1樓：匿名使用者
踢褲襠，插眼，撞鼻子，用防狼器
2樓：蔚驕環碧萱
首先我推薦巴西柔術（當然學柔道也差不多）
柔術抓不住對方是不可能的首先，對方想打你就得近你身，不然他怎麼打你？拿槍？還是棍子？如果是這樣，那學這些武術用處都不大了。
尤其是女孩打架或者遇到**，首先遇到的情況一定是對方近身糾纏，他要主動靠近你存在你要去抓他的問題麼？
其次，即使是不主動靠近你而使用腿法進攻的，巴西柔術也有大量的讓對方倒地的招數，只要你的對手倒地，就是你的天下了，因為市面上大部分習武者都是隻會站立格鬥技的，一旦進入地戰，他們有力使不出。
最後，柔術很多招式都是以柔克剛的，用最小的力使用槓桿原理**對手，既不需要大塊的肌肉，也不需要打的很血腥
舉個例子，假如對手被你使用片羽絞或是裸絞鎖住頸部，還需要再打他麼？半分鐘之內他就缺氧昏過去了
柔道呢，很多摔技不是靠蠻力摔，基本上靠以對方中心為
支點或者身上某個力矩為支點來摔，巴西柔術裡，有時候根本就是絆倒對手，試想你腿卡在對方腿後面的話，還要多大力去摔呢？猛推一下不就倒了
所以摔在柔術裡基本不是靠抬起來再放下這種動作的，不需要很大力。大部分都是巧勁。
最後補充一下，例如像**那種對手，摔都用不著，很多關節技站著或者坐著都可以使出來的。
建議貼主找個懂真正柔道的人給你現身說法演示一下謝謝
女生最適合練成什麼防身術？
3樓：宇源熒彬
搏擊：女子防身術
套路：詠春拳
4樓：請別把頭轉過來
女生一般心思比較細膩，身體柔韌性比較好，但是體能方面不如男生，適合選擇一些快速制敵的防身術。
學習一些女子防狼術啊，或者跆拳道就可以了。
最好是再多鍛鍊鍛鍊身體 遇到危險能跑就跑
不行就想辦法創造出機會再逃跑 、
5樓：上海加華國術館
有專門針對於女子的女子防身術，如果是在上海的話可以到我們武館來看看。
6樓：跆拳少年小李
跆拳道和合氣道比較適合女孩子。散打雖然實用但要求很強的抗擊打能力，所以練散打肌肉很發達，需要力氣比較大才可以，所以不太適合女孩子。跆拳道雖然也是剛性的武術但以腿法見長，對方不容易近身，但跆拳道用到實戰上時間非常長，不像散打一兩個月就可以對實戰有幫助，跆拳道一般要練一年以上才開始教實戰（小孩的話會更長），練到黑帶一段普通的一兩個人近不了身，跆拳道的腿法華麗速度奇快力量大，對韌帶要求較高，所以壓腿是很痛苦的（女生或小孩韌帶軟不是很疼），練跆拳道的身體靈活性好，反應速度快，除了可以強身健體防身自衛還可以用來表演提高自信心和個人氣質；合氣道以關節技（柔道里關節技是被限制的）和摔法為主，（還有**訓練（合氣杖），合氣道訓練以模擬現實生活中可以能發生的襲擊出發，有一對一和一對多，徒手對徒手，徒手對**，用巧勁來**對方，非常實用也比較適合女孩子，練合氣道還有「靜坐」可以平和心境，合氣道用於實戰上的時間比散打長比跆拳道短，練合氣道的心理素質都非常的不錯。
學任何一門武術要不怕吃苦和堅持不懈，找到一個自己喜歡的武術是最重要的，加油！
7樓：飛雪平天下
散打就可以，裡面包括擒拿等一些防身術~
8樓：匿名使用者
跆拳道只能用腳 女孩子用來踢人效果不大 可能腳被人抱住 又不能對人造成傷害；練柔道 要個子粗壯力氣大才好發揮 只不過女孩子...；散打也就是亂打 這要看你的對手是誰；等等。反正不管什麼功夫學的深都好用，女孩不可能死練 我的建議是 女孩子最好帶傢伙 什麼噴霧器，電棍很多可以隨身攜帶，買這些東西的錢還不足學功夫學費的多少分之一呢，至於我們男生帶這些就會被笑死的 把分給俺吧o(∩_∩)o~
