1樓：匿名使用者
做夢這種現象目前恐怕還沒有什麼人能給予你準確的科學解釋,一般認為是一個人的生活記憶的模糊體驗.如果你尚年輕,而且沒有什麼太明顯的身體疾病,那麼試著睡前用熱水燙腳(溫度以能適應就好),睡眠不要太早或太晚,保持7小時左右的睡眠時間,堅持這樣做,逐漸養成習慣,做夢的情況會改善.
2樓：匿名使用者
我老是夢見和以前的女友纏綿，感覺很對不起我老婆。可是做夢我又做不來主，夢可能是心底深處的，被壓抑的想法的釋放！
晚上睡著了，然後就夢見有人壓著我，怎麼樣也動不了，10 多分鐘就醒了，好幾次都一樣，然後後面都知道
3樓：匿名使用者
樓主，別緊張。其實你這個在醫學上叫做「睡眠癱瘓症」也就是是俗稱的鬼壓床，原因一般都是：生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些都是可能造成睡眠癱瘓症，這段時間你先試著放鬆下自己，儘量保持在12點前睡（11點~1點是人重要排毒階段）
下面是找的一些資料，你看下就明白，不用太在意，平時注意下作息時間；而且從相片上看，面色紅潤、無黑眼圈。應該影響不深，多注意放鬆減壓，基本很快就好。
如果還有這方面問題可以@我。
醫學解釋
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬
於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
資料
4樓：匿名使用者
民間叫法:鬼壓床，其實大多是在壓力比較大，人比較疲勞時產生的，我高三時就經常這樣
5樓：匿名使用者
俗話說日有所思 夜有所夢，心情開朗一點，白天空餘時間多散散步放鬆放鬆，忘記煩惱，我想你平時壓力一定很大，心情壓抑，有什麼不開心的事情
6樓：淡淡淡然
這不是夢，這是鬼壓床，是不是感覺控制不了四肢，只能眼睜睜看著？太累了需要休息的時候就會這樣
7樓：熱心網友
沒事的，睡覺前，放鬆，把心態放好，多想想開心的事就可以了
8樓：匿名使用者
你說你放**就好點，不放就不行了，我覺得你可能有點什麼壓力，可能你也不大，缺乏安全感，
9樓：匿名使用者
是不是日有所思。。夜有所夢啊
10樓：匿名使用者
是不是被嚇到過，或者看到過類似的**
晚上總是做夢，夢見很恐怖的東西，且感覺每次都有相似之處，這是為什麼？
11樓：匿名使用者
夢是心頭想。 中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。
而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
晚上睡覺老是做夢，夢見在逃亡為什麼？
12樓：賞敏堵雨
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
13樓：民主
你跟我一樣，我經常夢見被追殺，最多的是被槍殺，但是每次捱了槍子我仍然沒死，但是有痛感，有幾次是被痛醒了，反正總是死不了，捱了槍子還可以到處遊玩
我覺得這跟前世有關，每次做夢都是在打仗，有次捱了曰本鬼子三槍，有次捱了美國一機關但是命大死不了，各種槍戰，雖然沒見過真槍但是我很清楚子彈打入腦中的感覺，很真實
我是女生，從不看戰爭片（不感興趣），也不敢打架，因為夢境太真實所以我覺著這就是我前世所經歷的，經常無緣無故做同一種夢還是有原因的，夢並不是科學家所能解釋的
14樓：月漓漓
夢見逃亡，預示著自己的生活節奏或者工作狀況讓自己不是那麼輕鬆，潛意識裡是有些壓力的，所以想逃避.很多人在工作緊張或者心情焦慮的時候會做這種夢。
15樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，對於現實的壓力學會放鬆，
為什麼最近老是做夢，而且夢見親人？
16樓：百度使用者
