1樓:匿名使用者
44、所謂天才,只不過是把別人喝咖啡你可以選一些座右銘來激勵自己呀!它可以在你想要放棄一件事的時候鼓勵你。是因為他與別人共處逆境時,別人失去了
2樓:匿名使用者
有困難是壞事也是好事,困難會逼著人想辦法,困難環境能鍛煉出人才來,因此,應該迎著困難前進。——徐特立.
被克服的困難就是勝利的契機。——丘吉爾
3樓:匿名使用者
一切問題最終都是時間問題,一切煩惱其實都是自尋煩惱。
心態到底是什麼意思!!!? 20
4樓:匿名使用者
指人的心理狀態。
如注意、疲勞、緊張、輕鬆、憂傷、喜悅等。它兼有心理過程和個性心理特徵的特點,既有暫時性,又具有穩定性。是心理過程和個性心理特徵聯結的中介環節,構成一切心理活動的背景。
一個人擁有了年輕的心態,就等於在一定程度上擁有了健康的人生觀、價值觀和生命觀,能正確地面對成功與失敗、地位與財富、過往與未來,從而樂觀、自信地生活。反之,心態老的人易消極悲觀、失落低沉,這如同心靈的毒藥,給身心帶來損害。
5樓:車素蘭戈子
心態世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎麼看,這一正一反,就是心態,它完全決定於你自己的想法。
好的心態可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。
你認為自己是什麼樣的人,就將成為什麼樣的人。
煩惱與歡喜,成功和失敗,僅繫於一念之間,這一念即是心態。
心態決定很多方面。
事情取決於我們如何看待它們。
6樓:su彧
如何擁有一個好心態
心理點評師 e
現實生活中,曾經有多少理由讓你難以平衡,某人買車了,某人成了富翁,某人住進了別墅……我們本來比他們強,可我們又為什麼不如他們風光體面?為什麼我總是有這麼多的煩惱而整日鬱鬱寡歡?為什麼我總是屢遭失敗?
為什麼我總是得不到一點點飛黃騰達的機會?
其實,人與人之間並沒有太大的區別。但為什麼別人成功了,而你卻沒有成功?這裡的祕密就是:
你自己、你自身的問題——心態。一位哲人說:「你的心態就是你真正的主人。
」一位偉人說:「要麼你去駕馭生命,要麼是生命駕馭你。你的心態決定,誰是坐騎,誰是騎師。
」心態能使你成功,同樣,心態也能讓你失敗。不要忽視了你自己的心態,更不要因為心態而使你成為失敗者。同一件事情,抱有不同心態的人結果卻截然相反。
大家都曾讀過一個故事:一位老太太總是為兩個女兒的命運操心。大女兒嫁給傘店的老闆,小女兒嫁給了洗衣房的老闆。
逢上晴天,她擔心大女傘店的傘賣不出去;逢上雨天,她擔心小女兒洗衣作坊的衣服晾不幹。她就這樣天天為兩個女兒擔憂,日子過得很猶鬱。後來一位聰明人告訴她:
「老太太,你真是好福氣!下雨天,你大女兒家生意興隆;大晴天,你小女兒家顧客盈門。哪一天你都有好訊息啊!
」這一說,老太太才高興了。
天還是老樣子,只是改變了一下自己的想法,憂鬱變為了喜悅。可見一個人幸福與否,關鍵在於你的心態。心態變了,一切都變了,心態決定著美好與醜陋,決定著成功與失敗,決定著痛苦和幸福。
調整好自己的心態,也就調整好了自己的生活,自己的世界,心態能左右你的一切,包括成敗。要想改變世界就得改變我們自己,改變自己的最好方法是擁有積極健康的心態,拋棄那些消極危險的心態,將自己的弱勢變為優勢,或將自己的優勢充分發揮。
那麼,怎樣才能減少情緒化,減少消極心境,保持穩定良好的心態呢?
首先,要學會自信。
自信是成功的前提,也是快樂的祕訣。惟有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰勝困難與挫折。「自信人生二百年,會當擊水三千里。
」或許有人說,我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊。是啊,怎樣才能使自己自信起來呢?
