女孩學搏擊能防身嗎
1樓：匿名使用者
我覺得用處不大。
在重量級不對等的狀況下，硬剛正面是剛不過的，男生也是一樣的道理！所以女生碰到危險千萬別仗著會點跆拳道什麼的就去跟人硬懟，記住一定要先跑！三十六計走為上，逃跑才是保命的最佳法子，把什麼高跟鞋、包包、手機都扔了，一邊跑一邊喊，喊到最大聲……
但是要記得把鑰匙留著，任何尖銳的物體都行，夾在指縫中把尖端露出來，歹徒要是追上來了反手就是一紮！千萬別心軟，就往他臉上扎，一邊扎一邊踹他弱點部位，但也別打嗨了，切忌貪刀，扎兩下就趕緊跑，牢記甩開胯子跑路才是第一位。
應該如何正確的防身呢？
第一我們首先要明白一個真理，那就是發生搏鬥時沒有贏家，只有輸的很慘的和輸的不那麼慘的，能避免使用暴力就應該避免。並且事關人身安全不值得冒險。無論你是什麼人無論會不會格鬥術。
你第一個想到的就應該是如何規避風險。如何讓自己不陷入可能涉及暴力的情境中去。
再者，你要學會利用**。稍微有點常識的人就應該知道功夫再高也怕菜刀這個道理。事實也的確如此，就算是你沒練過格鬥，給你把刀胡亂劃，即使對面是個格鬥高手他也得涼涼。
刀子劃在人體上可不是鬧著玩的。隨便一下都很危險。如果面對不得不用暴力脫身的險境時。
你第一個想到的就應該是利用身邊的各種能當**的東西。如鑰匙、水瓶、一支筆、一張卡片。可不要小瞧每一樣小物件，即使是一把鑰匙，找到機會都是可以給敵人造成毀滅性的傷害。
所以大家沒必要盲目跟風去為了防身而學格鬥術。並且事實上大多數搏擊教練是並不能教你防身有價值的東西。雖然泰拳、拳擊、散打等站立格鬥術可以讓你在短時間內能防禦、躲避的攻擊並進行反擊，但僅限於對方赤手空拳的情況下。
並且格鬥中真正對防身有用的東西只有一小部分。這可以說是你萬不得已之時的救命稻草，這一小部分的格鬥技巧固然重要，但如果你就為了防身去學系統的格鬥術如拳擊散打什麼的。那絕對是撿芝麻扔西瓜的操作，沒效率中的沒效率。
2樓：成隆武道教練王桐鑫
搏擊教練告訴你女生應該如何練習搏擊防身。
3樓：雲e張建忠
可以，只要你到拳館刻苦訓練，多打實戰，經驗會越來越足，用你的經驗防身應該是很簡單的。
4樓：宇哥哥說娛樂
能防身呀。建議女孩子學一下可以，還可以保持身材呢。
女生適合學習哪些武術？
5樓：曹仙
散打加擒拿柔術。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是隻用腿最怕的就是無腦近身，而最不會打的人也知道無腦近身，所以所謂學跆拳道的在街頭戰績低的可憐。第二，傳統武術不選擇的原因是，第一現在十個教的九個是**，第二傳統武術要求的整力，靈活，支撐，化力和炸力，點鬆緊身鬆緊，都需要大量的時間來訓練，練得好的確強大又健身，問題是如果你不是特別愛好的話，那份辛苦你吃不了，而且回報週期不理想。
第三，為什麼不選擇拳擊，女子防身術什麼的，拳擊的偏閃搖閃非常好，這點你要拿來用。一般女子防身術就是坑人的，不要以為插眼踢襠就能防身，一切技術都需要力量速度反應力作支撐，一般女生的訓練強度，根本不足以對讓歹徒喪失抵抗能力，踢襠插眼在實力差距大的情況下就是給對方加怒氣的，只會讓你死的更慘，這種防身教練我已經攆走一大批了，每次都是讓我掐他脖子，然後他就暈了…。第四，散打的優勢，散打的很多技術就是出於傳統，其拳腿技術作為防身基本夠用，重點是作為弱勢方，你學會摔法（非過頂摔）可以讓你快速擺脫被纏抱的局面，如果被撲倒，那柔術基本功可以讓你快速站起來。
力量不如對方，在不斷的擺脫和逃跑中尋找機會才是重要的。武術練的好不好，不是看會不會打，而是看會不會跑。最後，器械，人不是猩猩，要懂得使用工具。
6樓：梧桐老師為你解答
1、女孩子適合練什麼武術之跆拳道。
跆拳道雖然不是很適合打實戰，但是對鍛鍊身體也有很大的幫助，不會像泰拳那麼狠，而且考級也不是很難，但是訓練還蠻累的，尤其是下肢，畢竟跆拳道注重腿部力量。或者散打吧，這個對力量要求較大，不說女生就是很多男生也不一定堅持的下去。而且跆拳道中的一些招數有時也可以作為防身，例如推踢等。
2、女孩子適合練什麼武術之詠春。
這是專門為女孩子設計的功夫不像大開大合的長拳類對身體素質的要求那麼高，不過練習時間比較長，見效也不算特別快。你年紀還小，想要自保多看看人體生理學。只要熟知人體各個部位的弱點，不需要很大的力量也能造成可觀的效果。
