1樓：靜川心理
是有抑鬱傾向。做心理檢查比較好。
2樓：匿名使用者
你多大的年紀呀？不同的年齡有不同的方法
3樓：匿名使用者
沒事，多出雲走走，旅旅遊，爬爬山， 打打球
4樓：怡然卜卞
這只是習慣是心理作用，你可以多和朋友們聊天或一起出去玩，在朋友需要幫助的時候伸出手，時間久了你會感覺自己其實很幸福，你會很高興的對別人說：「擁有這些朋友我真的很幸福」
好難受 就是那種憋屈的感覺
5樓：青春作死的時
跟失戀的感覺一樣吧！！！
6樓：至尊友好
找個沒人的地方，喝醉，哭一場
一年多了，從心裡不想笑，想哭，不想和任何人說話，想自己靜靜，什麼也不想幹，感覺生活沒有意思，沒有希
7樓：加入遺忘時光
我也有過這個時期，每天看著人群感覺
到人們都是飄著從自己身邊走過，感覺自己很孤單，周圍的人都不懂自己，而且感覺周圍的人都是笑著的，覺得和這些人不是一個世界的人。
很難過，看到一些字會莫名其妙的流眼淚，自己都不知道為了什麼。
想靜靜，想自己縮在某個角落，不想理人，有的時候甚至不想吃飯。
想睡覺，很喜歡磨蹭被子。
這是心情低落，有點輕微的抑鬱，包括我現在也是這樣。
建議你寫點東西，或者聽聽歌，去買幾張電影院的票，一場一場的看。
吃點水果，吃點甜食，甜食讓人感覺溫暖。
如果實在難受就大哭一場，或者是發洩發洩。不要憋在心裡。
加油！！求採納
8樓：油菜
千萬不要失去希望，生命中還有許多美好與幸福的瞬間，不要放棄自己的生命，以前我也是像你一樣自暴自棄但是現在的我覺得幫助別人是這個世界上最快樂的事情，不要在不開心了，笑著去面對人生吧！
9樓：匿名使用者
什麼刺激了？會難受一年？如果你要是伴隨失眠，早醒，記憶力下降，不合群等症狀，請立即前往醫院
總是感覺自己很累很孤獨，不想和周圍人說話，還有一些自卑，心裡堵的難受卻又哭不出來，覺得生活沒有值得 50
10樓：骨子裡的倔強
意志薄弱，人個性如此，缺乏磨練，心病還需自己努力。
11樓：匿名使用者
小朋友,你多少歲了?這是一段迷茫期,過了就好了
12樓：戰神聯盟
發洩一下吧！否則會的抑鬱症的! 跑步健身可以緩解當前狀態，保持好心情!避免自卑!
心情感到委屈好想哭總感覺自己是多餘的想死怎麼辦
13樓：匿名使用者
想開點，想哭就哭。怕別人看到的話，找個沒人的地方，或空曠的地方，痛快的哭一場，心情會好很多，憋著心情會越來越壓抑。沒有誰是多餘的，你可以找好朋友或家人，談談心。
14樓：木笙蒼枝耶
每個人每個月都會有幾天，心情低落。你可以多看書，參加社會活動
我覺得心裡好難過，好怕人，也不跟人接觸，每次買東西，很恐懼，很緊張，我要的面是細面，她給我細粉，我
15樓：頭戴胖次的狼
。。。你是男生女生。。還有年齡。。。建議說清楚不然很難幫助呢
最近心裡很難過，很煩惱，總是有想死念頭，沒有可以傾訴的物件，想找位會分析心理的網友，幫我開導一下！
16樓：流氓壹樂
8我 3 願 6 772876意 上面我的** 有空聊聊吧。這裡說很不方便。。
17樓：小銀子
環境是有一定的影響，但是最終決定者是你自己，自己不夠堅強才導致輕生的念頭，拋棄過往的自己，向前看，以前我和你一樣有這種想法，但是我現在覺得這是我的我能和懦弱，勇敢面對找到正確的宣洩出口吧。我會默默的支援你哦~
18樓：翼田
對的其實有些事只適合和網友聊。或許我能做你的聽眾介意嗎？
19樓：匿名使用者
你是由於什麼事變成這樣呢是小時候還是現在呢，小時候那就有些難了現在煩惱還好過段時間久可以解決，去找你比較要好的朋友去訴說一下這樣比較好點要不就些下來這樣也可以發洩一下
明天就要去學西點的學校了，心裡感覺太寂寞了，一個人，人生地不熟又不知如何與人打交道，怎麼辦啊？？？
20樓：離石媽
敞開心扉就好
不要把自己封閉起來
慢慢就會有朋友了
21樓：夏灬斷
努力學習，提升自己，優秀的人身邊自然會聚集朋友，不要一味的迎合他人
22樓：內心檸檬酸
人生如戲，全靠演技(*￣m￣)
心裡很憋屈，很難受但說不出來，最近總是覺得身邊的一切都不盡人意，好怕以後找不到愛。
23樓：wolf訣
哎！人不能老把事情憋在心理，雖然我也這樣不過經常睡覺醒來就忘記了。我也害怕對身邊的人講自己心事，與其對不認識感覺很好的人講。
也許就這樣吧，何必在意啊！轉移注意是不錯可是不能把自己變的冷淡了。工作不是全部，有時間出去耍耍。
建議可以騎騎自行車到郊區溜達。放鬆下。多和樂觀主義呆在一塊。
24樓：聶玉麗
怎麼可能呢，事在人為，相信自己，記住不要洩氣
失戀了 好難過 怎麼辦，我失戀了，我好難過，好難過，怎麼辦？怎麼辦？
運動，運動中可以讓人忘記所有煩惱，放鬆心情 多幾次就習慣了，慢慢來，不急 使勁幹活，分散注意力 我失戀了，我好難過，好難過，怎麼辦？怎麼辦？你好！別難過了！我都難過了！哭吧，痛吧，恨吧！罵吧！你不覺得傷痛的只是你自己嗎？氣又有什麼用呢？睡一天明天醒來從新開始吧 告訴自己沒有你，我會活的更堅強！把它寫...
我該生氣嗎？心裡好難過
可能真是你 想太多,你自己也知道你老公和他們的事,沒有什麼問題,對方也是有家庭的.我知道女人對一些是很敏感,特別是女人和女人之間的一些話 你老公一直都是很疼你的,這次你可能誤解了他,所以他說出來的話 讓你聽上去好像是在向著對方.其實你老公可能是因為你不信任他,所以有點生氣,說話就讓你聽著不爽,感覺向...
我好想哭 心裡好難受 5，心裡好難過，想哭
現在的社會對於男人來說，很多的壓力。必須要通過努力的工作，才會掙多錢，才會給心愛的女人一個幸福的家。但是，有些男人會處理家事與公事之間的關係。可是多數男人是不會處理這些的。不過有時男人通常都會用忙為藉口來回避一段感情。因為有時他們感覺到害怕。不過對於你的問題，應該不單是我上面說的這種。也許你的男朋友...