每天很忙,但是為什麼還會有那麼強的孤獨感

2021-03-11 22:05:34 字數 4721 閱讀 2432

1樓:

這種孤獨是來自於對社會的逃避還是來自於對她的疏遠? 感情就像身體內,普通人的感情就像按時的容就餐,身體感到太強烈的飢餓。但是如果剛吃完就猛烈的因為身體不適就吐個乾淨,那麼強烈的飢餓感會隨之而來。

人只有忘記過去,才能堅定的前行,如果...

2樓:匿名使用者

人本來就是孤獨的,因為人有智力,想的太多,你看貓貓狗狗不孤獨嗎

3樓:匿名使用者

人天生是孤獨的bai.

誰不是du赤條條地來,赤條條去!

zhi!!

學會享受dao孤獨吧.像你現在上網交友專也好屬啊.

可是,真的是交女朋友一定是花錢的,真的是沒錢不能交女朋友??

是因為你是男的,所心你認為交往一定是得男的花錢?

是因為你覺得結婚總得有錢,無錢夫妻百事哀??

哈哈,你很有責任感,很實際,也很誠實.

符合做為一個男子漢的前提條件!!!

哈哈.我祝福你.

要知道,賺錢是可以慢慢來的,要有機遇,有能力,英雄不問出身,你無論現在過去境況如何,只要你有一天成功,誰也不會因為你現在的&uot;沒錢&uot;過去的家境不好,而看不起你.

沒有發展前途,甘居人下,會讓人瞧不起.

瞧不起自己的人,才會讓人瞧不起.

有奮鬥目標,有創業的人讓人欣賞.

用你的真誠,相信會有朋友的(不一定是女朋友),奮鬥的過程無論是否有孤獨感(有無紅顏知己),要知道至少自己的親人支援你,永不背棄你.

為什麼我會有如此強烈的孤獨感?

4樓:農大的未婚新生

這種來孤獨是來自

於對社會的逃避源還是來自於對她的疏遠?

感情就像身體,普通人的感情就像按時的就餐,身體感到太強烈的飢餓。但是如果剛吃完就猛烈的因為身體不適就吐個乾淨,那麼強烈的飢餓感會隨之而來。

人只有忘記過去,才能堅定的前行,如果是曾經對社會逃避,而和她交往讓你孤獨的生活多了一點色彩,那麼她只是你生活抓住的一根稻草,也就是所謂的精神支柱吧。時間能讓你愛上一個人,因為你們增進了瞭解,發現對方的可愛。但相對的,太深的瞭解會反倒讓你覺得平淡,這就是為什麼那麼多痴男怨女抱怨:

感情經得起坎坷,卻經不起平淡。

人活在這個世上就是為了幸福,如果這讓你不幸福那就放棄,何苦折磨自己?

5樓:武神駕到

不是的。你的潛意識裡邊已經住進了她,你所謂的刪掉都是表面上的,不是真真意義的刪除或者忘掉,你是靈魂需要另一個靈魂的溫暖,所以你會感到無邊無際的孤獨感,人的寂寞不是來自感覺而是來自靈魂!

6樓:孤獨雪灬

所謂孤獨。。。就是從你懂得愛的那一刻開始的。。。。。。。。

為什麼會有一種很強的孤獨感

7樓:匿名使用者

想念一個人的時候會有這種感覺,或者說是在哪一方面不順心了

8樓:陽思懿

可能是無聊就會有孤獨感

9樓:匿名使用者

因為心裡找不到歸宿感

為什麼我經常會感到特別的孤獨。。

10樓:zs姑娘早安

怎樣克服孤獨感

人人都有獨處的時候,為什麼有的人會感到孤獨,而有的人則不然呢?62616964757a686964616fe58685e5aeb931333339663266

孤獨感乃是一種封閉心理的反映,是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計劃行事;耽於夢想,而又不可能實現;和親人分離或經歷親人死亡的打擊;內心有難言的羞恥;被排斥於你想加入的團體之外;被他人嘲笑或輕視;處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處;不敢向他人吐露心事,因為害怕會被人嘲笑,洩露自己的祕密,受人冷淡而得不到同情;被父母限制了自己的活動和交往;新的環境改變了你的生活;鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢?對別人做的一切都不感興趣或不想去做;無聊空虛,不知該做什麼;怯於和他人交往或交談;覺得「沒人理解我」時,孤獨感就會悄然而至。

每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣,就會變得性情孤僻古怪,嚴重的甚至有可能會變成孤獨症,這就需要心理醫生的**了。

以下是克服孤獨感的一些方法,只要持之以恆,一定會收到意想不到的效果。

認識到除自己外,還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣,可以先從某一個人開始,這樣就可以使交流更容易些,逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人,為他人做事會使你感到自己被人需要,這樣會減輕你的孤獨感。

