1樓：哆啦a夢的百寶箱
應該和伴侶做好溝通，深刻了解這段感情存在的問題，究竟能不能解決，又或者彼此還有沒有愛情，這段感情值不值得繼續下去。出軌方更應該考慮自己是基於什麼原因出軌，是沒有新鮮感還是沒有愛情，再或者是兩人性格不合，考慮還應不應該走下去。
男方精神出軌後，女方要多和對方分享自己的所見所聞。現在社會有很多「雙薪」家庭，夫妻雙方都有自己的事業，或者妻子一方專職家庭主婦，除了下班在家相聚，其他時間雙方都是與自己的工作度過。
要開誠佈公的進行一次談話整個過程，切記評判對錯，或過度自我。一定要抱著為了保護你們感情的態度去談。同時要清楚，感情是你們兩個人創造的，所以在解決方案上，雙方的感受都很重要，而不是隻要自己舒服就行。
女人精神出軌是因為女人是很容易會感到安全感不足的，最明顯的行為就是她不斷向你抱怨，此時她的安全感是最脆弱的，所以當你每一次忽視她的抱怨時候就會減少你對她的吸引，最後她就會將心放到能真正給予他安全感的男人身上。
2樓：匿名使用者
女人精神出軌如何挽回？女人 婚外情 精神出軌 （老公這樣挽回）
3樓：劇影追蹤
和她聊一聊並給她主動交代的機會
發現老婆精神出軌，這時候不要一拖再拖了，因為拖得時間越久，你老婆對另一段感情陷入的就會越深，到時候你可能真的就無法挽回了。
4樓：鴿子小盆友
首先找到對方精神出軌的證據，然後拿著證據和對方心平氣和的談一談。如果這段感情還可以挽救的話，兩個人就不要再提這件事，以後花多點時間和對方在一起，不要讓對方覺得無聊。
5樓：火樹銀花不寐城
設定底線，婚姻中，每個人能夠接受的程度是不一樣的。比如林琳看來，和其他女人接觸過密，私下經常見面就是「出軌」；在林琳老公看來，只要不發生關係，就沒錯。
那麼，對於你們產生分歧的事情，制定一個「標準」，明確告知對方自己的底線。婚姻中，也需要有一些規矩，這樣才能避免更多的不愉快。
6樓：江柳兒情感生活
心態上比他灑脫。「無所謂」，不是叫你把自己當成不知情的局外人，而是你已經知道他出軌了，但是你無所謂，好像他是一件殘舊的，沒有價值的東西，愛留不留。
妻子精神出軌了該怎麼挽回
7樓：匿名使用者
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8樓：windy自然
精神出軌的下一個程式就是肉體的出軌。你要及時制止。
關鍵看溝通，如果她還不想離婚，那就明確她，如果她繼續，就離婚。如果你喜歡孩子，那告訴她離婚的話，小孩不可能跟她。還要讓她明白，那個男人只是想得到她的肉體，不會負責的。
9樓：匿名使用者
精神出軌你都看得出來？
10樓：手機使用者
怎回事，心裡明，說清楚，好解答
我老婆精神出軌了，我該怎麼挽回？
11樓：匿名使用者
老婆要離婚如何挽回?平時不注意老婆的感受，把老婆氣走才想著要挽回她，相信這樣悔不當初的老公不是少數，不想與老婆就此分開，怎麼做才可以感動老婆，挽回老婆呢?
避免衝突
你的目標是要挽回老婆的心，那麼縱使她有缺點和錯誤，也最好不要批評她，避免衝突激化原本就已經岌岌可危的婚姻關係。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因為溫和的聲調有利於心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後，再心平氣和地去處理。
如果你不知道怎麼挽回，或挽回失敗的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回經驗經歷寫成了一篇文章叫「 陳阿宗複合心路歷程」可以去看一下，參考之後再去做挽回，對你幫助會很大。
主動示弱
當你的妻子鬧離婚回孃家之後，不管你們之間到底是誰的錯，作為男人都應該大度一些。你可以向你的妻子主動示弱，千萬不要頑固的認為錯的人是她，自己就不肯低頭，因為這樣你們的感情會慢慢淡化。退一步來說，如果你先向你的妻子示弱，你們的感情就會升溫。
努力包容
閉上一隻眼，包容對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面對差異，理智的選擇是包容。
夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情，同時，還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關係和睦。
提升自己的魅力
如果這樣你老婆還是不肯相信你不願回頭，不妨先給對方一點冷靜的時間思考，在這段時間裡面好好地提升自己的魅力。可以選擇學習一門你老婆感興趣的技藝，等合適的機會再單獨表演給你老婆看。
老婆要離婚如何挽回? 想要挽回老婆，就一定要放下男性自尊，好好認錯好好哄回來。
12樓：匿名使用者
孩子兩歲不會有清楚的記憶, 所以不會很傷心. 但是殘缺的家庭容易導致性格偏激, 可能會恨你.