我想,還是讓我們多看自己的優點、長處,多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好:尺有所短,寸有所長。
每個人各有所長,各有所短,每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在,而要學會欣賞自己,多看自己的優點、長處和未來。世界上沒有一成不變的人與事,發展變化才是永恆的。
「三歲看大、七歲看老」的時代早已過去。一定要學會賞識自己,悅納自己,勉勵自己。如果做不到這樣,可以想辦法,比如,積累自己的成功體驗和經驗,堅持寫日記,寫摘抄;把自己的優點羅列在紙上,同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘,貼在牆上等隨處可見的地方,天天看到它們,激勵自己。
總之,要想辦法讓自己自信,自信就能快樂,快樂就能發掘潛能,就能高效。所謂快樂,越快越樂,越樂越快。形成一個良性迴圈,就不難擁有良好的心態。
其次,要學會調節。
生活是千變萬化的,悲歡離合,生老病死,天災人禍,喜怒哀樂,都在所難免。一次考試的失利,一場夥伴的誤會,一句過激的話語,都會影響我們的心情,生活中的不順心事總是很多,這就需要我們每個人要學會調節自己的心態。怎樣調節呢?
最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說「我完了」的時候,要馬上替換成「不,我還有希望」;當你想說「我不能原諒他」的時候,要很快替換成「原諒他吧,我也有錯呀」等等。平時要養成積極暗示的習慣。
要對自己說「我能行」,「太好了」。如果把這兩句話變成口頭禪,那真是太好了!是的,一定要學會積極暗示,光明思維,換位思考,多角度思考。
冬天到了,春天還會遠嗎?黑夜的盡頭是黎明。不經一番風霜苦,哪得梅花撲鼻香?
第三,要學會寬容,培養自己寬廣的胸懷。
現實生活中,人們常常遇到別人對不起自己或有損於自己的事情,對此不要耿耿於懷,不要過分計較在意,能夠笑一笑就過去,這就是寬容。寬容是人的一種美德,是做人的一種風度和境界。寬容能使人性情和藹,能使心靈有迴旋的餘地,能使人消除許多無謂的矛盾,化干戈為玉帛。
寬容的人,時時處處都會受到人們的擁戴,因此他們能夠處理好各種人際關係,能夠很快地適應各種不同的環境,能夠融洽地與人合作,充分實現自己的潛能。
說到底,決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標,正確的人生觀,胸懷寬廣,執著進取,挑戰自我,不屈命運,堅信自己,積極思想,那麼,他一定能保持良好的心態,擁有美好的人生。
遇事保持一個平常心,一個好心態,真的很不容易。
看過這樣一個故事:有一個學生,整天老是抱怨,總是覺得事事不順心。他的師傅看在了眼裡,便叫徒弟端來一杯水,一包鹽。
他讓徒弟把鹽放在水裡,然後說:「你喝一口,告訴我什麼味道。」徒弟照做著喝了一口:
「呀!好苦……」
師傅笑了笑,說:「跟我來。」
師傅把徒弟帶到了湖邊:「你把鹽撒在這裡面,再喝一口。」徒弟又照做了。
「什麼味道?」「很甜」
師傅拉著徒弟的手,輕輕地說:「人生命中的痛苦是一定的,決定痛苦的程度不取決於痛苦的大小,而是容納痛苦的大小。」
把你的心態放開,試著想象,那容納痛苦和煩惱的不是一杯水,而是一個湖,這樣,你的心就寬敞明亮多了……
記得有人說過,生命是一種緣,你刻意追求的東西或許終生得不到,而你期待的燦爛反而會在你的淡泊從容中不期而至。擁有一份好的心境**於平和與淡泊。平和就是對人對事看得開,想得開,不斤斤計較生活中的得失。
淡泊就是超脫世俗困擾紅塵**,視功名利祿為過眼煙雲,有登高臨風寵辱不驚的胸懷。這樣的心態,不是看破紅塵心灰意冷,也不是與世無爭冷眼旁觀隨波逐流,而是一種修養一種境界。
人生在世,誰都會遇到許多不盡人意的煩惱事,關鍵是你要以一份平和的心態去面對這一切。世界總是凡人的世界,生活更是大眾的生活。我們在平和的心態中尋找一份希望,驅散心中的陰霾,戰勝困難的勇氣和信心就會油然而生,我們的心情就會越過眼前的不快而重新變得輕鬆,這就是保養心態!
保養心態其實就是時時調節心情,時時告誡自己:學會平和釋然超脫,學會知足常樂,學會善待生命。人不管到了什麼樣的年齡,都應該要始終保持一顆充滿活力的心,一份平和的心態。
鮮花和掌聲營造的是一種氣氛,而在平和的心態中得到的幸福和快樂則是一種感覺。
7樓:滿意請採納喲
心態,即[psychology] 心理狀態。心理過程是不斷變化著的、
暫時性的,個性心理特徵是穩固的,而心理狀態則是介於二者之間的,既有暫時性,又有穩固性,是心理過程與個性心理特徵統一的表現。
還有你的心態就是你真正的主人 ,一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
8樓:智孝抄戌
遇事沉著冷靜,不驕不躁,喜怒不形於色,凡事以平常心對待!