其次就是擒拿鎖技摔技關節技，這是利用人體工程學原理運作的強調的不是力量是技巧，不足以傷人但是自保還是沒問題的。
3、女孩子適合練什麼武術之女子防身術擒拿。
擒拿，利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用槓桿原理與經絡學說，採用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。
4、女孩子適合練什麼武術之女子防身術手腳反應靶。
當練習者基本掌握一個拳法或腿法的正確練習方法後要進行擊打手腳反應靶訓練，主要是為了鍛鍊練習者拳腳的準確度、連貫性、動作的規範性及鍛鍊練習者的反應能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之間的銜接和身體協調性及發力等。
5、女孩子適合練什麼武術之女子防身術摔技。
摔技是指在實戰防身中用於破壞對方重心，並將其摔倒在地的技法。我們的絕大多數動作都是在站立的基礎上完成的，如果一旦被摔倒在地，那麼我們的攻擊力、防護力以及機動能力都將受到極大的限制，因此會在防身中處於被動。在街頭防身中，我們要想方設法避免被對方摔倒。
7樓：清思語
女生適合於學習太極拳，太極拳應該是老少皆宜，剛柔並進，並且柔韌度很高，很有彈性，對女生來說是有一定的好處。
8樓：匿名使用者
女生是弱勢群體，學習一些防身術是很有必要的，那麼我覺得女生學習拳擊的武術就是非常不錯的選擇。
女孩子防身學什麼武術好
9樓：象甫江迎蓉
我覺得你可以學習一下女子防身術。現在很多地方都有女子防身術，這是結合傳統武術、散打、自由搏擊的特點，結合女子的身體特點的一門搏鬥技巧。女子防身術講求以巧取勝，發揮女孩子身體柔韌性所釋放的最大能量，快速準確的擊打對方要害。
可以說這是為女孩子量身定做的一種拳法，不僅可短時間用於搏鬥，並且可塑造身型。
當前很多女孩子都傾向於學習跆拳道，以防身健身。跆拳道側重於腿法，所以很注重腰部鍛鍊，女孩子練習能達到塑身的效果，獲得良好的身材。但是跆拳道用於防身格鬥則成效太慢，俗話說「一年的拳三年的腿」，也就是說練習腿法要比練習拳法難，不容易快速掌握。
一般將跆拳道用於實際搏鬥的話，要訓練年的時間。
女生應該練什麼武功防身？
10樓：乾萊資訊諮詢
1、散打對女生身材不好，主要要力量，女生練散打動作再好對付一個五大三粗的男的也完蛋，女生天生力氣小，所以學用巧勁的最有效。
2、合氣道適合女孩子練，實際上，用於防身不適合用合氣道的，柔道也不行，柔道看過簡直就是摔跤。
3、詠春拳對付壞人就很實用，動作迅速而且幅度小在公共場合施展的開可以制住對方，最重要的是適合女生。
4、中國的傳統武術，很強的，講究巧勁，女生天生就力氣小可以借力打力。
女生學什麼防身術好，女孩子防身學什麼好？
女子比價適合學跆拳道 因為天生韌帶好 但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身術 防止男生卡油 呵呵合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰 空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身 綜合下 建議你學 跆拳道或者合氣道 女生的話安全重要，為了百分之百安全，建議隨身攜帶一瓶狗山香水，體積很小，放在包裡，...
適合女孩子學的防身術都有什麼？女生學什麼防身術好
結合自己的經濟考慮吧，還有周圍看看有沒有什麼方便的。1 散打，首先推薦這個。因為多數城市都有正規的訓練地點，在網上可以搜搜。2 跆拳道，很流行，但也魚龍混雜。一般而言都是注重腿法，而且是針對奧運跆拳道規則的那種，學實戰的話不推薦。3 拳擊 比較容易在短時間內形成戰鬥力。不過同樣要找專業教練。4 中國...
現在女孩子學什麼有前途，女孩子學什麼手藝以後有前途？
一般我會推bai薦女孩子學習西餐或du者西點。西餐行業zhi分析dao 指出，我國專業西餐人才內的緊缺，讓行容業競爭也愈演愈烈，很多企業爭先出高薪聘請國外西餐師來彌補人才上的空白，但卻大大提高了人力成本，所以在國內培養專業的西餐主廚刻不容緩，這也為國內的西餐專業人才帶來了更大的機遇。西點已經成為中國...