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式,由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。 所以你不併不用煩惱，做夢只是人的一種正常的生理和心理現象，或許是你最近壓力比較大，睡覺多放鬆放鬆，不要讓大腦一直處於活躍的狀態。
建議你去看一下佛洛伊德寫的《夢的起源》
晚上做夢老是夢見白天的工作，睡眠特別不好，怎麼辦？ 15
17樓：傻瓜中的戰鬥機
我最近也是這樣的困擾，因為平時下班後想工作方面的事情想的也比較多，我感覺這不是什麼好事情，如果工作乾的開心哪怕很辛苦我也睡的很香甜，如果不開心哪怕一天只是打發日子也感覺心裡不安定，所以咯，要麼換個讓自己開心的工作，要麼把當前的一些事情看淡些不要想太多，睡眠不好不是因為辛苦啊，是因為內心不安寧啊
18樓：匿名使用者
我也和你們一樣每天晚上做夢
19樓：蘇丹紅
建議每晚睡覺前半小時喝杯溫牛奶，有助於安神。
晚上老是夢見過世了的人,這是為什麼呢？
20樓：雲澗
夢見過世了的人的周公解夢：
吉凶指數：96（由佛滔居士數理文化得出，僅供參考）
夢見過世了的人，留意那些幫助你解圍的人。今天做事的方式有點生硬呢！自己想要的東西，就會想法設法來得到，雖然不能夠說這樣有什麼錯，但是在別人看來你的功利心相當強！
不過，今天也會有人出面來幫你說好話，看清他的心思對你有重要的作用，多多留意他吧！
21樓：與你投緣
思念與恐懼並存，時間久了就好了，真實經歷
22樓：詩意唯美
日有所思，夜有所夢。沒有隻是夢而已
不知道為什麼晚上睡眠好，但是老是會做夢？老是夢見一些奇奇怪怪，亂七八糟的夢，好嚇人，恐怖啊！老是做
23樓：靖立群
你好：俗話說：夢是心頭想。思慮過多或擔心過度、或休息不好等都會導致做夢。
希臘哲人柏拉圖曾說：「好人做夢，壞人做惡。你做夢說明你是個好人。
噩夢醒來是早晨，醒了一切都是新的，不必再為夢境困擾才是聰明的。
夢在很多時候是沒有意義的。
瞭解《周公解夢》的朋友可能會發現，夢見同一個東西，書裡記載的含義可能有幾種，或者有吉有凶。這並非說這書有什麼不對，只是夢的含義本來就有很多。那麼，我們要關心的是：
我們應該相信《周公解夢》的解釋嗎？
答案顯然是否定。我們對它要理性客觀對待，盡信書不如無書。
近現代心理學的研究（比如佛洛伊德、榮格等人的研究）已經幫我們剝離了關於夢的神祕外衣，夢大部分（之所以說大部分，是因為的確有少數夢涉及到一些難以解釋的超自然現象，比如一些很靈驗的託夢、預見性的夢等）都是心理學現象，是人潛意識的種種反應。
現代科學知識認為：睡覺的不同姿勢會做不同的類似夢，比如腿的姿勢不對會不會奔跑，手壓住了心臟部位會做噩夢，甚至夢魘等。
建議以後睡覺改個好的姿勢就會擺脫很多夢的糾纏。
最後祝你睡眠安穩，壞夢遇好事，好夢總成真，開心快樂迎接每一天。
24樓：你是我一生的牽掛
屬於身體較虛弱，心情開郎些，情況會有好轉
晚上睡覺老是會做夢，而且都是些很奇怪的夢，為什麼
25樓：
我也是天天睡覺做夢 感覺老是休息不好．．．．但是天天做夢也累吧，，，，
為什麼晚上睡覺老是做夢，為什麼睡覺老是做夢，而且越睡越累
為什麼晚上睡覺老做夢？通過睡眠可以使人體充分休息而夢也是睡眠時所產生的一種生理現象睡眠與夢，好比人在陽光下影子的關係一樣，是分不開的！常做夢也是影響休息。做夢其實是一個正常現象，正常人的睡眠週期分為淺睡 深睡和快動眼期，我們在快動眼期的時候，就是做夢的時候，做夢對腦功能是有好處的，研究發現，如果每次...
睡覺老是做夢，怎麼辦，晚上老是做夢怎麼辦
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...
為什麼晚上睡覺做夢老是夢見同人為什麼晚上睡覺做夢老是夢見同一個人？
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.其實還是那句話，日有所思，夜有所夢，如果你特別想做一件事情卻一直沒能去做，它就可能出現在你的夢裡面，讓你重視它，如果你能積極去完成這件事，那也算是夢境可以成為...