1樓:沉淪di老妖
首先,膽小隻是一種心裡狀態,有利有弊的,都說膽小的人心細,做大事不是一定要膽大才能成功的,是培養不怕危險困難的精神,敢作敢為無所畏懼的魄力,各種事實證明只要肯努力,都會有不同程度的收穫的!
其次,改變自己,不是一朝一夕的事,可能要有一個階段性的嘗試,自己要做好思想工作,堅持不懈才有效果!
建議:怎麼鍛鍊膽量?
從生理層面講。指在特定緊張的環境中保持鎮靜,手腳不發軟而有力,說話聲音洪亮,雙目有神,頭腦反應和平時一樣甚至更快。其實更多就是針對心理上的不斷嘗試。
鍛鍊方法:通過鍛鍊身體器官達到增強心理承受能力的目的。平時多找能讓自己處於緊張氣氛中的機會。
觀察有膽量的人的言行舉止。其次,可以適當的心理暗示,合理的幻想場景,也可以針對自己能經常接觸的場合進行模擬,如:開會報告、演講等,也可以在朋友圈裡進行鍛鍊,如:
多多提出自己見解,敢於表現自己的優勢等。
最後,保持好綠色心情,不要因為不如意的地方,而自卑,最重要的是要自信,哪怕面對鏡子裡的你,也能發現,今天的你又變得強大一點了!呵呵!加油,做個自信男人!
希望對你有幫助,望採納
2樓:亦楊
只有真正的放開了,才會有改變的。什麼事做了才知道!我以前也個你差不多,可現在我不一樣了,我不在膽小了。
3樓:乾坤之際
克服心理, 你主要還是心裡想自己不如別人,要有自信
我是個心眼小的男生,如何改變自己的性格?
4樓:花栗鼠愛
遇見未知的自bai
己 或許有幫助
請你du確定 你是小心眼 不是敏感zhi學會做一個可以控制
dao自回己情緒的人
如果 不能 就不要給麻煩答 不要挑戰自己的情緒底線還有你會不會覺得自己太閒了 找點事做吧
實在不行 把它變成你的優點或不影響你的特點
5樓:撲克邏輯
你的人生觀有問題,其實你只要相信那些你想的都是無所謂的就行了,多看點書別整天胡思亂想
喜歡一男生,他算是個很靦腆的男生,但在我面前放不開
6樓:匿名使用者
你也太直接了點....這是我以前回答別人
7樓:匿名使用者
那你主動點唄!女追男隔成紙!
8樓:匿名使用者
那你就主動一些啊,幸福稍縱即逝
我的膽子比較小沒有自信該怎樣鍛鍊自己呢
有個簡單的辦法可以解決你的問題,但你要堅持做。其實沒有自信,最主要表現在與人交往上,你想想對吧?那你給自己定個小計劃,每天堅持。計劃一定不用太難,先做簡單的。比如你堅持每天至少和5個人打招呼,連續一個月。回頭你再看看,自己已經比一個月前膽大多了!如果這個沒問題了,你再給自己定更難一點的計劃,比如每天...
我這個人膽子比較小,如果不是自己的車,我不敢開上街。但我還要存錢買房,不會買車,那我有必要考駕照嗎
這輩子都不打算買車就不用考了 你平時不開車,駕照貌似幾年又得考過,你為啥不等準備買車的時候再學車呢?你也說了你不會開別人的車。你還沒考駕照,你怎麼確定你不敢開別人的車。多一項技能會比較好,所以建議你還是考吧。先考了再說,我去年考的,計劃也是先買房再買車,最近兩年買車,考了沒錯!駕照是未來人人都需要的...
怎麼和班上男生搞好關係,因為我比較內向又不怎麼主動和男生說話
想和男生搞好關係一點都不難,只要你大方,努力使自己變得外向。但是我要提醒你,這種女生一般只是和男生成為好朋友,一般不會被男生喜歡的,男生喜歡的一定是性格儒雅,難以親近的,高冷的那類女生,望採納謝謝。內向的人不一定人員差,我在你這個時期也是比較內向的,看著其他同學每天在一都起玩很是羨慕,只有我自己好像...