1樓：果派
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
人在最失落無助的時候怎麼辦?
2樓：匿名使用者
看看這首詩怎麼說的：假如生活欺騙了你，不要憂鬱，不要憤慨，不順心的時候暫且忍耐，相信吧，快樂的日子就會到來！ 在你感到孤獨無助時，請記住這句話：一切都會過去！
3樓：別忘你我的承諾
沒有最失落無助，只有最開心、高興！只要高興一切煩惱將會過去。
記住：笑口常開，好彩自然來！
4樓：草草阿魯
聽歌，跑步，整理東西
5樓：有何不可y穎
可以靜下心來寫一篇文章 或者是找你的父母，家人，朋友聊聊天
6樓：飛翔的土豆丁
自己給自己打氣，沒有過不去的坎。
7樓：匿名使用者
找人幫忙。有人陪伴，就會有不一樣的勇氣。
8樓：匿名使用者
要是我的話，就看看路邊的乞丐，給扔些錢，馬上就感覺渾身都是力量！
9樓：小荷
一個人 去陌生的環境 讓自己好好冷靜冷靜。
10樓：昂懌鄢山柳
哇~！奶奶，你去過千島湖哦？我怎麼不知道嘞？
11樓：謇蕊郟冬梅
看著鏡子一個人放聲大哭，然後吃好多好多的零食。哇哈哈哈，這樣就開心了
12樓：不典章佳元綠
找你的好朋友聊聊，但最後還是要靠自己面對所有的問題，告訴自己堅強些，加油！！
當你最失落無助的時候，你最希望得到什麼?
13樓：鬼鬼上尊丶睶詶
你好,我們要學會快樂才能懂得快樂！ 快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。 快樂有時就像在天上飛的風箏一樣， 雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠， 只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。 擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟， 不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣， 如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂， 然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦， 只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。 只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛， 別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖， 你就會發現快樂如同星星點點般密佈在我們身邊的每一個角落，唾手可得。 快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多 但在n多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!
快樂 是在和朋友一起喝酒聊天 然後在出去瘋狂的大叫的時候 快樂 是你終於理解父母是怎樣的疼愛你的時候 快樂 是當你知道自己暗戀了好久的 心上人 同樣的也在暗戀自己的時候 快樂 是在找工作碰壁的時候 聽一家公司的負責 人對你說："你被錄取了。" 快樂 是正走 在路上口渴的難受 然後你看到一家冷飲商 店 快樂 其實快樂很簡單 （＊＾＿＾＊)
記得采納啊
14樓：赤煉
最失落無助的時候
首先想得到，自己覺的最親近的人的關愛和支援。我認為人們首先會想到父母，畢竟這個世上只有父母的愛才是最真的。其次才是朋友或是愛人，能在失落無助時得到她們的鼓勵和幫助，有時甚至只是默默的站在你的身邊，就足夠了。
當一個人失落無助的時候該怎麼辦？
15樓：通飛薇幸問
每一個人都會有失落的時候,所有的失落都只是短暫的,不會太纏綿真你.他在你的身上逗留多久,關鍵就在於你自己的態度.
其實,失落沒有什麼可怕的.我也曾經失落過,而且有很多次多很"刻骨銘心".現在,有時也會失落,可是不會再向以前那樣子的折磨身心了.
我們會失落,一定是受到生活中的打擊.學習上的,工作中的,感情上的,等等等等.可是,當我們好好想想那些失落所給予我們的是什麼?
不是對人生的奮進,只是對人生對自我的一種惆悵~~
他使我們對未來喪失了希望,或者是對未來沒有什麼抱負!對我們沒有什麼好處的!所以我們為什麼老是沉浸呢?
當你在失落的的時候,不妨想一些開心的事,或者多接觸一些開朗的朋友!適當的時候找一個適當的地方好好的宣洩一下,把沉積在內心的鬱悶釋放出來!我說的只有這麼多,該怎麼做你自己應該清楚,別人在怎麼交也只是廢話~~
16樓：答鴻文萬澤
人嘛，不要活在過去的回憶當中啦，要嚮往未來，。理解萬歲啦，朋友沒回應也許有別的什麼原因啊。在失落和時候也不一定要找朋友訴說啊。其實有很多種方式來排解、也要學會轉移，最好
的是，做自己感興趣的事。那樣你的注意力，就會集中在你所做的事上。也可以找個人少的地方，吼兩聲啦。那樣最爽了。簡直就是爽溜溜啊。
17樓：鏡惠然卜暉
也許在失落的時候，應該去想想失落的原因。其實為什麼失落，我想是因為有一件事情刺激了你，讓你覺得委屈而感到失落。那也就是因為此時此刻的狀態不佳。
同樣的事情若是放在你心情好的時候，就會覺得是那麼的平淡。這樣想想，一切只是自己和自己在開玩笑。開心點吧，對自己好點。
何必和自己過不去呢。\(^o^)/~
回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
18樓：龐思源及贍
我們愁也愁過、笑也笑過，為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢，人沒有過不去的坎，沒什麼的,都會過去的，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。
生活是自己的,全看你自己如何選擇，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
人生不如意的事十常**.
