1樓:匿名使用者
蜂蜜水是可以和雞蛋一起吃的,
但是有些人的體質比較差的人營養會很難吸收,導致不容易消化,所以人體吸收不了。但是有的人體質好的就不會導致消化不好的情況,但是不要長期的搭配一起吃。
蜂蜜和什麼搭配一起吃最好
1.蜂蜜+牛奶=鎮靜、調節心理、消除緊張心理、減輕壓力
2.蜂蜜+枸杞=消除暑熱、滋陰明目、補腎
3.蜂蜜+紅糖=美白祛斑
擴充套件資料:
蜂蜜不能和這6種食物一起吃:
1、蜂蜜不能和豆漿一起吃
2、蜂蜜不能和生大蒜一起吃
3、蜂蜜不能和蔥一起吃
4、蜂蜜不能和豆腐一起吃
5、蜂蜜不能和韭菜一起吃
6、蜂蜜不能和鯽魚一起吃
蜂蜜菜譜
蜂蜜蘿蔔:取鮮白蘿蔔洗淨,切丁,放入沸水中煮沸撈出,控幹水分,晾晒半日,然後放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調勻,晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽等。
蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗淨,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2~3次,適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
鮮百合蜂蜜:鮮百合50克,蜂蜜1~2匙。百合放碗中,上屜蒸熟,待溫時加蜂蜜拌。睡前服,適宜於失眠患者常食。
芹菜蜜汁:鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調入蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開水送服。適宜於虛喘症。
據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。
這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
2樓:匿名使用者
可以。雞蛋和蜂蜜一起吃,營養還可以互補。民間也有開水衝雞蛋,等待稍涼後,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。
雞蛋中含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,**也失去了美的光澤。
3樓:風不停息
可以的,營養還可以互補。民間也有開水衝雞蛋,等待稍涼後,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。
4樓:路過的麻陶桑
可以同時吃,不會相剋。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、含氮化合物、有機酸、植物殘片、活性酶、無機鹽等,而雞蛋的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物,並含一定量的卵磷脂、固醇類、蛋黃素、維生素及礦物質鈣、磷、鐵等,從兩者的營養成分來看並沒有什麼衝突的地方,除了流言中蛋白質和有機酸的問題外同食問題不大。
蜂蜜的確含有一定量的有機酸,雞蛋中也富含蛋白質,而且蛋白質和有機酸在一定條件下確實能生成沉澱物,但需要在極為苛刻的條件下才能發生,事實上人類的胃部根本不滿足二者發生反應的條件,要知道兩種無毒物質要合成有毒物質是需要極其精密的儀器加上極為苛刻的條件才可能實現的,人的胃根本不可能完成,退一步講即便是能發生反應,這點劑量對人體來說根本不是什麼大問題。
擴充套件資料:
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒吃藥不可與蜂蜜同服
感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。專家提醒大家,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤肺止咳的作用,適用於肺燥咳嗽。
如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者乾咳無痰,可以衝蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種複合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退燒作用。
4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
雞蛋不能和什麼一起吃
1、雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。
2、雞蛋與豆漿同食。
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
3、雞蛋與兔肉同吃。
雞蛋還有一個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:「雞蛋同兔肉食成洩痢。
」兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
參考資料:人民網-飲食須知:四類人千萬別喝蜂蜜
人民網-雞蛋不能和什麼食物一起吃?吃雞蛋注意這5個些誤區
5樓:大野瘦子
不會。和雞蛋相剋的食物有:
1、柿子:吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。
2、豆漿:豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
3、鱉肉:吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒溼的人一般都不要吃。
和蜂蜜相剋的食物有:
1、豆腐:豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。
2、韭菜:韭菜含維生素c豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
6樓:王喬疏桐
可以的,營養還可以互補。蜂蜜一般是來潤肺止咳,雞蛋補充蛋白質的,沒有拮抗作用的。 蜂蜜不宜和蔥薑蒜、韭菜、大米、鯽魚、 萵苣、豆漿、豆腐一起吃的。
7樓:虎德文夏君
蜂蜜除了大蔥之外,可以和任何食物安全搭配使用
所以蜂蜜能和雞蛋一起吃,不會有不良後果
8樓:隱遠翠綢
應該可以。有影響的是下面幾種:雞蛋與豆漿:
為增加營養,有人用豆漿衝雞蛋食用,這是不科學的。因為豆漿中含有胰蛋白結合,便形成一種難於被人吸收的蛋白質物質,它會大大降低雞蛋和豆漿的營養。
雞蛋與膽固醇:因為雞蛋中含膽固醇比較多,使一些人不敢問津。其實各種血管疾病的發生,主要是人體功能障礙所致。
人體內70%的膽固醇是體內合成的,即使所吃的食品中完全不含膽固醇,肝臟也會自行合成。雞蛋的營養比較全,中老年人每天吃1~2個雞蛋,對健康有益無害。
雞蛋與味精:雞蛋本身含有較多的穀氨酸和氯化鈉,會生成穀氨酸鈉,它是味精的主要成分,因此雞蛋有自然的鮮味。如果炒雞蛋時再加入味精,反而使味道不佳。
至於蜂蜜的用量,**和兒童每晝夜分別可以(有時是必須)食用100克和30-50克,最好按不同的方式分別食用。
喝蜂蜜和吃雞蛋能一起吃嗎?
