1樓：易筋經
中國人辦事大多都是在飯桌上，但是有些時候我們有事情不能參加酒席的時候，要拒絕但是又擔心領導不開心。這個時候要拒絕的最好是直接拒絕不要參加，可以說身體不舒服在生病或者胃疼，直接不要開始喝第一口。
中國人很多都是注意飯局，尤其是當我們遇到領導請吃飯的時候，這個時候真的很難辦，往往是沒辦法拒絕的，而且你身邊的同事特別多，大家都會起鬨喝酒，這個時候如果你拒絕喝酒，大家就會一起說你不懂事，不禮貌，不給老闆面子，這個時候你也是騎虎難下的。
如果說你本身就不能喝酒或者是喝不多，這個時候就要學會拒絕。但是如果已經坐在一吃吃飯準備喝酒的時候再來拒絕就沒有什麼效果了，所以我們要在酒菜上桌子之前就開始拒絕，可以說自己身體不舒服，剛看了醫生或者胃疼等理由。千萬不要在別人給你敬酒的時候再說不能喝，這個時候肯定會有人說少喝點沒事，又不是讓你多喝之類的話，但是一旦你開始喝第一口了，他們就會一直給你敬酒，不喝就說你不給面子之類的話。
如果你身邊有領導的話就更不能開口喝酒了，領導一般喜歡下屬擋酒。但是如果你沒有很好的酒量這個時候你應該做一個司機擔任送你的領導回家的任務，這個時候更是從一開始就不要喝酒，拒絕第一口。
所以說，如果你想拒絕飯局，最好是從一開始就拒絕，拒絕第一口。
2樓：天澤華錦
1、注意自己的穿著打扮
3樓：匿名使用者
這個飯局不可避免，不過為了不得罪領導同事可以參加但都不要飲酒即可，一直不喝酒的話時間久了他們曉得你不飲酒也就不會勸酒了，你可以以茶或者飲料代酒敬下領導同事，不冷場即可。
4樓：皎皎
自己先不產生對抗，做自己愛做的事情，你把這不當回事了，這些事才會遠離，越抗拒的事情會越持續
5樓：水天一色
除非說自已有胃病，否則沒有其他合適的理由。
6樓：匿名使用者
可以說老媽這幾天身體不舒服，要回去給老媽做晚飯。
7樓：冰淇淋的淋淋淋
找藉口推辭（比如生病，對酒精過敏。。。）
8樓：匿名使用者
如果本身就不會喝酒，喝得
不多，那麼你就要聰明的學會「拒絕」，但是這個拒絕上桌之後就不靈了，最好是菜和酒都沒上之前就提前做好宣告，找到一個合適的藉口推掉。而這個合適的藉口可以是生病了、胃痛、身體不舒服等等理由。
我們單位聚會經常要喝酒，但我不想喝，怎麼婉轉拒絕又不得罪領導？
9樓：心心相依
這種真的很不好拒絕，只能試試看說自己要開車拒絕一下試試或者就說自己不能喝酒
，一喝酒就要生病之類的話。
在我們中國，酒一直被稱為聯絡感情的利器，所以有感情深一口悶之類的勸酒詞。而這也就意味著你如果想要不喝酒還是比較困難的，畢竟很多人都是持有你不喝我敬的酒就是看不起我的態度。所以想拒絕喝酒是一件非常困難的事情，畢竟我們生活在以喝酒聯絡感情的大國中。
有的人就是不喜歡喝酒，這個時候雖然拒絕很困難但是也只能想盡一切辦法來拒絕。現在很好的一個藉口就是我要開車不能喝酒。這是一個萬能的藉口，現在誰都不敢勸你酒後駕車，這是一個非常危險的行為，而且也屬於違法的行為。
現在已經有勸人喝酒發生醉駕導致死人受到法律制裁的行為發生。
但是有的人會說你喝完酒就先不開車，我給你送過去。遇到這種的，你可以試試說自己一喝酒渾身就不舒服，輕的話在家睡一天，重的話還要進醫院。他們知道有這麼嚴重一般就不會再勸你了。
畢竟他們也知道人們的身體是最重要的，不能為了喝酒就不在乎你的身體。
當然了，如果所有的辦法都試了還是沒有辦法拒絕，那麼你只能從眾讓自己少喝點。但是第二天可以請下假，就說自己喝酒了身體不舒服，這樣他們就知道你根本就沒有誇大其詞。那麼下次再用這個理由，他們就會相信了。
畢竟你是真的身體不舒服了，以後就不會再強硬逼你喝酒了。
10樓：沐星辰曦
你可以明確的說你不想喝酒，希望不要勉強你，但是如果不能達到想要的目的的話，那還是喝吧。
11樓：深海少女
酒桌文化在當下還是比較常見的，看個人身體狀況，能喝酒就可以少喝一些，以表敬意，如果是身體條件不允許，像酒精過敏可以直接跟領導說，身體狀況不允許
12樓：time勇敢向前
說你吃頭皰了，吃這個藥是不能喝酒的，領導不好意思再勸你了！因為他負不起這個責任噥！我同事就經常用這個辦法。
13樓：清裝
你可以說一下，因為你要開車，所以不能夠喝酒，一般談到這種東西，好的領導應該不會強求，畢竟人身安全是最重要的。
14樓：啊洋
酒桌文化其實在中國來說是一個很常見的，你作為一個成年人，還是要適應一下，除非你的身體實在不能喝酒，可以跟老闆直接講明原因
15樓：小huitai狼
不想喝酒就不要喝，注意千萬不要開頭，開了個頭你就停不下，這沒有什麼。
16樓：風乾心晴
如果你是男的並且已婚的話，你就告訴他最近決定要孩子。或者也可以說你最近感冒不適合喝酒。
17樓：匿名使用者
找一些能夠推脫的藉口，比如說你生病了，吃了頭孢，或者要開車，不能酒駕，以理服人，才不會讓領導反感，
18樓：諾木耶啵
你可以說你身體不舒服，最近吃頭孢了，而吃這個藥是絕對不能喝酒的，領導絕對不可能再勸你，
19樓：宇樂航航
你不是經常腸道不舒服嗎，去醫院檢查醫生不是千叮萬囑不讓喝酒嗎？
20樓：匿名使用者
不喝酒你可以直說，我不會喝酒，喝酒一杯醉等，但記住要不喝酒就都不要喝，別今天沒和，明天喝了尷尬
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