1樓：尹朶月
對即將要學習的新知識感到恐懼，這是很正常的心理現象，因為人類
2樓：匿名使用者
如果有些恐懼的話，那麼就應該改變自己的心態了，畢竟對於這種現回象也是非常正常的，有答
3樓：手機使用者
如果對自己即
來將學習的新知源識感到恐懼的話，可以通過與人交流的方式來緩解降低這種恐懼感，因為在和別人交流的時候，就會有一種依賴感，這種依賴感就會讓自己感覺不那麼緊張，所以說，這是非常容易解決恐懼感的方式。
4樓：阿qi棄
我覺得在對即將要學習新知識感到恐懼的時候，要自己冷靜一下，平靜一下內心，給自己做一個心理暗示，讓自己明白學習性知識並不是那麼恐懼的，只有沉著冷靜的保持一個心理狀態，才會讓自己不那麼恐懼。
5樓：蒼詩荷
人都會對自己陌生的事情感到恐懼，這是一種十分正常的現象，你要明白自己要學的知識，並不是會傷害到自己的，而是去幫助自己的，理解了這一點之後，你就會發現這些知識並沒有自己想象中的那麼可怕了。
6樓：bd小葵
對於指甲要學習的新知識感到恐懼，就可以慢慢的來，不要把心知識全部都看完，這內樣就會一點一點來接受這樣容對人們的心理形成也是有幫助的，對於這種知識一定要一點一點的學習，讓自己感覺到沒那麼難。所以說，這種方法是有用的。
7樓：無翼天使
當然會有這樣的可能性，因為每個人的接受性和學習性都是不一回樣的，如果說對要學習的新答知識感到恐懼的話，那麼就儘量克服自己內心的恐懼，然後讓自己愛上學習，這樣的話就可以跟學習做朋友了。那也是非常不錯，非常有積極性的。
總害怕考不好怎麼辦？
8樓：中庸
根據我自己的經驗，建議做以下幾個動作，就會緩減壓力。
一、緩減壓力。當這種緊張感來臨的時候，首先要放鬆心情，深呼一口氣，能呼多久就持續多久，然後猛吸一口氣，吸的時間越長越好。這個動作做兩次可基本緩減暫時的壓力。
二、試圖改變思維。當大腦慢慢緩和一下，就要從思維上找突破口。啥叫突破口？
就是找條路，給自己想光明的路，想想看好後自己將獲得什麼樣的快意。其次，找考不好給自己找個小小的藉口，想一想即使考不好也沒什麼大不了，考完我的壓力就沒了，我要幹一些我想幹的事，比如美美的睡一覺，比如去郊遊，比如痛快地打一場遊戲。以自己最喜歡乾的事情來引導心情走出困境。
三、試圖轉移話題。刻意去找一個話題，引導你做別的事情，所以就會把剛才的焦慮感沖銷。
四、多與他人交流你的想法，讓別人給你做一些指點，也許別人的話語就能點醒你，即刻會想的開了。原來考試沒有百分百的確定性，考不好多給自己找臺階下，這樣就ok了！
這時候心情就會緩和後，要多給自己找個後路，不要往一條線上擠，路窄人多，你想不堵才怪，那麼當你把擁堵解決了，就要想想怎麼避免以後再次擁堵。多想想這種緊張的不好支出，平時多參加大型活動，多克服困難，慢慢人就開始開朗樂觀了遇事不緊張不害怕了。
希望能幫助到你。
9樓：匿名使用者
不必焦慮，這種情況只是暫時的，要給自己積極的心理暗示。
我覺得學習比的首先是心態 ，其次才是方法和能力。不要有畏難心理，也不要害怕考試失利，如果它能讓你從中吸取經驗和教訓，以後不再犯，這何嘗不是比一個高分更寶貴的財富呢？保持平常心，把考試當作檢驗學習成果的試煉，別把它看得太重就好了。
我也曾有過對大考的畏懼，如今作為一個邁出校門的社會人，經歷過無數次成績不如意的痛苦和迷茫，終於明白了自己何以那麼害怕考試：準備不充分，平時積澱不夠；對自己沒有充足的信心；人對未知事物本能的恐懼。想清楚以後，覺得考試似乎也沒有那麼可怕了，或許自己也只是害怕知道那個糟糕的結果本身，或者通過考試暴露出來的問題，知識的欠缺，心理素質不過關等等。
說到底，人最大的敵人還是自己。應試教育下，應考學生的心理壓力過大，乃至思想包袱太重，我們要做的是給自己減負，甩掉這些無用的負累，輕裝上陣，最重要的是不能因噎廢食，不能因為短時間內沒達到自己預期的成果而放棄。學習是一個投入長，回報慢的過程，切忌浮躁和急於求成。
把那些功利化的想法拋開，考試時全身心地做題，不混入雜念才是你該做的。
10樓：匿名使用者
考不好的主要原因是你覺得自己很努力。隨著年級的增長，考試的難度係數也會**，同學們也都拼命補習想拿高分。在你打遊戲，玩手機的時候，不知道有多少人在暗自努力。
一些人白天像沒事人一樣打遊戲，但晚上總是加班加點的把每天該複習，該預習的事情做完才睡覺。同時害怕考不好只能說明你沒有複習到位。如果說考你最最擅長的科目，你肯定就不會有這樣的擔心。
當你題做多了，經驗多了，考試就如同吃飯一樣簡單，但前提是你得養成一個長期的良好習慣。其次也有可能是你的努力沒有用到地方上。你不妨可以揣摸出題老師的意圖，他會考什麼題去難倒同學們。
同樣及時複習也是很關鍵的。不要以為老師講的知識都聽懂了就可以不復習了。把自己當成一個金魚，不斷的重複訓練，從而達到一看到題就有思路的程度。
