1樓：冰雨夢悠悠
婚姻需要用智慧來經營.不要把結婚當成愛情的終點站,而是人生的一個里程碑,婚後還是要不斷地經營你們的愛.原始的愛就象你們原始的啟動資金一樣,要想長盛不衰還要不斷地投入新的愛,比如經常地讚美對方,給對方一個吻,為對方做飯,在對方生日、和任何紀念日、節假日為對方所有精心策劃準備的禮物和節目，在對方內心煩惱時給予關心和體貼,這些都是為你們的愛加分，增值．沒有一對夫妻是不吵架的，但再怎麼吵，也不要說一句傷感情的話，就事論事，然後床頭吵完床尾合，千萬不要冷戰．」你對我錯相惜緣」，懂得這個道理，一定能越來越好！
祝你們的愛，如陳年老酒，越久越醇 。。。
2樓：喂狗戀愛援救
你的老公如果只是精神出軌，那麼說明他還是有原則性的，沒有實質性的出軌，但是時間久了就難說了，他心靈出軌，很大程度上是在尋找一個情感的寄託，可能你們在一起，缺少溝通，在一起就是爭吵，讓他覺得很壓抑，所以就行找一個人傾訴，當他長時間跟一個人傾訴的時候，他就會產生依賴性，如果你發現老公心靈出軌，可以讓你們彼此之間都冷靜一下，不要說一些難聽的話去刺激他，畢竟你現在要做的是挽回他的心。
老公找情感的寄託，可能是因為你們之間長時間積累了矛盾，但是卻沒有解決，他心裡就會堵得慌，想找個人去傾訴，你們可以兩個人心平氣和的坐下來，好好的溝通一下，你要對老公多一些關心，多考慮老公的感受，想想是不是老公在家庭中的地位不夠，你們在日常生活中缺少交流，或者是你不給他面子，找出他心靈出軌的根源所在，才能夠對症下藥。
可以換一種生活狀態，畢竟一成不變的生活太過無味，可以換一種合適你的髮型，畢竟改變從頭開始嘛，對自己進行一個自我提升，你的老公也會驚訝你的改變，在男人面前要做個聰明的小女人，男人不太喜歡強勢的女人，在他面前該強的時候強，該弱的時候弱，適當的製造點情調，你要試著引導你的老公為你付出，時不時的為你們的婚姻注入新的營養液。
最後，你的老公精神出軌，還有個很大的原因可能是你們兩個不在一個層面在，他感覺有很多事情跟你溝通起來很困難，所以就懶得溝通了，你要多跟外界接觸，這樣你們之間也有共同話題，你說你天天宅在家裡，你們之間話題除了炒米油鹽的瑣事還有什麼能說呢？所以要不斷提升自己，多看書，多做一些有意義的事情，經營好自己，也就是在經營你的婚姻。
3樓：匿名使用者
精神出軌更多的是你們倆之間在精神層面的溝通過少這麼久沉溺在家庭瑣事各種之間，缺少了兩個人一起的詩和遠方。
想問下你們多大，結婚多久，有無小孩，文化差異愛好差異等等內容。
關鍵在於精神上的重修溝通橋樑，而不是他有他的遠方和詩，你給他的還是「該拖地了」，「快給孩子換尿布」。
4樓：匿名使用者
精神出軌有點難了。我的經歷是直接離婚了 完全斷了聯絡，大概不到一個月吧 開始回頭找我。我也是一直不理的狀態。
直到感覺他整個人都快瘋了 我才慢慢開始搭理他。這段時間就是一定要控制住自己。現在就是挽回了婚姻 而且感情很好。
當然 我不是勸你離婚 畢竟夫妻間的感情程度還是不同的 也得看他是什麼態度 具體問題具體分析吧 不過男人很多都是直到失去了才知道珍惜
5樓：匿名使用者
用溫柔和愛挽回
千萬不要等到肉體出軌
那就來不及了
6樓：為本心理
丈夫精神出軌怎麼辦?如何挽回婚姻?其實每個人觀賞的角度不同，所感受到的景像也不盡一樣，想辦法跟愛人思想層次保持一致，因為並不是所有人，都能和他想法高度一致。
其實最可憐的戀情，不就是同床異夢嗎?假如你有所察覺，那你可以小心了，這可不是什麼好訊號...當雙方不能相互理解的時候，關係就已經埋下不幸的種子了，結果好壞由你行為決定。
所以，想要婚姻長久，就試著去提升你的思想層次，瞭解和理解對方吧。
7樓：伊思情感
精神出軌這種事其實也不必太介意，每個成年男人或女人都需要一個紅顏或者藍顏，這只是一種對情感現狀不滿的宣洩途徑，或者說是一種平衡心理的方法。那些現實生活中不能達成的願望，那些瑣碎婚姻生活中的疲憊與委屈，那些對旁人無法說出的內心中最真實的想法，這樣的負面情緒通過對某個特定物件的傾訴而發洩出來，讓他覺得生活並不是那麼難以忍耐。然後下班，收拾心情，面對你和你們的家庭。
