1樓：傾聽
說話要看你說的復
好不好玩，一般有趣
2樓：匿名使用者
好像bai
以前也有過你這種心態，du現在沒有了zhi。回頭想想，或許不叫dao自卑，應該版說是社交不權自信或強烈缺乏被認同感。平時總覺得自己和其他人不是一個群體，隨便和誰發生衝突，感覺別人都會站在自己的對立面。
時間長了，會導致孤獨感，但這個確實不一定是自卑。
建議：1、你需要幾個（不用多）好友；當你有幾個知心好友後，無論什麼事，都有人站在你一邊的感覺會讓你對其它事情變得淡漠；有人聽你傾訴、有人向你傾訴都是很爽的事情；
2、試著不那麼理智，學會情緒化；有事情時（當然不是大事），學會幫親不幫理（如果實在太過分，換朋友吧）；
3、成績不是一切，在交往中不能有自卑，也不能有優越感；成績不太好的一般會潛在的排斥成績好的（不是有意，潛意識），在交往中同樣是矛盾的：一方面排斥，一方面羨慕；
4、適當的八卦，有助於交際，特別是女生。
3樓：
任何人講話都bai是帶有主觀傾向du的，無論是家人還zhi是朋友，所以dao你的那位朋友雖然是回為你著想，可是也答會說出傷人的話。我想從這一點上你能夠理解。（你的那位朋友還是很誠懇的，只是她自己也沒什麼好方法）
對於別人的有意或無意的言語，當時沒有應對，事後總是在那裡自己想，這不是性格問題，是後天形成的習慣。比如一個人罵了你一句，他只罵了你一句，可是你可能會一整天都在那裡想他罵了你、你很生氣，然後不斷的「複習」這種感覺，甚至有的人會持續好幾天。那個罵你的人很可能早就忘了。
所以這個習慣需要改改，否則就不是生悶氣的事了，會影響到身體健康。（覺得悶的時候，張開嘴深深的吸氣、呼氣，可以幫助舒緩情緒）
另外，在跟你說一句，那些真正看不上你的人，會一輩子看不上你，不管你將來有多大成就、多少財富（有些在你有了成就後就變的「瞧得起你」的人，他們是瞧得起錢，不是你這個人）。而那些在無助的時候陪伴著你，低沉的時候鼓勵你、替你著急的人，才是值得珍惜的人。
4樓：我愛學習哈利
這種就可以說是，孤僻了，我們在成長中總是需要面對一些事情，生活就像一面鏡子，同學也是，對著鏡子笑，鏡子也會對著我們笑，同學也是，人與人之間是相互的，對同學好，同學自然會反饋給我們，
5樓：梨子
請問你現在走出來了嗎 我和你一樣的問題能幫助我一下嗎
6樓：維納斯的棒棒糖
你好。不知道你是不是特別的在意別人對你的看法？交你個方法對自專己進行一下分析。
心理學上認為屬，人的情緒是由人的思維決定的。我從這個給你的方法，你可以嘗試一下。首先，你要密切的觀察，一旦體驗到情緒有變化的時候你要讓自己停一下。
問問自己，我現在是什麼情緒？我感受到了什麼？接下來，你要再問問自己，在產生情緒之前的一剎那我想到了什麼，情緒產生之前的那個想法是什麼？
再次，你要問自己，如果這個想法是真的，那會怎麼樣？如果怎麼樣了，那又會怎麼樣？這樣一級級問下去，最後也許你會看到，自己真正擔心，在乎的到底是什麼。
多練習幾次，慢慢就明白自己為什麼會這樣了。希望你試試吧。
自己太敏感了，很多時候。特別是人際關係上，別人不高興，或者什麼不好的，我都會加在自己身上？
7樓：聽風無語
首先，一般心來地善良自
喜歡為別人著想的人bai
都會有你這樣的心態du
所以，你不必過於緊zhi張
有這種情況的人不止你一dao個
我以前也這樣
看到別人有什麼不高興
立馬想到是不是自己做錯了什麼
現在，學會了調整自己
我會直接去問原因
或者想想自己沒做錯什麼
就不往心裡去
你也要學著改變自己
8樓：zhang永遠不變
你這是太在乎別人了，說明你善良做什麼都為別人想，你這樣活的會很累，做人有時候必須有自己的主見不能什麼事都在乎別人的想法，不要遇到什麼事都往自己身上攬，要開開心心的過自己的生活別太在意別人。
9樓：他看嘞
我覺得你把別人的不高興強加在自己的身上，認為是自己讓對方不高興的這種情緒理解是非常錯誤而且完全沒有必要的，你不應該過度考慮別人的感受，而是要明白人要為自己而活。
10樓：黑衣人素
有很多人都是這樣的性格，寧願自己吃虧，也不想讓別人感覺不舒服，總內是折磨自
己成全容別人。朋友之間有什麼問題都先從自己身上找問題，所以心理壓力會很大，總會覺得是自己的錯。
有的時候人就是要自私一些，才會過的開心一些。
11樓：開心果是開玩笑
很善良的人，但是可以用不著為了別人的情緒讓自己念念擔心！
12樓：匿名使用者
太過敏感不好，與自己有仇嗎？放自己一條生路吧！只要別人沒有叫到你的名字都與你無關。
總覺得男朋友沒有對我特別好
這樣的男朋友，已經是相當不錯了。你太任性，不太懂事，如果你的男朋友就只是你說的這些 缺點 那他就太出色了。只是你不懂得欣賞而已，錯過了這樣的人，以後你很難找到強過他的人。事情出現後的解決方式因事情的不同而不同，若要理解他，就要站在他的角度去想。在社會上，方方面面都要照顧周全。過日子，求的是好而不是最...
不接納自己怎麼辦，對自己沒信心，總覺得別人不喜歡我，覺得自己
有這種心理傾向的人是不自信的表現這是其一 其二，或許對於現狀還算滿足。若是想著不勞而獲或者異想天開是不可能的，要想得到自己想要的，那就去付出努力。要正確地評價自己，不僅要看到自己的短處，也要看到自己的長處，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。婆家一...
我這人人際關係總是處理不好,又很在意別人對自己的看法,我將怎樣處理好人際關係呢
方法一 當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視 做運動 打下休閒遊戲 再或者出去散散步等 來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭 打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但...