1樓:匿名使用者
能的,關鍵你還要能堅持
2樓:rel藤萘
可以的,只要你每天堅持就可以糾正
3樓:勺
我們學校有人就這樣也和你一樣大
站軍姿可以矯正o型腿嗎?
4樓:骨博士
對**而言,因為骨骼已經定型,那種妄想通過鍛鍊、手法、綁腿、瑜伽等非手術方法來矯正是不現實的,只有手術才能矯正。
5樓:o型腿記實
注意正確的姿勢對形體有一定幫助,但是對於已經形成的o型腿沒有矯正作用,你可以採用脊康源的手法矯正,效果明顯且沒有任何風險。
6樓:匿名使用者
可以減輕一下o型的程度
我最近看一些帖子說站軍姿會矯正駝背。但是我站一會左手手臂叫完全發麻。麻痺到手指都不能彎曲。
7樓:匿名使用者
靠牆站吧,胳膊,瘦和頭,還有肩膀,腳後跟都貼牆,雖然有效可汗死過程很痛苦~我試過,還有練瑜伽吧,自己買本書就可以,有個叫駱駝式,我覺得對我挺有用的,還有一種方法,是一個美聲老是教的,那一根長點的直棍子(圓點的要不腰疼)把它放到你腰的位置,兩隻手懂後邊握住棍子,你會感覺你的兩肩挺直了,堅持十分鐘以上,每天堅持,希望能幫到你
8樓:破爛熊的碎花裙
你太用力了 不如靠牆站 每天半個小時 可以提升氣質
羅圈腿,站軍姿可以站好嗎?
9樓:匿名使用者
羅圈腿,站軍姿可以站好的,相信自己能努力站好的,支援你。
我堅持每天對牆站立15分鐘,能改善駝背嗎
10樓:
有意識的挺胸收腹。15分鐘也可以幫助,但是見效慢。
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