女孩子防身學什麼好？
9樓：匿名使用者
可以學習女子防身術。
女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。
使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏鬥技術，正所謂：法無定法。
10樓：富儉蟻倩
1，女孩學防身，八成是沒用
的，學再厲害，碰到強壯的歹人，並不是你有練過就能打贏，不要以為技術你已經會了，臨場會不會腿軟？會不會膽怯？會不會慌亂？
會不會體力不支？目前國內還沒有專業的女子防身技術的培訓。簡而言之，武力防身，對於你這樣時間緊促的人來說，不靠譜。
2，沒有什麼是速成的，不要相信什麼2個月速成班，考試過關就算你速成了嗎？跆拳道、散打等等都有什麼速成班，我是當了好些年的教練了，這類速成班，只有個別幾個很有天賦的孩子能真正學到點東西，其他人，都是外行，以為2個月後考試通過了，自己就真的速成了。
3，防身，不要走夜路，不要做危險的事，買辣椒噴霧劑包裡放著吧，這才是真正靠譜的。
11樓：析綺納喇米
聽我的吧，我瞭解：
練習柔道吧，這個適合你的情況，比如柔道里的三角絞，就是專門給女子防身用的，其他的動作很多都是可以派上用場的。柔道就是用最小的力量達到做好的結果。比較實用的有大外車，十字絞，裸絞，三角絞等等，基本上沒有花哨無用的動作。
大都是非常致命的或者是很有殺傷力的。學習起來比較容易，因為都是學習基本的有用的動作。
跆拳道，你想你的妹妹一腳能夠把犯罪分子解決了嗎？恐怕如果不是擊打要害是很難的吧。況且我想你妹妹也沒有過多的時間去練習，這個沒有一定的功底和時間是學不好的。
說了這麼多，希望能夠解決你的問題……
12樓：匿名使用者
1柔道（以關節技突出）2跆拳道（以腿部搏擊突出）3空手道（接近於無限制搏擊，腿腳手並用）
2 我希望樓主可以學習中國功夫 比如 詠春拳， 實戰凶猛凌厲 陰狠毒辣，專打要害，無限制搏擊 而且很適合女孩子 是典型的以弱勝強之道 適合每一個人去練習
祝樓主學武成功 身體健康 萬事如意
13樓：廖慨督斯年
我也15了
我學的是散打
不過是男的
你女的可以學跆拳道（比較容易上手）
14樓：熔岩雷神
女子防身主要注意：
第一，要冷靜，不冷靜你就完了，看看附近有沒有人，有人一定要叫幫忙，不過幾率不大···還有要審時度勢，當對方人數超你幾倍，但你還沒被控制之前，請撒開丫子逃跑，你打不過的。
第二，如果被控制，但有可能逃跑的希望，請抓牢，畢竟你要把損失降到最小，實在不行你還可能要色誘···如果你是烈女想自爆我就真的無話可說了···
第三，要反抗時請攻其要害，胯間，雙眼，喉嚨，這是那些**最脆弱的地方（也是我們廣大男同胞最脆弱的地方，跟男生開玩笑時請手下留情···），狠狠打過去，不要留一點同情心，打殘了也是正當防衛，最多防衛過當，賠點錢，但是你能逃出來！還有，打的時候請用拳頭，不要用巴掌···
至於平常，希望你能加強身體鍛鍊，畢竟你要連逃跑都成問題就完蛋了···
武術嘛···可以參考一些擒拿的要領，這些都是比較好掌握和適合女生使用的，拿其一點動其全身嘛~
15樓：亂柬射死
柔道是近身搏擊術,技擊主要是摔法和擒拿;現在武館能學到的跆拳道主要是鍛鍊身體做有氧運動,多是一些腿部靈活性和力量練習,至少練到紅帶才有攻擊力否則謹慎與人動手;空手道起源於我國的唐手,是一種手足並用的技擊方式.