現在這樣維持下去, 不冷不熱的, 不像一家人, 對孩子的傷害也很大, 不比離婚好到哪去, 唯一的好處是可以兩人分擔責任.
你需要和她好好溝通一下, 哪怕是她衝你發火也行, 關鍵搞清楚為什麼看不起你了, 當初和你結婚又是為什麼. 這個事情原因可能不在你, 但是要解決的話只能從你這裡入手, 從自己做起.
實在維持不了, 我看離婚也沒什麼, 只要你願意承受以後的負擔, 兩個人受罪總比三個人受罪強.
13樓：匿名使用者
你如果確定你們可以一直這樣維持下去， 為了孩子你可以考慮不離如果你不能確定 不能忍受那就離吧
反正遲早就要離
為什麼不選擇現在呢
或許對孩子的傷害還少一點
該怎樣做一定要考慮好
千萬不要自己騙自己
14樓：匿名使用者
給她上上課，，，沒有一個出軌的人得到了真正的幸福，，，
多注一些反面例子給她聽，提示她，自己正在犯錯，
自己也要改改，，女人嘛，無非就是多陪陪，多哄哄，多幹點！
15樓：人類汙染了地球
尋找原因，找不問題，解決問題。
看看她到底想的是什麼。
告訴她：如果真的想做一家人，日子不是這樣過的。必須明白肩膀上的「責任」
面對老公精神出軌，該如何正確挽回
16樓：匿名使用者
挽回都是有一定來的方源法和技巧的，當然也不是所有的感情都是可以挽回的，另一半精神上出軌，首先你就要先了解一下導致他出軌的原因，
這個就和治病一樣只有知道**，瞭解他精神上出軌的原因之後才能具體的制定挽回的策略方案，在這裡還要深思一下，對方精神上出軌後還值不值得你去挽回，這段感情你要不要繼續下去，別一時衝動了，
畢竟挽回是一個長時間的過程，可能要一個月也有可能是倆個月，甚至更長的時間，所以只有你心中對他是真愛，才能堅持的下去，挽回的方法之前在秋揚情感驛站那看到一篇不錯的挽回技巧可以去了解下，
但是不能保證百分百的成功，只要對方對你還是有愛，你夠努力挽回的成功率還是很高的。
怎樣挽回老公精神出軌，如何挽回精神出軌的老公的心
婚姻需要用智慧來經營.不要把結婚當成愛情的終點站,而是人生的一個里程碑,婚後還是要不斷地經營你們的愛.原始的愛就象你們原始的啟動資金一樣,要想長盛不衰還要不斷地投入新的愛,比如經常地讚美對方,給對方一個吻,為對方做飯,在對方生日 和任何紀念日 節假日為對方所有精心策劃準備的禮物和節目，在對方內心煩惱...
如何挽回精神出軌的丈夫，面對老公精神出軌，該如何正確挽回
先從自己身上找原因，找出自己所存在的問題與不足，加以彌補。老公精神出軌有很多都是因為自己所在的家庭讓他沒有一種歸屬感，缺少該有的家庭溫暖。可以給予他更多的關心，製造家庭溫暖。面對老公精神出軌，該如何正確挽回 挽回都是有一定來的方源法和技巧的，當然也不是所有的感情都是可以挽回的，另一半精神上出軌，首先...
老公精神出軌了怎麼辦，懷疑老公精神出軌了，怎麼辦
精神出軌很正常。據調查，男人每天都會精神出軌很多次。只要兩人有共同語言，保持良好的溝通，現實中不要出軌就好。精神出軌就很難回頭了，這時的你一定要沉得住氣，別和他硬來，你對他要比以前要好，而且還要更關心他，從而適應注意自己的裝扮，和朋友多出去散散心，給他足夠的空間，對他出軌的事要絕口不提，過程也許有些...