1樓：
結合自己的經濟考慮吧，還有周圍看看有沒有什麼方便的。
1、散打，首先推薦這個。因為多數城市都有正規的訓練地點，在網上可以搜搜。
2、跆拳道，很流行，但也魚龍混雜。一般而言都是注重腿法，而且是針對奧運跆拳道規則的那種，學實戰的話不推薦。
3、拳擊；比較容易在短時間內形成戰鬥力。不過同樣要找專業教練。
4、中國跤：部分地區有教學的，門派傳統不錯，挺實用。
5、柔術：個別大城市有正規訓練館，小地方的肯定是山寨。
2樓：鄭芬多老師
1、先學柔道，因為柔道比較容易上手，其他的想要真正用於實戰中消耗的時間比較長。並且柔道中大多講究巧勁，學好了不需要太多的蠻勁。
2、學一段柔道後你的韌帶，身體協調性都有了一定的基礎，下面你可以考慮學習一下軍體拳，或者是散打，這些都是比較實用的，但是對於基礎要求偏高，有了柔道的基礎以後會對你有多幫助。
3樓：呼呼向上
適合女孩子學的發生數都有什麼他們都有錢拿的格鬥的一些知識，並且他們都有使自己保護自己的各項本能，只要他們都有了這樣的本領，以後他們都很少會受到別人的侵犯，減少他們的威脅。
女生學什麼防身術好?
4樓：乾萊資訊諮詢
女子比價適合學跆拳道因為天生韌帶好。
但是你要求實用點就學合氣道也就是一種防身術防止男生卡油呵呵。
合氣道不用實戰而且它訓練就是一種實戰。
空手道女生天生氣弱不適合柔術要貼身。
練習跆拳道可以增強身體靈活程度和協調能力，對自身的毅力和抵抗能力也有很大的幫助，對於女性來說很適合，但是初學者受年齡限制較大，年齡不易超過十八歲。而空手道對年領限制低，防身效果好對於一般人來說比較容易學，但是要想有所成就需狠下功夫，跆拳道也是一樣的。
女孩防身學什麼比較好
5樓：匿名使用者
女孩子學格鬥比較好。
1、由踢、打、摔、拿結合進、退、閃、躲等身法，攻防結合的一門綜合性實用技術，學習擒拿格鬥的目的就是提高徒手對敵格鬥的技戰術水平，從而在對敵鬥爭中更加有效地打擊對方，保護自己，出色地完成任務。
2、在教學與訓練過程中，要始終堅持一切從實戰出發的原則，嚴格訓練，嚴格要求，發揚二不怕精神，刻苦訓練，在規定的課時教學內容範圍內完成全部的學習內容，並達到一定的水平。
女生學什麼防身術好，女孩子防身學什麼好？
女子比價適合學跆拳道 因為天生韌帶好 但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身術 防止男生卡油 呵呵合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰 空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身 綜合下 建議你學 跆拳道或者合氣道 女生的話安全重要，為了百分之百安全，建議隨身攜帶一瓶狗山香水，體積很小，放在包裡，...
女子防身術有哪些？哪些適合女孩子的
踢褲襠，插眼，撞鼻子，用防狼器 首先我推薦巴西柔術 當然學柔道也差不多 柔術抓不住對方是不可能的首先，對方想打你就得近你身，不然他怎麼打你？拿槍？還是棍子？如果是這樣，那學這些武術用處都不大了。尤其是女孩打架或者遇到 首先遇到的情況一定是對方近身糾纏，他要主動靠近你存在你要去抓他的問題麼？其次，即使...
14歲女孩學什麼防身術好？實用的
詠春拳，詠春不用刻意的去練力量，也不用講求步法。是簡單實用威力大的拳。我想你不願意自己練得一身肌肉吧？所以這個拳不需要你吧胳膊練得都是肌肉。簡單實用 學習撒謊，尖叫，附近地形，短跑。遇見歹人先撒謊說爸爸要來接她，如不行，尖叫，再不行，靠著記憶中附近的地形路口衝刺跑。說實話，14歲女孩學再多防身術，遇...