心痛了，哭了.傷心了.放鬆了。。。我們就得重拾心情.，希望你天天快樂!
19樓：靳玉英聲倩
無助了,是因為你沒有信任的朋友在身邊,或者說沒有人可以讓你信賴,人都有脆弱的一面,你當然也不例外了,堅強些,生活中的種種都是需要自己去面對的,誰也幫不了你,請你不要在心裡想著有誰會幫你一把,不要,任何情況下都要以一個人的心態來對待,只有這樣,結果才會比預想的要好的多,不是嗎?
20樓：匿名使用者
每個人都有情緒低落的時候
無法接受所發生的事
感到無助、無奈甚至絕望
這時候你更應該放輕鬆
分析自己的狀況：
１、最好的解決辦法是什麼
２、還有什麼解決辦法（例如問朋友之類）
３、最糟的結果是怎樣
當你分析清楚後
你想想最糟的也就那樣
何苦讓自己如此煩惱
１、請教一下別人象你遇到的情況應該怎麼辦？（失落總是有原因的）２、給自己放個假，讓自己好好休息一下，完全放鬆後再處理讓你困惑的問題３、情緒由你自己把握，不要讓自己太累，凡是以平常心，其實很多問題都會迎刃而解，主要是自己的心態！
21樓：匿名使用者
樹立目標吧!
讀書沒動力,多半是因為沒有目標.火車怎麼跑的?還不是有壓力才會跑的?
你想嘛!為什麼有的人,他的人生那麼完美?我覺得那多半是因為對方經歷的多.
我一直認為人就像一把刀,要不停地磨練才會鋒利.沒有錯誤,自己就無法更好地改進自己.沒有失敗,就沒有辦法擁有更好的心態,更不可能有足夠好地心態去迎接成功.
這個社會很現實.如何立足,就看你自己了.首先要認識自己,認識自己是很了不起的一門學問.
要成就自己,必須要認真地想自己想要什麼.爭取的時候有什麼困難,自己有什麼優勢.充分利用有限的條件.
記住,危機的背後,包含了很多的機遇.
如果你樹立了你的目標,就勇往直前吧!沒有人能保證你走哪條路是對的!關鍵要看你後不後悔.所以,你就選擇一條你不後悔的路吧!我就是這樣的.
建議你看《當幸福來敲門》這部電影.看看主人公是如何奮鬥的.什麼叫成就?
沒有努力,隨隨便便就得來的成功這不算成就,我們也無法享受其中的樂趣.只有努力努力再努力,追求到的.才叫成就.
其實,追求你想要的東西,這個過程是很幸福的.相信自己吧!痛苦是短暫的,當然,要是你不去努力,它就是永遠的.對每個人,都是這樣.
最後,希望你儘快走出陰影.做個瀟灑的小青年哈!自信的人,最美麗!!
22樓：匿名使用者
找個人陪唄！聽聽這歌（傷心的時候可以聽情歌）
23樓：練琲洋敏叡
每個人都有失落和無助的時候。。當你失落和無助的時候可以想想開心的事情，，或者可以出去散散心。。不要想不開心的事情。。這樣就好了。。。
為什麼有時候會感到自卑孤單無助失落又很想哭？
24樓：匿名使用者
為什麼會感到自卑呢，你要相信自己一直不比別人差， 而孤單無助呢，那又如何，覺得孤單無助只是你不習慣一個人而已，等你慢慢習慣一個人的時候，在回想起以前覺得孤單的時候，你會覺得自己很可笑，每個人都會長大，一個人 習慣孤獨是成長的必經道路。學會長大- -
當你感覺無助的時候怎麼辦，當你不開心或感到孤獨無助的時候你會怎麼辦（做）？？
其實天很藍，陰雲總要散 其實海不寬，此岸連彼岸 其實夢很淺，萬物皆自然 其實淚也甜，當你心如願 我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓...
感到迷茫感到無助感到孤獨的時候該怎麼辦
感到迷茫是因為沒有目標 感到無助是因為不知道 可以尋求幫助 感到孤獨是一種情緒，環境的影響。迷茫可以先做做你力所能及的工作，比如像我這樣打字寫自己的想法。無助的時候，可以自己堅強起來，自己幫助自己，保持微笑，一定可以的哦。感到孤獨的時候可能是情緒不太對了，去找朋友聊聊天，看一場傷感的電影，給家人打個...
當我感到孤單的時候，怎麼辦，當你感覺孤獨的時候你會怎麼辦？
人人都有脆弱的一面，人人都有孤獨和無助的時候，人人都想依靠強者，但最可依靠的只有自己，多花點時間充實自己，人活著總要有目標的，也不用管這目標是什麼，總比沒目標要好的多。所以網路就是用來發洩的，對你而言！我是一個喜歡玩但是喜歡真誠的人，可是最近遇見宿舍的同學都和我不是一個類別的，他們說話有的很衝，不會...