1樓：泥博士矽藻泥
多喝水 多吃蔬菜 水果
如果不吃就榨點果汁
也可以吃點益生菌調理
2樓：
這屬於嚴重便祕,吃香蕉,
只吃不拉怎麼辦
3樓：九龍鼎
用 開塞露 肯定讓你馬上拉出來！關於便祕可以參考一下我給別人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡鹽水（堅持一段時間，如果不喝淡鹽水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平時多喝水，多吃點粗纖維的東西:蘋果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡覺前喝杯蜂蜜水
4。睡覺時，平躺在床上，暖手後用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時針、逆時針先後進行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二節指關節）從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置，就多推幾下，推到沒聲音，或是推到明顯的聲音的位置移動了。
5。不要吃熱氣的東西
6。可以飯後喝點酸奶
7。平時可以吃點乾的紅棗，紅棗可以潤腸通便
4樓：匿名使用者
吃的什麼都？多吃點香蕉（當然要適量），喝點蜂蜜水，水果蔬菜也吃點，作息規律很快就正常了。
5樓：盈柔公孫俊弼
你好，這個屬於便祕，對身體很不利，每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便祕嚴重
可以口服麻仁丸
或四磨湯口服液,
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