1樓：莫憶千
有。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
擴充套件資料其它功效：
1、補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以**痛經或受寒腹痛。
2、療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初癒的人。
3、**血管硬化紅糖可以**血管硬化。
4、潤心肺紅糖可以潤心肺，能**肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱等。
5、護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑。
6、月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2樓：匿名使用者
雞蛋忌糖精——同食易中毒
鵝肉忌雞蛋——同食傷元氣。
雞蛋與豆漿、白糖、兔肉不能同吃，同吃不僅會造成營養的很大損失，更嚴重的還會引起腹瀉。
專家介紹，豆漿性味甘平，單獨飲用有很強的滋補作用，但含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
還有人有吃糖水荷包蛋的習慣，雞蛋和白糖同煮會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，不易被人體吸收。
雞蛋還不能與兔肉同吃，兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激胃腸道，引起腹瀉。
另外喝豆漿的時候不要往豆漿里加紅糖。因為紅糖含有機酸，與豆漿中的蛋白質結合，引起蛋白變性而沉澱。加白糖則無此現象。
3樓：匿名使用者
最還是煮一下，衝的話可能熟不透，反而影響營養的吸收！
每天早晨用紅糖水衝雞蛋喝當早餐對人體好嗎
4樓：祝源源
每天早晨用紅糖水衝雞蛋喝當早餐對人體是有好處的。
紅糖煮雞蛋
是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。
紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
紅糖有補血的作用，而雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素、卵磷脂可以溫補，合用主要可以補血，也就是針對貧血有用。
5樓：汐顏惜
我們家鄉有種蛋花水，就是雞蛋打散用開水衝，之後加紅糖，或者雞蛋打散放入水沸騰的鍋中，30秒盛出加紅糖，都是當早餐吃的，老一輩的說很有營養，不知道你說的是不是這種吃法
6樓：誰揪著我的心呢
紅糖對男女都有很大的幫助的，可以補充體力，專門補氣血、無力的。
7樓：聞鶴望雲
一般衝雞蛋是下火的，如果孩子或大人有火可以喝衝雞蛋，但是一般都加的是白糖和香油，這種方法下火很好！但是紅糖屬於熱性食物，如果用紅糖水衝雞蛋，保健功效上可能會不太理想，只能說是一種普通食物而已。
8樓：買苦蕎愛心培
這個對經期的女孩子比較好。
9樓：匿名使用者
沒有好處，紅糖雞蛋不可一起吃
10樓：可心返利
每天早上喝紅糖水對女人很好
11樓：
長胖、上火。不建議每天！！
早上喝一杯開水衝（雞蛋+紅糖）有什麼好處
12樓：
有一定的驅寒作用，但是弊大於利，不建議這麼喝。因為生雞蛋不可避免的會帶有一些細菌或寄生蟲，如果操作方法不正確很難起到殺菌作用。推薦紅糖單獨喝更營養安全。
開水衝雞蛋的正確做法:
一、先將生雞蛋的外殼清洗乾淨，然後帶殼放入開水裡燙10分鐘左右。
二、準備用來衝雞蛋的容器中也倒入開水，將容器燙10分鐘左右，即可以殺菌消毒，又可以保證雞蛋液被衝燙至完全熟透。
三、在燙洗雞蛋和容器的時候燒開水，水快要開的時候把容器中的熱水倒掉，打入雞蛋並打至起泡泡，水開後馬上衝入蛋液即可。
四、為了保證蛋液被完全燙熟，衝入開水後要馬上加蓋燜上，燜至降溫到60度左右時再調味。
13樓：匿名使用者
女孩子最適合了
補充一天所須營養 活血
14樓：匿名使用者
ok！很營養的早餐！不錯！紅糖跟糖精不一樣
15樓：匿名使用者
營養很均衡了，再加個水果更好
16樓：匿名使用者
不好原因:
雞蛋忌糖精——同食易中毒
17樓：匿名使用者
能夠很快的補充能量！！
18樓：永夜
紅糖和雞蛋都有補血的功效，所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦，特別適宜女性食用，因為女性嘛，每個月總有那麼幾天，對身體的損耗也是有的。所以，女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋，對於月經順暢可是有很好的幫助哦，因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，因此月經也會排得較為順暢的哦。
而紅糖雞蛋口感柔軟，食用容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，所以，對於潰瘍病灶癒合是很有利的哦。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，可以保護胃粘膜和防禦抵抗有害因子入侵。
1. 材料準備：清水一碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。
2.取一碗半的水（平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小），開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。
