1樓：樹屋的時光
愛情讓你苦惱如果你的愛情不幸福而且讓你苦惱，這個時候你該怎麼辦呢？我個人覺得，如果你的愛情讓你苦惱了，你需要思考一下，讓你苦惱的地方是什麼？是感情的問題還是生活的問題？
如果是感情的問題，是你感覺對方不愛你了，還是感覺你不愛對方了，或者是你們的生活出現了問題，等等諸如此類的問題，我覺得這些問題其實都不是問題，因為只要能想到結果的問題都是可以想辦法解決的，但是如果你想不到辦法，那就會陷入自己的苦惱。
苦惱的愛情讓你失眠該怎麼辦？上面已經說了，讓你苦惱到失眠的問題你是否有了答案？如果有了答案，就把這些問題和答案一一列出來，這樣你就可以思考，哪些是你能解決的，哪些是你不能解決的，如果你能解決的就去解決，你不能解決的，看看是不是可以通過溝通而做到解決這些問題，所以因為愛情所以苦惱的事情並且導致了失眠，這樣的問題肯定是困擾了你很久，如果不盡快解決，這些問題還是會一直糾纏著你，到最後只能是讓自己更加苦惱。
問題小結所以當你出現了這些問題的時候，先不要著急苦惱，只要你先思考問題是怎麼發生的，應該有什麼辦法可以解決，這樣的方式才是正確的，千萬不要憋著或者意氣用事，這樣的你才能把事情都解決而不是憋在心裡。以上是我的個人看法與想法，希望可以幫助到你。
2樓：zjjjjj雙魚
個人覺得，如果愛情讓自己非常苦惱的話，那麼我們可以去找一些事情做來打發打發時間，這樣也可以緩解我們的情緒，同時我們不要經常去想一些煩惱的事情，我們要保持自己積極向上的心態。
3樓：匿名使用者
不要想太多，睡覺前可以多聽聽**，或者聽聽廣播，分散注意力，這樣可以助眠。
4樓：佳音
失眠的日子，可以總結一下愛情讓你苦惱的原因，找出苦惱的原因，並去想解決的辦法。
5樓：天才人物我無敵
我覺得還是應當調整自己的心態，不要過於糾結感情問題，睡覺之前也要讓自己的心情放鬆，只有這樣才能改變自己失眠的日子。
6樓：北山一師
在這種很失眠的日子裡，我都會去消磨時間看看書，然後去鍛鍊身體，這樣**失眠。
找一部韓國電影 男主漫畫家畫愛情漫畫，患有失眠。去醫院參加醫療實驗**失眠，醫生是他朋友
7樓：恆哉屋
片名就叫《失眠》
浪漫愛情漫畫家啟盛（權伍中飾演）被嚴重的失眠症所困回擾。他在忍無可忍答的情況下，抱著一絲希望找到一家睡眠科學研究院可以**自己的失眠症。在此期間，他結識了一位**設計師書穎（金賢珠飾演）。
她是所謂的「手冊族」，甚至連談戀愛也要照《教戰手冊》來談，當然到現在還沒談過什麼戀愛嘍。這次，書穎發現自己喜歡的男人，找啟盛商量戀愛必勝祕訣。啟盛想以這兩個人當作自己漫畫的主角，帶書穎到處走走，教書穎戀愛的祕方。
失眠怎麼辦啊，我失眠怎麼辦啊
這個解決失眠小妙招，必須get 維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。失眠必須對症施治，要根據你的具體 採取不同的 方法才能有效解決問題。導致失眠的原因有虛有實，治法也有所不同。中醫大體上把失眠分為以下幾類，你先對症看看屬於哪種型別 一 思慮憂鬱損傷心脾，常伴有...
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我失眠症怎麼辦，我得了失眠症怎麼辦
失眠情況的出現對於大家的生活危害影響還是比較大的，為此當疾病情況出現的時候大家還是要儘早針對疾病情況診治的，那麼，出現失眠的情況都有哪些辦法可以 呢？1.對症 生活中有很多的人出現失眠的現象，比如是工作壓力，長時間熬夜，都有很大的關係，平時需要注意緩解自己的情緒，避免緊張，而且要注意提高身體素質，這...