1樓：虔誠的圖騰
如果天天吃的話肯定會上火,但如果只是偶爾吃那就不會有上火的情況出現。同時如果吃一些炒的話會很容易上火,最好是吃芝麻糊。
如果是吃炒芝麻的話,吃多了還會容易便祕。但如果搭配其它吃法就不會便祕。
芝麻可以潤腸通便,保持我們大便不幹燥。另外,因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸,能保持血糖的穩定,有益於骨密度的提高,柔韌我們的關節,美化我們的肌膚。
芝麻所含的芝麻油具有潤腸通便、防止便祕的功效。將1大勺芝麻研磨成粉,然後撒在燕麥片、涼拌菜或酸奶等食物上一同食用。
2樓：匿名使用者
黑芝麻（semen sesami nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
3樓：紅棗
不會的。因為黑芝麻很容易消化，不會長時間留在體內，所以也不容易引起上火。
挑選黑芝麻的技巧
1、找出一個斷口的芝麻，看斷口的部分的顏色，如果斷口部分是黑色，那就說明是染色的；如果斷口部分是白色，那就說明這種芝麻不是染色。
2、可用打溼的手絹或紙巾辨真偽，在溼紙巾上揉搓不掉色的是真貨，否則可能是假貨。
3、品嚐味道：真正的芝麻吃起來不苦，反而有點輕微的甜感，有芝麻香味，不會有任何異味；而染色的芝麻有種奇怪的機油味，或者說有除了芝麻香味之外的不正常的味道，而且發苦。
吃黑芝麻的注意事項
1、芝麻連皮一起吃不容易消化，建議壓碎後再食用。壓碎後的芝麻不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。
2、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
3、芝麻不適宜和雞肉同食，否則會引起中毒，嚴重的還會導致中毒。
4、吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。
4樓：傻小的世界
我覺得黑芝麻吃多了應該不會上火，像我家裡人每天早上都吃由何首烏，黑芝麻，核桃一起磨成的粉衝成糊狀當早餐吃，我感覺挺有營養的啊。
5樓：二條弦
不會的。 黑芝麻的天然香味和營養成份,口感清淡,香濃潤滑,是現代天然的健康營養食品
生薑吃多了會上火嗎，生薑吃多了會不會上火？
會上火。生薑皮性辛涼，治 浮腫，行皮水 生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐。生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的 姜油酮 其中主要為姜油萜 水茴香 樟腦萜 姜酚 桉葉油精 澱粉 粘液等。可食用部分95 每100g中含能量172kj，水分87g 蛋白質1.3g 脂肪0.6g，膳...
芒果吃多了會不會上火？芒果吃多了會上火嗎？
香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，吃多不會上火相反會腹瀉，因此脾虛洩瀉者卻不宜。芒果呢性平味甘，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽，因此多食不已消化容易導致上火。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘 解渴生津的果品。平性食物不會上火的。芒果吃多了會上火嗎？根據個人身體素質，基本是不會上火，少數人會。...
紅棗吃多了會不會上火紅棗吃多了會上火嗎？
紅棗吃多了會怎麼樣呢 會的，紅棗雖然說是很好的食品，但是吃的太多會上火的。建議一天生吃紅棗可以吃3個左右。如果是煮熟的紅棗，可以稍微多一些。當然可以煮粥 泡茶也是很好的 紅棗是補血的，枸杞是養肝明目平腎氣的 龍眼屬於溼熱水果。李時珍說 食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。王士雄則譽龍眼為 果中神品 祖...