當然，精神的出軌很容易變成肉體的背叛，所以他們有沒有走到肉體接觸這一步，誰也不能保證。作為妻子，質問是沒有用處的，他也大半不會告訴你實情，什麼時候他打算對你坦白了，你們的婚姻也就完了。記得我對你說過的嗎，爭吵只能把男人推得越來越遠。
不如假裝一切都沒發生，只是告訴他說：不如我們重新開始。
雖然你很委屈，但是想維持這段婚姻的也恰恰是你，所以一些很困難的努力，也是要自己需要付出的。想要得到結果，就要忽略過程中失去的。如果你需要更多幫助，你可以諮詢伊思情感，希望能夠幫助到你。
8樓：匿名使用者
做個假設，女人就好比一本書，如何吸引住男人的眼光呢？那就得儘量讓自己的頁數變得多一點，讓他永遠看不完，內容變得有趣一點，讓他百看不厭。所以，你的生活一定要過得比他豐富，他唱k，你就去看電影，他打球，你就去聚會，他玩yy，你就玩陌陌，他跟一個女人搞曖昧，你就創造條件讓十個男人對你有好感……把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發現你的變化的時候，就會反過來想，為什麼你會發生這些變化，久無頭緒之後，他就會開始反省自己了。
心態上比他灑脫。「無所謂」，不是叫你把自己當成不知情的局外人，而是你已經知道他出軌了，但是你無所謂，好像他是一件殘舊的，沒有價值的東西，愛留不留。男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想「為什麼她不挽留我？
是我不夠好嗎？還是她有了更好的人選……」就這樣逐步地否定自己，最後，為了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。
9樓：1036318835問
平時注意好夫妻之間的交流，用心付出，站在對方想問題
10樓：匿名使用者
待遇老公溫柔一些多歡心他與他溝通就可以挽回老公的精神出軌
11樓：歸人婚姻服務
這個問題既有男性的共性因素
又需要你提供關於夫妻關係的具體資訊來診斷和**
12樓：匿名使用者
不管是精神出軌，還是身體出軌，都是出軌，都要注意，聽佰合心理的朋友講不管那種出軌都會傷到婚姻情感，雖然傷到婚姻情感但是，也不用擔心，先冷靜下來，不要將事態擴大化，冷靜分析原因，根據原因制定化解婚姻危機的方案，精神出軌與身體出軌，很多是時候是可以轉換，有的開始是精神出軌，然後過度到身體出軌，然後是身體精神都出軌，有的開始是身體出軌，最後也過度到身體精神出軌，所以不管什麼形式的出軌，都要引導伴侶的高度注意了，
13樓：留一段清香
以其人之道還制其人之身
14樓：wang0224水瓶
個人給你幾條建議：
1、生活得比他豐富
2、心態上比他灑脫
男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想「為什麼她不挽留我？是我不夠好嗎？還是她有了更好的人選„„」就這樣逐步地否定自己，最後，為了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。
你可以是一個不漂亮的女人，但你不可以是一個會打扮的女人，一個女人不會打扮證明她不會愛自己，一個不愛自己的女人又有什麼資格讓別人去留戀呢。關注 婚姻糾紛律師，學更多婚姻相處技巧。
15樓：設計你個
讓你老公精神上在軌回來。。。。
或者勸退她
16樓：匿名使用者
挽回都是有一定的方法和技巧的,當然也不是所有的感情都是可以挽回的,
如何挽回精神出軌的老公的心 40
17樓：匿名使用者
婚姻生活中，總有這樣那樣的不如意。對於女人來講，最怕的是男人出現外遇。對於男人來講，最怕的是女人給他戴綠帽子。