邀請別人和自己一起做事,譬如說一起活動動,就會使你找到自己所需要的同伴。

信任別人:這樣,你就會發現你交上了一個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的,你就會感到非常快樂。

努力參加集體活動,成為集體中的一員和他人一起分享快樂,一起分擔責任和痛苦,這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加一個活動,你就會找到使你感興趣的東西,還會發現一些你所喜歡的人,友誼也就隨之而來。總之,克服孤獨感很重要的一條,就是必須盡力改變自己原來的環境。

一個人的時候,給自己安排一些感興趣的事情,讀讀書,聽聽**,從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候,在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好,乃是人生的—種樂趣。

感到孤獨怎麼辦

所謂孤獨,就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點:首先,它是由社會關係缺陷造成的;其次,它是不愉快的、苦惱的;最後,它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。

孤獨一般有兩種型別:其一是情緒性隔絕,指孤獨者不願意與周圍人來往;其二是社會性隔絕,指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。

孤獨產生的原因多而複雜,比如事業上的挫折,缺乏與異性的交往,失去父母的摯愛,夫妻感情不和,周圍沒有朋友等。此外,孤獨的產生,也與人的性格有關。比如有的人情緒易變,常常大起大落,容易得罪別人,因而使自己陷入一種孤獨的狀態;還有的人善於算計,凡事總愛斤斤計較,考慮個人的得失太重,因此造成了人際交往的障礙。

無疑,孤獨是一種人們不願接受的狀態,它給人們帶來的是種種消極的體驗,如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等,因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計,身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。

所以,孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計,特別要留意發現自身的一些長處,以增強自己的自信。心理學家發現,孤獨者的一些行為,常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。

在談話中只注意自己,同對方談的很少,常常突然改變話題,不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練,如學會如何注意與對方談話後,他們的孤獨感就會大為減少。

最後,孤獨者應注意培養自己生活的樂趣,經常抽出一點時間主動接觸別人,逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動,加強自己的參與感,這會令你發現許多有趣的事和人,使你不知不覺地與他人融為一體。

常跑步有利於擺脫抑鬱

威斯康星大學心理健康研究所的一項研究表明,跑步比心理**更有助患者擺脫抑鬱的症狀。

一項對長期坐於書桌旁的學生和教授的研究發現,這些病人中有一半以上的人主訴抑鬱,這個數字是美國平均水平的5倍。研究者感覺,學術型的生活風格--長時間集中注意及過久的坐在實驗室中,是產生上述情況的原因。

因此,10個新病人被給予了不同於傳統**的如下藥方:外出跑步,每週三次,每次半小時到一小時。不要在乎成績,只要盡你能力跑就行。

10周以後,他們中6人都從抑鬱狀態完全恢復過來。這樣的**方法似乎很有趣,又簡單易行。我們不妨試試療效,並可向他人推薦。

方式不同罷了:對父母、對朋友、對神靈、對先知、對"客觀的我"、對專業諮詢員,而不同的方式

11樓:匿名使用者

學會享受孤獨,我也時常覺得身邊沒有對頭的人,覺得很是孤獨啊~對人對事,露三分隱藏七分。學會了朋友的來來去去,分分合合。這或許就是人生。知己難求啊

12樓:幸運的

現實不是你喜歡的那樣,所以你會逃避,但恰恰你的內心對你封閉,你又找不到內心的世界,你被封閉在現實和內心的空腔裡,所以你會孤獨,會抑鬱,會有很多雜念,你若不喜歡現實,那麼你就努力開啟你內心的那扇門

13樓:手機使用者

當手淫失去了快感,你的世界就徹底瘋狂了。

14樓:方公越

人總有一段時時抄

間會這樣,這很正常。有些人學會了享受孤獨,而更多人學會了融入人群。你可以兩邊都試試,自己多看看書,沒事看看哲學,學著自己思考下一些哲學問題,孤獨其實也不壞,它會使你有更多的時間思考,學習。

從而變的獨特,變的優秀。若不行,你享受不了它,那麼你就試著去融入人群,把自己對朋友的要求降低,交些狐朋狗友,酒肉朋友也無妨,多認識些人,總會碰到個思想相近的,趣味相投的,從而驅逐你的孤獨感。總之就是讓自己忙起來,人一旦忙起來就不會那麼矯情,也就感覺不到孤獨了。。。

15樓:匿名使用者

我認為孤單是自己給予的

信念不堅定的人,會胡思亂想,過於優柔寡斷。

沒有一個樂觀的心態,總是想依賴別人

沒有愛好,沒有目標

不說話,不溝通

封閉自己,否定他人

總而言之,言而總之

沒事幹就孤單了

16樓:有約

業餘生活不太豐富導致

17樓:犯錯中堅強

不只是你而已,每個人都會有這種感覺的

18樓:卿卿

需要一個人,聆聽你內心的聲音

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