1樓：默默她狠傷
不能。小孩最好少吃或暫時不吃紅棗。
因為兒童脾胃功能較弱，大棗黏膩，不易消化，多食會影響兒童食慾及消化功能。
紅棗並非人人適宜，應根據體質合理食用。紅棗適宜脾胃虛弱、氣血虧虛的人群，用於泡水或煲湯一般2~3個就可以了。
另外，紅棗果皮堅韌不好消化，最好將其掰開再衝泡，吃紅棗時應去除棗皮，以免增加胃腸負擔。如果出現腹脹、便祕、感冒等情況，就不應再進食。
2樓：曹狀元燒餅加盟
可以但是一天不要吃太多，3個左右就可以。生吃紅棗容易上火或者消化不良，所以可以煮熟再吃，煮粥，煲湯等等。
紅棗的功效
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
含有多種維生素等礦物質。
紅棗吃法
1.紅棗泡水
將大棗清洗乾淨，放在水裡煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什麼白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養
品如：人蔘，鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食
將紅棗洗淨放入蒸鍋中蒸15-20分鐘後就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經過蒸後會很容易的將
不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。
3樓：匿名使用者
你好，紅棗富含蛋白質
、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。棗雖然可以經常食用，但吃得過量會有損消化功能，引發便祕。
過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。所以什麼東西再好也不必多吃，適當適量就可以了。
3歲的小孩子能每天吃紅棗嗎
4樓：古方紅糖
三週歲寶寶牙齒已經長全，能夠咀嚼食物，同時消化系統相對發育完善，紅棗是可以吃的，紅棗補血。 注意一定要適量。
5樓：浪子心丶
小孩不要多吃，
每天兩三個左右就可以了。
紅棗多吃氣色會變得更好，
也會越來越漂亮。
6樓：匿名使用者
紅棗雖好，不宜多吃，尤其是消化不太好的人。你家寶寶3歲，脾胃還很嬌嫩，所以在吃紅棗的量上一定要注意，一般來說，每天食用3顆左右比較適宜
7樓：v信去豆
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
小孩子天天吃紅棗好不好
8樓：真的不想封號了
可以，但是每天適量吃幾個就行了
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。棗雖然可以經常食用，但吃得過量會有損消化功能，引發便祕。
過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹
9樓：紅棗
天天吃紅棗很好的，但每天吃3~4個紅棗最好了，吃多了，不利於消化，嚴重點的還會上火哦
10樓：小司
小孩子天天吃紅棗好的,建議不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
11樓：
您好 ,紅棗能補齊養血,鐵的含量很高,對小孩子的生長髮育很有好處的,但是,也不能吃太多哦,任何東西都是物極必反,適量就好哦
12樓：營養辣媽
可以天天吃紅棗，但是一定要控制量，不要太多就好。
另外食物要多樣化，不要單一。
13樓：六六艾後
1、紅棗是補氣補血的食物，女性食用效果會比較好。
2、小孩子天天吃紅棗可以，但每天只能吃2到3顆，不能多吃。
3、小孩子的腸胃和大人不一樣，比較脆弱，吃多了紅棗會消化不良，對身體產生危害。
14樓：勤奮的
：可以的啊,寶寶吃紅棗挺好的啊,也是很好的補血的一種食物啊,不過不能吃太多啊,不然容易讓孩子上火的啊。
15樓：匿名使用者
每天少量吃幾顆紅棗是很有好處的。
16樓：
: 你好,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。
17樓：匿名使用者
紅棗吃多了，容易上火或者消化不良。一天吃3--5顆。或者用紅棗煲湯等都可以
18樓：cis刺蔘
不要過量就行了，三顆就行
兩歲寶寶多吃紅棗好嗎
19樓：別稱我是老師
最好不給孩子吃棗，棗皮容易粘在孩子的口腔裡和嗓子上，粘上就容易出問題
20樓：昊辰國億其
: 吃紅棗有很多好處,最主要的就是補血,吃紅棗的話時間很講究,每天上午的9點-10點吃最好。喝紅棗水有益無害。我家昕昕從3個月就開始給她喂紅棗水
21樓：倪有福汲卿
親，兩歲的寶寶是完全可以吃的，大米紅棗粥也是很好的補養品，健脾和胃，對孩子是很有好處的
3歲小孩子吃荔枝好嗎？小孩子能吃荔枝幹嗎
食物的多樣化永遠是正確的。3歲可以適量的吃一些水果。荔枝是果肉類水果。安全 衛生 易消化。可以補充維生素和糖分。可以少吃吧 荔枝很上火哦。可以吃一點，不過荔枝很上火。要注意喝下火茶。小孩最好少，荔枝性熱的，吃了會上火 沒關係的哦，寶寶要多吃水果，好好。能吃，少吃，吃完給孩子喝點鹽水。不要吃。荔枝屬熱...
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送上自己的關愛！小孩子什麼事都不懂，無論你送什麼都可以，但是，就是因為孩子小所以需要人來疼愛，呵護！所以送上最真的關愛才是最實際的，至於禮物，送什麼都可以！最好送個軟綿綿的枕頭，讓孩子天天睡好覺 奧特曼！現在的小孩都喜歡！或 玩具飛機了 等！女的就買個玩具熊 衣服！等 9歲小孩子過生日送什麼禮物好呢...
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