說實話，在現代這個社會，大家都活得小心翼翼，生怕自己的什麼祕密被人發現了。對於外遇來講，就是其中的一個。那麼，當妻子發現，丈夫有外遇的時候，要如何應對呢？
掌握家庭經濟大權
你應該花時間經常檢查一下家庭的財務狀況，尤其是你老公每月的薪金收支情況，要細心地盤算和全面掌控你老公的工資收入，全面管制每一筆開支的具體去向和用途，要學會理財，工資卡一定要你去管理，想方設法讓他口袋裡經常性沒有零花的錢。當然，這是講究技巧和方法的，一定要掌握好那個度。如果你不知道怎麼挽回，或挽回失敗的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回經驗經歷寫成了一篇文章叫「陳阿宗複合心路歷程 」可以去看一下，參考之後再去做挽回，對你幫助會很大，
營造家庭和睦的氣氛
知道自己丈夫出軌了，不聰明的女人只會一味的吵鬧，這樣傷心又傷感情。要知道自己的男人優秀，別人當然也會喜歡。如果你對此反應過於激烈或過於盛氣凌人，其結果只會把自己老公推向「小三」的懷抱。
所以你要努力營造出家庭和睦的氣氛，一定要學會忍耐與原諒，讓老公沉浸在你的溫柔之鄉。
懂得跟老公友好相處
思維往往是行動的先導。不管是婚姻還是家庭，沒有付出就沒有回報。只有用心才能去走好每一步。
婚姻中不是你變了，往往就是他變了。如果你們兩個人之間有一個人原地踏步，那麼就很難思想同步。能打動人心的就是能夠想在一起，而不是生活在一起。
就像老公有外遇，即使他精神出軌你都無法接受，因為這代表他心裡有別人。但是你可曾想過為什麼他心裡就放了個別人呢？為什麼不是你呢？
你是不是也該對老公多花點心思？所以，要學著跟老公相處，通過一些瑣事增加一些感情。
18樓：匿名使用者
被最信任的人背叛，確實是非常遭受打擊的。
以前，我丈夫也是在外面有人，
那段時間簡直就是地獄般的生活，
每天以淚洗面，徹底難眠，吃不下飯，
怎麼都想不通丈夫會做出這樣的事。
剛開始真的想把那個女人殺了，
也多少次下定決心要離婚，
但是一想到我們的孩子，
想到我們這個家，
最終我還是堅持下去挽回這個男人，
期間也試了很多挽回的策略，
最終才讓老公徹底對那個女人死心，回到我的身邊。
經過那段經歷，我積累了很豐富的經驗。
我把我的經驗和故事寫成了文章，
擺 渡 搜 下：☜☜☆林豔姐智鬥小三辛酸歷程 ☆☜☺☺祝你早日能挽回成功!☺☆
19樓：匿名使用者
精神的出軌，代表你們夫妻之間感情默契的脫離，當一方的精神遊離時，說明你們之間的理解和默契已經逐漸喪失，外面的感情發展的越濃烈，預示你們的關係越疏遠。對於這樣的問題，還應該具體看如何形成的精神出軌。
如何挽回精神出軌的丈夫，面對老公精神出軌，該如何正確挽回
先從自己身上找原因，找出自己所存在的問題與不足，加以彌補。老公精神出軌有很多都是因為自己所在的家庭讓他沒有一種歸屬感，缺少該有的家庭溫暖。可以給予他更多的關心，製造家庭溫暖。面對老公精神出軌，該如何正確挽回 挽回都是有一定來的方源法和技巧的，當然也不是所有的感情都是可以挽回的，另一半精神上出軌，首先...
如何挽回出軌女人的心，我出軌了,怎樣挽回老公的心
自己從來也沒有想到老婆會出軌，想離婚，可是又離不開她。天天都很痛苦，也很憤恨。不過後來沒事了，這得感謝 迴心方錦囊。兩個人的感情比以前還要好，抽出時間就一起看看書，一起看看電影，一起逛逛商場。必須勾通，抄交流，你得知道她 為什麼出bai軌，是因為你不優du秀，有皮氣，喝大zhi酒 還是性方面她得不d...
老公精神出軌，出軌到鬧離婚，還有挽回的意義和價值嗎
這樣的男人你要他幹什麼 對於挽回你的婚姻有沒有意義和價值，這問題別人回答不了，這問題要你來回答，你是當事人，婚姻是你的，日子也是你在過。所以這答案只有你自己來回答。你要是認為，有挽回的意義和價值，那你就要分析老公精神出軌，出軌到要求離婚的真正原因，這一點很重要，當婚姻危機的時候，人們的眼睛往往只盯著...