9樓:匿名使用者
心態(xīn tài ),就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。 世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看待,一個是正面的,積極的,另一個是負面的,消極的。這就是心態。
好的心態不但可以讓人更好得取得成功,還能更好的享受生活,提高你的幸福程度。
10樓:舒舒服服
什麼是心態?心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種,即積極心態和消極心態。
比如,杯子裡有半杯水,有的人會說:「唉,只有半杯水了。」而有的人則說:
「啊,還有半杯水呢!」這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的,後者是樂觀的,前者是消極心態,後者是積極心態。
美國心理學家經過長期研究證明,積極心態是樂觀的,都是能夠妥善應對煩惱的。一個人,只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好,今年比去年好,就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。
積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶,能夠創造財富,導向成功,幫助你獲得健康快樂的生活;消極心態卻是心靈的毒藥,它不僅排斥財富和成功,也在不斷地排斥快樂和健康,甚至會毀掉一個人的一切。
一個人之所以出現消極心態,根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是:珍惜自己已經擁有的東西,對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。
比如天黑了,不是害怕黑夜的到來,抱怨沒有太陽,而是期盼著很快就能看見星星,因為任何抱怨都是沒有意義的。
積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的,通過改變心態來改變命運,現在已經成為可能,正如大思想家詹姆斯所說:「我們這一代最偉大的發現,就是人類可以憑藉改**度而改變自己的命運。」
「憑藉改**度而改變自己的命運」,這是一個很重要的命題,「人生規劃叢書」編委會組織專家對此進行了長期的研究,得出如下結論:調理情緒、調節狀態、調整習慣。
怎樣「調理情緒」?
情緒是重要的心理活動,是由內心需要是否得到滿足的外在表現。調理情緒是「調」心態的第一個層次。
情緒是心態最直接的表現,一般可以分為喜、怒、哀、懼四大型別。調理情緒的基本任務就是開發積極情緒,限制消極情緒!
開發積極情緒,限制消極情緒,有四個要點:第一把握現實,第二看清事實,第三減少煩惱,第四投入精力。
怎樣「調節狀態」?
狀態是身體及心理的屬性與指標,分為積極狀態和消極狀態,一個人情緒好就是積極狀態,情緒不好就是消極狀態。調節狀態是「調」心態的第二層次,調節狀態就是要保持積極狀態,轉化消極狀態。
保持積極狀態,轉化消極狀態,有四個要點,第一尋找快樂,第二保持本色,第三堅持不懈,第四適度發洩。
怎樣「調整習慣」?
習慣,「長時期養成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚等」 (最新版的《新華詞典》語)。習慣的形成是一個長期的過程,是在不斷的刺激情緒和強化狀態下形成的。習慣分為兩個方面:
好習慣和壞習慣。調整習慣是「調」心態的第三個層次,調整習慣就是鞏固良好習慣,改變不良習慣。
調整習慣有四個要點,第一積極思維,第二自強不息,第三豁達樂觀,第四寬厚仁愛。
調理情緒、調節狀態和調整習慣,是建立積極心態的基本環節,按照這些環節去做,就能修煉出平靜寧和的心態,這是經過無數實踐證明了的。敢於承受既成事實,修煉一種積極心態,一個人就能無往不勝。
當別人遇到困難的時候你幫了他,當你遇到困難的時候又有誰會幫你
幫助別人多了並不代表別人就會幫你,你幫的人習慣接受幫助,忘記了還有應該去幫助別人這回事了,這是習慣了 這種忘恩負義的人必竟是少數。不要因為某個人的忘恩負義,就改變自己助人為樂的良好品質。善有善報,記住這一點。你幫別人可能是好心,別人幫你又不是義務,也許他沒有好心。當別人遇到困難時你幫了別人,當你自己...
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那能怎copy麼辦!生活中還是有這種人的 bai,而且很多,可是君子坦蕩蕩,du小人zhi常慼慼。我們行的正,為什dao 麼要在意他們的看法,大家都是眼明心亮的,都能看見你的努力與奮鬥,留個心眼,看好這幫小人,沒必要因為他們而亂了心境 認幫他的人看透了他想的和所做的一切,這叫做知人不知心,換來的是寒...