1樓：匿名使用者
感到迷茫是因為沒有目標
感到無助是因為不知道**可以尋求幫助
感到孤獨是一種情緒，環境的影響。
迷茫可以先做做你力所能及的工作，比如像我這樣打字寫自己的想法。
無助的時候，可以自己堅強起來，自己幫助自己，保持微笑，一定可以的哦。
感到孤獨的時候可能是情緒不太對了，去找朋友聊聊天，看一場傷感的電影，給家人打個**什麼的。
2樓：冷冷清秋羊羽
孤獨是一種心理障礙，你要想辦法突破，否則，你就會越來越孤獨，最終導致心理崩潰。找心理諮詢師協助吧。
3樓：求同道
會感到孤獨無助，是因為你太閒了，有空餘的時間思考這個問題，去跑跑步，幾千米下來累的半死的時候你就不會考慮這些了。飽暖思淫慾，閒暇想人生。
ps：迷惘無助與孤獨，這是任何人都有的，也是無法逃避的，因為只要活著，就算解決了當前的迷惘無助也會有新的迷惘無助與孤獨，我們只能在解決與未解決中不斷徘徊。
4樓：全綵導師
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。 1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。 2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。 4、輕鬆做人，需要學會享受生活。生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
5樓：匿名使用者
找朋友或者家人聊聊，或者一個人旅行散散心，看看不一樣的風景。
6樓：匿名使用者
找你的好朋友家人訴說，如果沒有，就去找心理醫生。
7樓：匿名使用者
這個時候最好的方式就是學習，充實自己，或者幹一些自己喜歡的事情，忘掉周圍的一切。
8樓：『深ヤ海
給你一個擁抱? 慢慢就會好的朋友 堅持過這段時間 時間就是最好的藥
9樓：匿名使用者
習慣一個人獨處，多讀書
10樓：儘量公正與公平
只有不斷的豐富自己，讓生活和學習、工作充實自己，就不會感覺孤獨。
迷茫並不可怕，因為它是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定一個目標，也就是規劃.
然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.目標切忌過大，要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂.
11樓：堺雅千尋
做人一定要有目標，要有夢想，這樣就不會感到迷茫、孤獨。至於你的夢想是什麼，問問你自己，到底想要什麼，就知道了。
有了目標，不要急著實現，一步步來，把它拆分成很多小目標。一個小目標一個小目標的完成。
12樓：匿名使用者
生活中的迷茫和無助，大多數的原因都是源自支援儲備的淺薄，專業技能的匱乏！試著調整一下自己的心態，多想想自己身上的不足，是否願意靜下心來學習來補足這些不足！社會不會因為某個人而改變，我們也改變不了社會的現狀，強大自己，適應社會吧！
13樓：天行者
需要重新構建一種新的信仰，追逐自己的心吧
14樓：匿名使用者
聽一聽歌，或者跟知心的朋友說說，都會過去的
15樓：思慕韓風
最簡單的想想親人朋友 想想自己的未來 怎麼樣能趕快走出困境。
16樓：飄渺
多看看書，多看看風景，豐富一下自己
17樓：匿名使用者
來一瓶二鍋頭睡一覺又是一天。
18樓：訴不盡繁華離殤
多陪陪家人，和你關係近的朋友多聊聊天
19樓：搖床
找我說就是找個不認識的人訴訴衷腸吧
20樓：jason斯坦森
讓自己開心起來，看看電視，看看**，購物，聽聽**，找人傾訴望採納
21樓：匿名使用者
聽聽歌，找個朋友聊聊
如果你覺得自己很迷茫很孤單很無助的時候你該怎麼辦？
22樓：td哥哥