學習這條路是辛苦的，不要妄想說學習有捷徑可走，考試前一天突擊就行。越努力便越幸運。祝你下次考試能考取理想成績。
11樓：匿名使用者
說起總害怕考試考不好，雖然我現在的寶寶都讀六年級了，我家寶寶成績也非常不好，我經常也給我家寶寶說，其實人生不僅會面臨考試這些壓力，我經常給寶寶說:「你只要盡力做好每小一題，認真完成每一大題，人生不僅需要的是分數，更要一個態度」有了這種態度，以後得人生才會走的更踏實，走的更遠，同學放開自己，本來你們現在學習的壓力就大，不要有太多的心裡包袱。把每一次考試就當做是你平常打遊戲闖關一樣，放輕鬆，對「考試」說一聲，「」你在我人生裡算不了什麼」。
加油吧，這位初中的小朋友，多讀點書吧，你的人生以後將飛的更高，更遠！
12樓：雪瑩居士
我現在讀大學，所上的大學既是985，又是211，也是新評的雙一流的a類高校，但我初中最差的一次曾經考過全班倒數第10名，全校2000人，最差的時候考過1500名，所以，一時的成績比較低是很正常的，自己也千萬不要僅僅因為成績影響自己的心情。
厭學的情緒我完全可以理解，因為大多數同學都是這樣，成績越好，就越喜歡學習，但是，你自己一定要調整好自己的心態，很多學生厭學就不再學習，但你還積極的向大家求助，這證明你是想學好的，有這份心就很棒了。
關於如何提高成績，改錯本、認真聽講等，我覺得都是老生常談，不必多說，我想說一說我當時遇到的問題，希望能有所幫助。我在念中學的時候就經常犯的一個錯誤，就是考試成績不好之後（當然我不是像你那麼努力），我總是「痛改前非」，買一堆練習冊回家，但總是做幾頁就不再繼續做了，所以導致我的知識系統不是完備的，沒有辦法形成網路。而且錯題的重做率很低，並沒有真正校正清原來的做題思維。
而且，我在想，你之所以在網上求助，是因為家裡給的溝通不夠多嗎？比如父母給了你很大的壓力，如果是這樣的話，我建議你和父母好好談一談，我高三的同學就因為成績而產生心理抑鬱，非常嚴重。
你越長大越會發現，其實成績雖然重要，但並不是唯一的，而之所以學生時代好好學習，只是希望以後回頭看這段時光的時候，能夠少一些遺憾，而不是說：「哎呀，我當初明明還能再努力一些的。」所以，只要你努力了，完全ok的呀！
13樓：秉燭求學
高效的學習複習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
14樓：我叫王喂喂喂
我建議你首先一定要冷靜地去反思一下，自己到底失誤在**，是知識點的缺失，還是臨場發揮失常，或者是身體狀態不佳等其他方面的原因，下一步我該怎樣去彌補自己的不足。有的放矢才能有效地減少失誤的再次發生。
然後要調整考試前的期望值。自我期望過高，期待一舉成功，幻想自己考試能超水平發揮，當感覺自己力不從心時，緊張和焦慮的心態便油然而生。學會總結失利原因，使自己成長，遠遠比考試的結果更為重要。
接著平時積累加臨陣磨槍，雙管齊下，做足準備。如果準備不充分，知識上有欠缺，則會導致信心不足。本來就提心吊膽，一旦試題與自己準備的不相符合，就更加緊張，結果必然導致高焦慮。
最後堅決杜絕用「完了」、「我糟糕透了」等這種消極的語言暗示自己；其次，消除大腦中的錯誤資訊，不要被一兩次考試失敗和一兩科考試失誤所嚇倒，不要以偏概全，認為自己不行，而喪失信心；再次，考試焦慮是考生中普遍存在的，別人能把焦慮水平控制在適當的範圍，那麼相信自己也能做到。
朱熹的詩句說明人之所以能獲取新知識,就在於不斷學習的,緣
朱熹的 觀書有感 中說明只有不斷讀書學習，知識不斷更新，人才能不斷進步，充滿活力的詩句是。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。知識改變命運，知識是大海中引航的探照燈 朱熹的詩句 告訴我們只有不斷學習，吸取新鮮知識，思想，智慧才會永不枯竭，永遠充滿活力與生機。求解 問渠那得清如許，為有源頭活水來。這是朱熹...
你想對即將要參加高考的學生說些什麼
你現在所流的每一滴汗水，相信之後一定會凝聚成一顆閃亮的珍珠，面對機遇的時候，請你不要放棄自己，面對抉擇的時候，請你不要仿徨，親愛的高考學子們，加油。好好加油，努力考試，這是這算是你們人生的第一道坎，就目前中國的情況確實是進入大學以後，你們就會比較放鬆了，為了以後的愉快，請努力加油吧。好好把握剩下的時...
中國和外國對學習的不同，中國人學習知識為了應付考試，而外國學
一堆廢話，這句話有個陷阱，把最終目的給忽略了，更何況還忽略了美國的教育狀況！我想學好英語，不是用來應付考試的，就是學了以後可以和外國人交流的那種 推薦 www.ewsou.cn 英語 大全 當然bai 首先就是單詞了。你可以du買本大學四級zhi的單詞書看看 dao，一定要堅持看回！多看看英文原版電...