1樓:匿名使用者
```問題真多啊!
普通100毫升牛奶的脂肪都不
會超過10克的,特侖蘇也一樣,所以每天喝一兩盒不至於變胖,再說你天天都鍛鍊嘛!要是你實在擔心會變胖,就喝低脂的好了.
還有,晚上睡前喝一背熱牛奶對身體有利,並有助於睡眠.建議在喝牛奶時吃一些麵點.
我個人比較喜歡喝金典.
天冷打字不容易,望採納!謝謝!
2樓:匿名使用者
應該不會,因為酒這東西是好的
3樓:匿名使用者
誒呀媽呀,胖的老快了!~~~~~成是嚇人了
4樓:匿名使用者
應該不會,因為酒這東西是好的,不會有太多的高營養。
睡前喝純牛奶(特侖蘇)會長胖嗎?
5樓:笨貓多隻
奶製品是很好的**食物,晚上喝適量牛奶不會發胖,而且睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。
主要原因如下:
1、睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。適量的奶及奶製品是身體需要的食物,並不會給身體帶來多餘的熱量負擔,而只會補充身體需要的營養元素。同時,睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。
2、100g低脂牛奶的熱量在50-80大卡,而100g米飯的熱量在110-150之間,可以發現其實牛奶不屬於高熱量食物。相反,牛奶的營養卻很豐富、很全面,它可以帶來優質的蛋白質、鈣質,及其他重要的微量元素,因此奶製品是很好的**食物。
3、晚上睡前喝牛奶,不僅可以促進鈣的吸收(夜間是鈣消化吸收的最好時機)、促進睡眠(鈣有安定情緒的作用),而且牛奶的主要成分——蛋白質,並不是那麼快就消化吸收的,它主要是在小腸中進行消化,這也就使得睡前喝牛奶不會給夜間的能量消耗帶來負擔,而且還會讓人第二天早上起床後不會感到很飢餓。
所以綜上所述,晚上喝適量牛奶不會發胖。
6樓:情傷4儤
不會胖的。營養學專家指出:因牛奶既含有大量人體所需的鈣質及其他營養元素,常喝又不至於讓人發胖,是一種很好的營養飲品及護膚養顏的飲品,根據自己的情況可以適當多喝。
臨睡前喝下,不僅有利於補充人體所需的水分,同時有利於養顏和睡眠,可以長期堅持
睡前喝純牛奶(特侖蘇)會長胖嗎?
睡前喝牛奶不會長胖。睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。適量的奶及奶製品是我們身體需要的食物,並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔,而只會補充身體需要的營養元素。同時,睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。而且牛奶的主要成分 蛋白質,並不是那麼快就消化吸收的,它主要是在小腸中進行消化,這也就使得睡前喝牛奶不會給夜...
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有六十元的,也有六十五員的。區域不定 不等。有好幾種不是一個 誰知道,特侖蘇純牛奶250ml,12瓶的多錢一箱,還有蒙牛純牛奶盒裝的多少錢一箱?謝謝 一般 都在60或65元,根據銷售地點的不同而不同,特侖蘇 比蒙牛盒裝 要高。希望我的回答能夠幫到你,祝你生活愉快,身體健康!特侖蘇58.蒙牛純牛奶35...
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