1樓：陪你演戲
朋友一般體育中心 武協 體校附近都有類似的培訓班 不知道你有沒有去過， 朋友，這麼說吧 專業的防身術 除了武校 和一二線大城市外 罕見有正規的， 多為 哪種 號稱什麼都會的教練 任教，
其實 武術這東西如果只是想防身的話 ，電擊棒 防狼噴霧等 更容易達到效果，， 搏擊是一門系統的東西， 包括眼 手 和大腦 及體能 心理等很多方面的配合，不是一個單一專案， 光學動作，和稍微練習是效果不大的，你要是碰到真正懂行的** 教你， 一般女孩來說 一兩個月 就能達到自己防身的目標，
要是沒有真正擅長格鬥的人 帶你， 你就是學幾年 碰上事情 照樣放不了身， 你要是在比較大的地方 還好說一些 大部分中小城市的 武館更傾向於「 陪著愛武術的人玩」讓人學些花架子，增強些自信。 沒有真正搏殺 過的人 是沒有見過 武術搏殺的 殘酷性的 。
朋友 其實如果你只是為了 在街頭偶遇的 打鬥中 防身 因為主要是針對普通人的，所以要達到要求並不是特別難的， 有條件的可以去散打館 或是拳擊館，練習一個月即可對付一兩個普通人， 如果是打算在家自學其實也可以。隨便選幾個實用的動作 反覆單操，或是 自學散打或是拳擊 都可以 達到你的要求朋友
2樓：
散打不行 你的筋骨沒發育好 擒拿 詠春 都比較好 跆拳道很好 不過需要練很久 基本功要紮實才行 如果你真的要實戰的話 沒有什麼能速成的
3樓：一千年的輝煌
散打又攻又防，學的又快，很適合你
初一的女生應該學哪種防身術來防身？學校裡太多混子，就想學習一下武打。我不高150cm。35kg。力
4樓：清之鎖
小姑娘好厲害，學什麼都差不多，防身嘛無所謂手段啦辣椒水高跟踩腳 tjj等等
5樓：匿名使用者
游泳跑步，耐力才是你最需要的，跑得快打不過也沒關係
6樓：匿名使用者
散打和跆拳道比較好一點
女生學什麼防身術好?
7樓：風景
女子比價適合學跆拳道 因為天生韌帶好
但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身專術 防止男生卡油屬 呵呵合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰
空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身
練習跆拳道可以增強身體靈活程度和協調能力，對自身的毅力和抵抗能力也有很大的幫助，對於女性來說很適合，但是初學者受年齡限制較大，年齡不易超過十八歲。而空手道對年領限制低，防身效果好對於一般人來說比較容易學，但是要想有所成就需狠下功夫，跆拳道也是一樣的
想學一些防身術，什麼型別的比較好呢？ 80
8樓：匿名使用者
有專用防身術，警用擒敵拳，要是下的了功夫的話可以學習36路小擒拿手，mma。關節技。泰拳。
這些都是不錯的選擇。簡單實用，易學。跆拳道那玩意繡花退，不實用，遇到也是練武的對手，一招撂倒。
9樓：匿名使用者
建議女子防身術或者跆拳道。因為女子防身術很好用。跆拳道不單單防身，健體，考大學的時候可以作為專業用，基本上三百分就能上一本。
10樓：匿名使用者
最實用的就是硬氣功加健美
女生學什麼防身術好，女孩子防身學什麼好？
女子比價適合學跆拳道 因為天生韌帶好 但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身術 防止男生卡油 呵呵合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰 空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身 綜合下 建議你學 跆拳道或者合氣道 女生的話安全重要，為了百分之百安全，建議隨身攜帶一瓶狗山香水，體積很小，放在包裡，...
14歲女孩學什麼防身術好？實用的
詠春拳，詠春不用刻意的去練力量，也不用講求步法。是簡單實用威力大的拳。我想你不願意自己練得一身肌肉吧？所以這個拳不需要你吧胳膊練得都是肌肉。簡單實用 學習撒謊，尖叫，附近地形，短跑。遇見歹人先撒謊說爸爸要來接她，如不行，尖叫，再不行，靠著記憶中附近的地形路口衝刺跑。說實話，14歲女孩學再多防身術，遇...
初一學生，語文閱讀理解很差，該怎麼學呢
老穆有話說嚴格意義上來說，閱讀理解既包括古代詩文閱讀 也包括現代文閱讀 古代詩文閱讀 包括古詩詞鑑賞 詩歌鑑賞 和文言文閱讀 現代文閱讀 包括記敘文閱讀 議 閱讀 和說明文閱讀 部分地區還有非連續性文字閱讀 老穆認為，你所說的閱讀理解，應該指的是現代文閱讀了，所以穆老師就從現代文的角度出發，告訴你的...