9樓:匿名使用者
能蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化,吸收。也是一種浪費。可以在早上喝一杯蜂蜜。
下午或晚上再吃雞蛋。這樣對身體才好。當然了相隔時間長一點會更好。
既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。
總之,同時吃對身體不好。食物又過浪費。
蜂蜜的禁忌
洋蔥忌蜂蜜,同食會傷眼睛
豆腐忌蜂蜜,同食會耳聾
蜂蜜與韭菜同食會引發心病
蜂蜜與大米同食會傷胃
蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒)蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿裡的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的
服用蜂蜜每天不應超過10-30克(約1-3湯匙)虛寒體質的人要用熱水沖服,火旺的人則應用冷開水衝兌,腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會加重症狀
蒜頭+蜂蜜會變疳積
蔥+蜂蜜會中毒
10樓:暖憶江南
雞蛋和蜂蜜都是日常生活中,常見的天然食物,都有豐富的營養價值,是可以一起同吃,並不會帶來***。蜂蜜主要成分是果糖,可以補充大腦神經元,可以很快被身體吸收,改善血液的營養狀況。
11樓:紅棗
可以一起吃。蜂蜜是一種活性物質,其有效成分是其中含的各種生物酶,一經過高溫就失去了作用,並且味道也明顯變酸了。所以正確的做法是將雞蛋用水煮熟,等溫度低了再衝蜂蜜的。
營養還可以互補。民間也有開水衝雞蛋,等待稍涼後,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。
飲食常識
12樓:田野牧蜂
可以的,蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分,與雞蛋同食可以起到補足的作用,食用可以幫助調理身體,補充身體所需的營養成分。
13樓:匿名使用者
蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖類),且含量極高。 再加上雞蛋含有過高的膽固醇。膽固醇對身體來說是個負擔。
蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化,吸收,也是一種浪費。當然這要視個人的消化能力而定,雖然說兩者相加沒太多壞處,但也沒有益處,所以儘量不要把蜂蜜和雞蛋加在一起…… 但開水衝雞蛋是個不錯的美容祕方,如果覺得太腥,難入口的話,那麼可以選擇冰糖和白糖,便宜又實惠。泡咖啡用的方糖衝調出來的口感也不錯,不過相對冰糖和白糖會比較貴罷了……
喝蜂蜜和吃雞蛋能一起吃嗎,蜂蜜和雞蛋能不能一起吃
能蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化,吸收。也是一種浪費。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對身體才好。當然了相隔時間長一點會更好。既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。總之,同時吃對身體不好。食物又過浪費。蜂蜜的禁忌 洋蔥忌蜂蜜,同食會傷眼睛 豆腐忌蜂蜜,同食會耳聾 蜂蜜與韭菜同食會...
白糖和蜂蜜能一起食用嗎,蜂蜜和白糖能不能一起吃
沒有問題,但建議不要一起食用,蜂蜜與白糖雖然都是甜味劑,但是從營養角度來講,兩者存在著很大的差別。首先從它們的成分來分析 白糖的主要成分是蔗糖,蔗糖是雙糖,人們服用以後,要靠身體中的消化酶把它分解成單糖 葡萄糖和果糖 以後,才能吸收。而某些人的代謝系統薄弱的話,就會有問題,例如糖尿病人,就不能隨便服...
枸杞桂圓能不能和蜂蜜一起泡水喝
可以的桂圓安神,可治失眠 健忘 驚悸,也有滋補強體,補心安神 養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效。蜂蜜具有補中益氣 安五臟,和百藥 解百毒之功效。其抗過敏 抗疲勞 防治心血管疾病等多種功效。二者可以一起泡水,不過最好不要在水很熱的時候放入蜂蜜,否則蜂蜜的營養成分會被破壞。還可以加入紅棗一起泡。沒問題...