總不自制做不該做事,無能感,做事總不自制消極無能感不知怎做無能感為何

2021-03-11 11:08:07 字數 2598 閱讀 4390

1樓:

你好,我是收到你求助的朋友。

對於你的問題,我有一些自己的見解--其實我專們往往初期想屬解決做好一件事情都不容易,因為我們都沒有經驗,每個人都是如此,漸漸繼續堅持做的話就會漸漸好些;但如果你想做的事情的失敗率總是很高的話,這也許對映著你可能在處理問題方面有自己的弱點總是無法攻破,這弱點這別人比如有「無法堅持,或者處理方法不對、不適合自己,也許有時會膽小,越是害怕做不好就越做不好...」至於朋友你是哪方面的原因我不太清楚,所以你自己需要客觀地分析一下自己的弱點,然後每一回再做事情就改掉一些,相信這樣你就能漸漸把事情做到理想的地步。最後送上我的建議,希望你能夠勇敢一些,多相信自己一些,再執著一些,相信你更能處理、解決好自己的事情的。

加油!!

2樓:匿名使用者

首先不要懷疑自己!bai自己du做了不該做的事情這的確是zhi錯誤的,但重dao要的不是首先去自版責自己!而是要分析自己為權什麼會做那樣明知道不該做的事情!

把原因找出來,然後尋求解決方案,這才是最重要的事情!不然下一次還會犯同樣的錯誤!所以與其自己自己的無能還不如好好想辦法找出問題原因,解決問題!

相信你能夠好好的處理好的,加油!

3樓:匿名使用者

隨心所欲是每個人天生的屬性,但為了提升自己你又不得不試著改變自己,讓自己的生活、工作儘量變得規律起來,中間可以適當摻雜點隨意的放縱來釋放壓抑、調節心情。

4樓:匿名使用者

自制力不強很正常,但因不自制做不該做的事就差得多了。平時加強這方面練習,定目標,分向計劃,記下來,逐條實施,嚴格按計劃做。堅持一段時間,會有所改變的。祝你成功。

5樓:倫家就是愛啵醬

人總有這樣的時候,不要太自責了,但是保證好自己每天休息好,良好的精神狀態,就能讓自己做自己滿意的事,提高自己的剋制能力,一天一天你就會越來越好

6樓:匿名使用者

這個我有經驗,定目標,然後分解目標,定下來的事一定要做,不要做幾天就不做了,把目標分解到天,然後不完成不睡覺,推掉所有沒有意義的事情,每週留出一天休息或處理其它事

7樓:彝月

新的一年復新的開始。自制力差是可以制改善的。建議你去看看《自控力》這本書,蠻不錯的。

將想要做得事情定個目標,然後進行目標拆解,一個步奏一個步奏完成。不斷重複,會讓你有成就感,從而提升信心,不斷增加自控能力。

8樓:匿名使用者

說明你是個自制力不是很強的人,所以做什麼事都無法控制自己,所以你應該提高自我剋制能力,好好的鍛鍊自己

9樓:匿名使用者

事情之所以變成這樣,是因為雙方沒有建立起足夠的信任感。對方對回之前的過往有顧慮的

答地方,擔心會因此影響你們之間的感情,所以對自己的重要資訊有所保留,而你擔心父母不同意你和女友的關係,所以沒和家人開口。從本質上來講,還是對這段關係不夠自信,雙方的信任感不強。戀愛交往時,為了能和對方穩定關係長時間走下去,不少人往往會選擇保留一部分資訊,來減少這段感情的負面影響。

資訊不對等時,矛盾就埋下了,當察覺端疑時,會本能地懷疑對方不真誠,出現不安感。這才是矛盾的根源所在。

10樓:一本舊

人這一輩子什麼事兒都要經歷的。

11樓:修琨

記住以後不該作的事不做

12樓:匿名使用者

剋制自己別衝動,凡事考慮好再去

13樓:匿名使用者

新的一年開始,努力加油!

做事總不自制消極無能感不知怎做無能感為何

14樓:憨晗罕漢

自制bai力是需要慢慢培養的,跟意du志力有關,必須要有一zhi個目標或者dao一個動力去強制自己內,要時刻保持心裡暗

容示,時間長就會有很強的自制力

感覺無能,一方面自己消沉,不自信,怕做不好,過度貶低自己,凡事只有親身體驗才知道,另一方面,自己確實沒有能力,那就要努力學習,提升個人實力就不會有這種想法了

另外,多出去走走,見見世面,要有人生規劃,要保持適當運動,不運動,思想和肉體都會懶散

做事總不自制無能情緒思維,無用思維,事情想辦法總出現無能思路沒思路消極為何,過會冷靜卻沒什麼

15樓:

我少年時沒有不自制的感覺,但有惶恐感和無力感,

對於人際關係的挫敗感,總怕自己做事有問題無法處理好人之間的關係,現在,中年的我依舊情商低,不同的是,我再不顧慮那麼多,凡事為所欲為,只要不害人,自己開心就好。

該做事時不自制玩手機消極無能感或想到不該事自責自卑

16樓:彝凝楓

你把自己想要完成的事按重要性列個清單,在腦子裡想想也行,或者專門寫下來也可以。你甚至可以稱之為自己的「優先順序清單」,把看起來最緊急、最重要的事排在最前頭,但也要有些其他值得一做的事位列其後。於是,完成後邊這些任務,就變成避免去做清單最上方的任務的一種手段。

17樓:匿名使用者

人都會犯錯的,只要有原則,有底線, 犯一些小小不言的錯誤,用不著自責, 以後做事情,先要先思後果,再做決定 犯錯誤的機率要小的很多

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