依我個人看來女孩子練習散打武術還不如學學瑜伽,同樣是提高身體素質,還能塑身,防身也不要想著一動手就要把人打倒,那根本不現實. 哥哥教給你招陰招:上打咽喉下打襠,中間兩脅並**.
就是交給你遇到危險出其不意擊其要害,然後迅速跑到人多地地方呼救,這是對女孩子最有用的防身方式.
16樓：勤奮說易做難
剛回答完一個類似的問題。
像你這種情況應該學習擒拿，全是用巧勁克敵制勝，學會幾個絕招，練到非常熟悉順手拈來的程度就可以了。對付一般的對手或應急絕對沒問題。而且這個不需要太多的基礎和太大的力量。
一出手能讓人嚇一大跳，還以為是行家呢。
17樓：匿名使用者
學什麼都不低學散打
散打你不會後悔
我說的是真的
18樓：大夢憶梵音
其實不用那麼麻煩,有交專門的防狼術的,幾招就能搞定。韌性是可以練的,無論你學哪種格鬥方法都要練習韌性。不過,你要是真想學一些專業格鬥的話,建議你學散打,比較實用。本人現在就在學這個
19樓：王將軍的助手
現在的話，學電子商務或者大資料與雲端計算或電子競技都是很好找工作的，不過最主要的還是看你個人的興趣愛好來哦！
20樓：死靈夜翔
空手道用來防身
最好是詠春
21樓：遐想之空
合氣道，看似柔弱的攻擊和防禦，其實攻擊預防在太極之上！
22樓：匿名使用者
以你的特殊情況，去ktv練聲，危急時刻扯開嗓子喊「著火啦！」就行~
23樓：匿名使用者
最好學習空手道 因為柔道是老年人用的 跆拳道是用於男孩子用的
24樓：逾凡馳抵
女孩子在生活中想要防身保護自己，學習哪種格鬥術比較好？過來人有話說，分享我的學習經驗和生活中的例子～
25樓：乘藻愛依絲
跆拳道比較好也很帥氣哦！不僅可以鍛鍊身體協調性和韌性，最重要的是氣質和**的作用。
26樓：看著你們的
柔道主要是摔，跆拳道是踹，空手道好像不能摔，但也不能攻擊身體。
你要真不怕自己的體型變化的話太拳是比較見效快的，太極拳通過的時間就比較長了。不論什麼武術都可以打人，看的只是一個態度。
建議還是學習一下舞蹈什麼的。別學什麼武術，儘量避免自己單獨出門的情況。
女生學什麼防身術好，女孩子防身學什麼好？
女子比價適合學跆拳道 因為天生韌帶好 但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身術 防止男生卡油 呵呵合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰 空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身 綜合下 建議你學 跆拳道或者合氣道 女生的話安全重要，為了百分之百安全，建議隨身攜帶一瓶狗山香水，體積很小，放在包裡，...
適合女孩子學的防身術都有什麼？女生學什麼防身術好
結合自己的經濟考慮吧，還有周圍看看有沒有什麼方便的。1 散打，首先推薦這個。因為多數城市都有正規的訓練地點，在網上可以搜搜。2 跆拳道，很流行，但也魚龍混雜。一般而言都是注重腿法，而且是針對奧運跆拳道規則的那種，學實戰的話不推薦。3 拳擊 比較容易在短時間內形成戰鬥力。不過同樣要找專業教練。4 中國...
除了女子防身術還有那種實用的適合女人學
女人學10年搏擊也打不過啥也不會的健壯男性，白扯！要防身最好還是要用器械 第一道防線 1 防狼噴霧 俗稱噴子 甩棍 伸縮棍方便攜帶，殺傷力強 左手噴霧右手棍子，噴眼睛，棍打頭。2 強光手電 甩棍 晚上用，強光手電射眼睛，棍打頭 第二道防線 電擊器 這個不用我介紹，直接能把人電倒，近身實用，關鍵要出其...