3.待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。
4.加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
5.如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。
早上喝紅糖衝雞蛋有什麼好處
19樓：永夜
紅糖和雞蛋都有補血的功效，所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦，特別適宜女性食用，因為女性嘛，每個月總有那麼幾天，對身體的損耗也是有的。所以，女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋，對於月經順暢可是有很好的幫助哦，因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，因此月經也會排得較為順暢的哦。
而紅糖雞蛋口感柔軟，食用容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，所以，對於潰瘍病灶癒合是很有利的哦。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，可以保護胃粘膜和防禦抵抗有害因子入侵。
1. 材料準備：清水一碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。
2.取一碗半的水（平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小），開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。
3.待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。
4.加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
5.如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。
20樓：自然之聲東阿店
沒喝過紅糖衝的，加的白糖和香油，去火
每天早上吃紅糖雞蛋，有什麼好處？
21樓：匿名使用者
紅糖和雞蛋都有補血的功效，所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦，特別適宜女性食用，因為女性嘛，每個月總有那麼幾天，對身體的損耗也是有的。所以，女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋，對於月經順暢可是有很好的幫助哦，因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，因此月經也會排得較為順暢的哦。
而紅糖雞蛋口感柔軟，食用容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，所以，對於潰瘍病灶癒合是很有利的哦。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，可以保護胃粘膜和防禦抵抗有害因子入侵。
1. 材料準備：清水一碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。
2.取一碗半的水（平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小），開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。
3.待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。
4.加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
5.如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。
22樓：匿名使用者
早上吃紅糖雞蛋能補氣血兩虛
23樓：大魚長在玫瑰上
只吃雞蛋就好了，紅糖糖份那麼高，吃多了不好。
開水衝雞蛋有營養嗎，用開水衝雞蛋喝有營養嗎？
雞蛋主要的營養物質是蛋白質和膽固醇，還有一些微量元素和維生素，營養元素比較齊全 雞蛋常被沙門菌和寄生蟲卵汙染，不經處理易於傳染疾病。此外，蛋清內還含有一種對人體有害的物質，叫做抗胰蛋白酶，當人體攝入生雞蛋時，抗胰蛋白酶進入消化道，干擾胰蛋白酶對蛋白的水解，影響蛋白質的消化和吸收。生雞蛋蛋清中還含有0...
20多歲的女孩每天早上喝什麼比較有營養，利於長頭髮什麼的，喝豆奶或喝豆漿行嗎，哪個好呢
豆漿裡含有寡糖 它可以被100 吸收。豆漿裡含有鉀 鈣 鎂等，鈣比牛奶含量多 豆漿裡有5種抗癌物質 其中特別是飴黃酮專門預防 乳腺癌 直腸癌 結腸癌。所以對我們黃種人來說最合適的是豆漿。牛奶豆漿一起喝。牛奶好還是豆漿好？牛奶裡含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有70 不吸收...
空腹可以喝紅糖薑茶嗎，紅糖薑茶可以每天早上空腹喝嗎？
最好不要空腹喝。生薑所富含的豐富維生素c和鎂等礦物質，以及其特內有的姜烯酚 薑辣素成分容 對人體健康相當有益。用生薑 加開水泡成薑茶，不僅能增添風味，更有助於完整攝取生薑中的營養素，好處多多，但是空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸 頭痛 胃部不適 眼花 心煩等 茶醉 現象...