信的,哪天你記住一些該記得東西以後,經常鼓勵一下自己。三,重複的不夠。學習就是學和複習,很多東西比如數學公式很多很複雜,就要多重複,多記,堅持下去,重複的夠...
我是彝族女孩今年二十三歲男孩二十歲我們結婚不到月我們都是父母包辦的婚姻男方給我們家五萬六
我在cctv12頻道看過這樣的,根據當地風俗習慣,辦理酒席的,像這樣的情況,好像當時法院是要求退回彩禮錢的 按照法律程式你們沒有領結婚證就不算是結婚,哪怕是同居生子。如果你不回想還給人家彩禮錢答他們拿你也沒有辦法。如果你們都是彝族,亦或者都是少數民族,就不知道你們當地的習俗了,畢竟有的時候有些小東西...
今年二十歲的我,很渴望有一段戀愛
意識到有女孩對你有意思就表明你適合戀愛了。沒感覺就不要戀愛。為了戀愛而戀愛是對自己不負責。你會發現讓你心動的她的。心理是正常的,不是寂寞,戀愛不是為了滿足自己,而是為了讓自己和另一半的生活更有意義。愛吧 年少輕狂總是好的 談戀愛不應該自己決定什麼時候開始,而是有感覺了自然而然的去戀愛,不要因為寂寞而...