自己抱著自己哭一下，因為現在只有自己可以關心自己了，哭過後我自己前面的路還很長，努力、加油哦！採納哦
當一個人不想活了，很無助，很痛苦的時候，該怎麼辦
23樓：匿名使用者
所以，有沒有人安慰一下我，情緒都是暫時的，都知道還是難受。也恨自己的不努力，也許有人羨慕其它人的生活。
24樓：匿名使用者
雖然知道做人應該散發正能量，但是也明白熬雞湯是很無聊的行為。因為這世界沒有感同身受，別人才不管你活的多麼困難。其實，除非得絕症，大多數想要死的人不是活不下去。
而是對生活失望乃至絕望，未來看不到一點希望。如果還年輕，身體也健健康康的話，就撐下去，人生是有無限可能的。如果真的撐不住，而且徹底絕望的話，就結束這一切吧！
很簡單而已，這世界卻了誰還不是一樣。人從生下來就註定會死，沒必要煎熬
25樓：匿名使用者
誰有體驗過一個15歲的男孩子，每天都生活在孤獨，鬱悶，煩躁，沒有一點被理解，感覺已經與這個世界隔離了，那個晚上哭了，並且哭到早上，眼睛腫了，沒人問，沒人安慰，只得到了冷淡與責備，心已經破碎，眼淚已經流乾，慢慢等待死亡的到來，這個世界對我已經沒有任何意義了，我要讓你們後悔一輩子，如果你們要了一個二胎，我將會立馬離開，所有的都交給弟弟（妹妹）了，我已經沒有力氣了，心已經破了無數個懂，只求立馬死去
26樓：東方國際一區
我17歲，想死的想法不知道出現過多少次，身邊的一切都讓我感到很煩，很難受，每天晚上的時候不知道偷偷哭過多少次，家庭，朋友一切都讓我感到很壓抑，我覺得，總有一天，真的對他們失去希望了，就能解脫了吧，我盼著那一天。
27樓：ay_安念兒
有這個想法很長時間了，有社交恐懼症，自卑，沒有喜歡的人，沒有特別想要的東西，對這個世界很茫然，出來掙錢就是想活得開心些，可是並沒有快樂些，想死又怕死，有的時候真想著就這樣死外面算了，最好猝死，要不然就是特特特特別嚴重的病，治不好的那種，不想自殺，想自己身體原因自然死亡
28樓：匿名使用者
現在看誰誰都不爽，就想一個人。沒那麼多屁事，一直有人逼著你做自己不喜歡做的事。
29樓：很可能連結科技
我覺得吧，混著等死吧，死是不可能死的，想做點什麼事也做不好，生活不會給你幸運，反正活著就是很累，你要學會適應，累就累呀，煩就煩呀，反正你還活著，生活在厲害，也不能殺死你，就和它（生活）耗著
30樓：蕭涼的梨歌
抱抱自己，告訴自己要堅持。為什麼而堅持呢？或許是明天早上嶄新的陽光，下一個雨天的午覺，又或者是下一頓喜歡吃的晚飯。
生活是沒有盡頭的，如果再沒有一點兒盼頭。那不就很完蛋啊。實在過不下去了，就離開現在生活的地方，找一個沒有人認識你的地方，重新開始吧。
31樓：匿名使用者
我也有這個想法，爸媽生了二胎，日漸對我冷淡了，就連以前的親子裝都不拿出來穿了。我自己試過想要上吊或者跳樓，可是在確定的一瞬間，我似乎感到我自己太不負責任了，有太多太多放不下的東西，真的，人的一生太累了。當你感覺很無助的時候，想一想你身邊的人，令你開心的事，或者是美好的回憶，又或是你牽掛的人，你未達成的夢想等等，你會發現這種想法會煙消雲散的。
加油，只要你努力了就一定會有回報的！
32樓：丿dull丶莎莎
我也是不想活了，感覺世界上沒有比我更加慘的，很無助很無奈，其實我內心一百個一千個想活著去努力，可是我無能為力，懷孕還有四個月就生了，我很愛我的孩子，可是孩子的父親變了，對我不理不睬，我們還沒有結婚，我失去了工作能力，每個月還有一些還款要還，可是我現在經濟能力都沒有，房租都交不起，還款還不起，生活都成問題，愛人的心突然變得和石頭一樣的硬，家人朋友也不幫我，都覺得我未婚先育丟人吧，還被負心人拋棄，個個責怪我看錯人跟錯人，可是木已成舟，世界沒有後悔藥，我每天淚流滿面的看著窗外的無助和無能為力，催款**不停的打，我一次次的煎熬在死亡與生存的邊緣糾結，我不捨得放棄我的孩子，我也不捨得放棄我自己，我想留著命生完孩子後努力工作努力奮鬥，可是我發現我連活下去的機會都沒有，心好傷好痛好絕望，可憐我的孩子可憐我的媽媽，我該怎麼辦，怎麼辦，有些錯，做錯了事無法彌補的，就好像現在的我
