1樓：永遠的
呵呵我覺得吧，你一天工作多少時間？而你一天玩多長時間的電腦？可以聽聽**，忘掉遊戲
2樓：文慧彩妝
不是心理問題，應該是你遊戲已經有癮了，何不給自己放個假呢，出去走走，暫時丟掉工作，也丟掉遊戲
為什麼我現在白天上班的時候注意力不集中,總愛胡思亂想聽力也下降了.有時候別人說的話我都聽不清記憶力 50
3樓：黃浦海之聲
建議去醫院就診，如果聽力有問題可以配助聽器，如果心裡有問題可以去到心理諮詢**看看。
4樓：海之聲助聽器
有可能是學習負擔太重，壓力過大引起的。調整心情注意休息，一切都會好起來的！
5樓：liu家娘子
是不是沒休息好，或者去醫院諮詢一下
6樓：海之聲天津紅橋
17歲就上班了嗎？上什麼班呢？ 為什麼總是胡思亂想？
想學習但注意力老不集中胡思亂想怎麼辦？
7樓：匿名使用者
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
8樓：匿名使用者
"偶上課老是胡思亂想,學不下去.無法集中注意力"這是由於青春期生理髮育和心理髮展不平衡的狀況所引起的。如何集中注意力，要做到以下幾點：
1、樹立高度的責任感，建立一個目標。一個人對學習的目的和意義十分明確，就能長時間地、穩定地集中注意力去進行學習。平時，對自己要規定學習任務，要明確通過學習達到什麼目的，這樣就能形成一股內部動力，保持大腦接受知識的緊張狀態；2、要培養廣泛的興趣，同時還要講究方法，必須對所學習的內容做好預習；3、要養成良好的守紀習慣，以紀律約束自我。
9樓：匿名使用者
哦啊，應該是你上課沒有一個很明確的目標，沒有強迫自己去聽課，還有的是對老師上的課沒有興趣
10樓：匿名使用者
這是因人而異，有些人天生就好動，是不容易靜下心來的，有些人則好靜，很容易就注意力集中了，所以你能做到的就是盡力而為，但也不要太強求！
11樓：匿名使用者
為什麼這樣呢？到底為何事而如何注意力不集中呢、、？
為什麼會注意力不集中？老走神，成人注意力不能集中老是走神是怎麼回事
你好，我是注意力吧吧主，針對上課注意力不集中，走神的情況。1 注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習 精英特速度記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件 舒爾特表 焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力 記憶力 閱讀能力 思維等都有非常的幫...
為什麼我的注意力經常不集中
注意力訓練的十個方法 注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種...
學習的時候注意力很難集中
運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標，就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受...