1樓：匿名使用者
椰子渾身都是寶：椰肉椰汁都不錯，相比之下椰肉更有營養一些 -- 起碼裡面含有植物纖維和植物油（椰油，是個好東西）。
喝完椰汁後，可以劈開（或鋸開）椰殼，用一把大的一字起（用刀來撬太危險，不小心要弄到手）可以一塊一塊把厚厚的椰肉撬下來 -- 其實，如果你要風乾來儲存就沒有問題，那你取它的時候也不用那麼費勁了 --天氣乾燥或太陽下晒一晒，最多兩天，劈開的椰殼和椰肉就自動分離了。
去掉椰肉外面的棕褐色薄皮，潔白的椰肉原材就出來了。
椰肉吃法三則：
一、做成糖霜椰角直接吃或切薄片炒著吃都比較硬（不過對於小孩子，可以練練他們的牙齒，畢竟也不是硬得咬不動）。
二、榨汁：可以和做市面上椰汁的方法一樣，把新鮮的椰肉切成小丁，與椰汁一道放在攪拌器裡面，打碎成汁，能喝就連椰肉渣一道喝下。如果覺得口感不適，那就......
三、做成椰蓉：把打碎的椰肉渣用紗布過濾出來，晒乾或小火在鍋中焙乾，那就成了散發著椰香的椰蓉。直接嚼食或作糕點時灑在上面。
2樓：
兩個都非常好，椰子肉可以直接吃，也可以用來煮米飯，和煲粥
3樓：匿名使用者
肉也是很有營養的，我一般都是用刀搞下來吃，味道還是不錯滴！
椰子裡面的肉怎麼吃 椰子裡的椰肉怎麼吃
4樓：夢中雨滿羅蘭玉
用料：椰子1個；bai糖du100克；；
椰子肉的做zhi
法1、新鮮椰肉剝下來，切dao成薄片
2、鍋裡放四內湯勺白糖，平時吃飯的容碗裝八分滿的水加入鍋中，待水煮開放入切好的椰肉，中火
3、不斷翻炒至片片分離，完成，香味濃郁，易儲存=
5樓：廣州市唐三鏡企業管理****
1、椰子肉可來以榨汁
大家自把椰子bai汁喝完以後，可du以用刀把椰子切開，裡面白色的zhi椰子肉取下來
dao，然後直接放入到榨汁機中加入涼白開，製成椰汁，在飲用時再加入一些新鮮的牛奶，調勻後就是誘人的椰奶了。
2、椰子肉可以燉制肉食
椰子肉在燉制一些肉食菜品時加入，會讓燉出的肉類去掉油膩，而且燉出的菜品還會有一種淡淡的椰子香氣，特別誘人。椰子肉燉雞，就是海南地區的地方特色菜，是最能展現海南風情的代表菜式。
3、椰子肉可以做湯
把椰子肉做成湯品也是一種不錯的選擇，大家可以把椰子肉一百五十克，加入蝦仁一百五十克再加入豬的裡脊骨三百克，一起加清水燉制，大火燒開以後再燉兩小時左右，湯的鮮香之氣就會散發出來，在快要燉好時候，另入一些薑汁和自己喜歡的調味料，然後再燉一會，就能取出食用了。
椰子水喝完裡面的肉可以吃嗎
6樓：我還沒想好魚
喝完椰子水，椰子肉也可以吃，味道也蠻好的！
7樓：
能吃，超市裡賣的那種聽的，像露露一樣的椰汁就是用它做的。
椰子裡面白色的椰肉可以吃嗎椰子裡面的肉怎麼吃椰子裡的椰肉怎麼吃
椰子和抄椰皇的果肉營 襲養價值和口感較佳，可以 bai直接食用。利尿du消腫 清熱解暑zhi 椰子肉中含含dao有豐富的維生素和多種微量元素，具有利尿消腫 清熱解暑的功效。美容養顏 椰子果肉中含有大量糖分，多為葡萄糖和蔗糖，經常食用椰子肉能夠改善 粗糙 暗淡的狀況，具有養顏美容的功效。增強免疫力 防...
椰子怎麼開啟來？我想吃椰肉啊椰子裡面的肉怎麼吃椰子裡的椰肉怎麼吃
在市場買時攤主會幫你砍好的，你可坐下慢慢喝，最後喝完你還可讓攤主幫你把椰肉取出回家用豆漿機把椰肉和燕麥打一起喝口感很好。椰子上面有三個孔，先用筷子將孔貫穿，倒出椰子汁，再用鐵錘把它撬開，就可以吃到椰子肉了 把椰子除最硬 貼著椰肉的 的那層皮之外的皮全切掉，然後往一個地方摔，摔出裂紋後，將其嚴裂紋切開...
多吃椰子肉有什麼好處和壞處，吃海蔘有什麼好處和壞處，能不能多吃？
經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤 具有駐顏美容作用。但患有病毒性肝炎 脂肪肝 支氣管哮喘 高血壓 腦血管意外 胰腺炎 糖尿病等患者忌食。多吃椰子肉的好處 椰汁及椰肉含大量蛋白質 果糖 葡萄糖 蔗糖 脂肪 維生素b1 維生素e 維生素c 鉀 鈣 鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆 椰汁清...