33樓：匿名使用者
我早就不想活了。死到現在沒死成。膽小怕疼。
介紹一下悲催的我：
鄙人男，30多了，快到40了。戀愛基本沒談過，沒物件。一事無成。
出過國啥也沒學到，國企私企500強企業都工作過，但是工作經驗幾乎為零，主要坑在出國啥也沒學到，回來又是啥也沒學到。沒有工作沒有收入。幾乎沒有朋友。
沒有可以向其傾訴的人。一切都是自己在默默承受。
什麼技術，也沒有，工作一直也沒找到。學了個會計，有初級會計師證。不是會計科班出身，工作也不好找。做會計男的像我這麼大基本都是財務經理了。
做技術想我這麼大也是工程師了。
作為一個男子漢，我恨那，我真的恨。我真是他媽的一個徹徹底底的失敗者。我一次次在總結過往，回首往事。
很多事情 都做錯了，很多步都走歪了。如果重來該多好，可是光陰一去不復返，覆水難收。罷罷罷。
我恨自己，也慨嘆老天不公。但是我只是芸芸眾生中的一位，無能為力。佛說，自殺死後，更遭罪，所以後來想想就算了。
好好活著，總結過去展望未來，做好當下。一切都會好起來的
好好修行。加油
34樓：小青年煦子
我想死這個想法已經一年多了 生活的壓力 自卑 看不到未來 我感覺很累 我想休息了
我才20 看著自己喜歡的人 被自己朋友搶走 相對世界說再見
35樓：打屁蟲
我想死很久了，只是不敢，在想想父母就更是覺得自殺對不起很多人，我脾氣很怪，不順心我就會抑鬱寡歡自己一個人在**呆著，男朋友來了跟我說點什麼，我不高興時突然就罵他，其實我也不想，自從去醫院查出很難要小寶寶，我現在還沒結婚，又有男朋友，雖然他嘴上說不在乎，但我心裡知道他其實也挺難受，我現在的心情五味雜陳，老是想不開，想去尋死，可又不敢
36樓：匿名使用者
感覺自己一生下來就是個不幸得人，呱呱落地的那一刻父母看了是女兒就決定扔了，是村裡的人不讓扔才勉強留下來了，留下來以後經常都會聽到我媽各種數落，什麼話都會罵，所以從小就沒有安全感，沒有多少關心，從來我就知道我受傷了無處訴說，只有默默流淚，父母對我的教育從來沒有鼓勵，只會拿別人來和我比，我的壓力太大了，感覺自己是多麼的多餘，直到結婚後也是嫁錯了人，也是沒有關心，結婚兩年不到離婚了，我就帶著孩子一無所有的生活著，很痛苦，無數次想死，感覺自己是無依無靠的人，還有個孩子不知道如何養，要帶孩子還要工作。父母給我的也只是數落我沒本事也找不到好人家，我的壓力太大，我好想大哭一場。我想死也死不起，上有老下有小。
心太累了。不知道如何過完這一生。
37樓：來世暮念
我現在都好想結束生命，好累好累
38樓：匿名使用者
其實死也是解脫 不是消極 苟活有什麼意義呢
當你感到失落的時候，感到無助的時候，你會怎麼面對眼前的一切
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心...
我總是感到孤獨
呵呵，孤獨也是成長的一部分嘛！如果你能適應這種孤獨，我想這就是成熟和強大的開始，世界上有一種人是在孤獨中走向成功的，這就是孤獨的積極方面，知道吧 不知道你讀幾年級了 如果不能，那就積極一點去和同學們溝通，起碼你得清楚你和他們有沒有共同點，共同愛好之類的。有了共同的愛好和興趣，這樣就會在彼此的相處中汲...
大學感到迷茫，請問是為什么，大學感到迷茫，請問是為什麼？
大學感到迷茫，是由於自己很長時間沒有規範自身的行為，而且身邊的人都太優秀了，自己壓力特別大，就會對未來迷失方向。大學的時候感到特別迷茫，這是因為當自己剛剛結束了高考，步入了自己夢寐以求的大學，這個時候自己就不知道該樹立什麼樣的目標，而且看到身邊的同學們每天都過得很平常，這個時候自己也會很迷茫。大學感...