1樓：百度使用者
中醫認為齒為腎之餘，也就是說，由表及裡，你牙齒疼痛，不會簡單的去**牙齒，而是去調理你的內臟。
蘋果有什麼營養價值
2樓：楷哥配家居
吃蘋果有什麼作用和功效？
3樓：匿名使用者
1、蘋果中含有的槲皮素和山奈酚等物質，可以起到保護心臟的作用;
2、蘋果中含有的果膠，以及微量元素鉻，可以起到降低膽固醇的作用;
3、蘋果中含有的纖維素，可以起到促進腸道蠕動、改善排便的作用;
4、蘋果中所含有的有機酸，也可以起到促進消化的作用，而且這種物質還具有一定的收斂作用，對於腹瀉可以起到一定的**效果;
5、蘋果中含有的磷和鐵，具有補腦養血、寧神安眠作用，對於失眠也可以起到一定的**效果;
6、蘋果中含有花青素，以及多種微量元素，這些物質可以起到抗氧化的作用，經常食用可以起到延緩衰老、美容養顏的作用。aqui te amo。
4樓：學僧
一：含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量
四：拓展資料
蘋果是人們最熟悉的水果之一，它富含糖類、維生素、無機鹽、纖維素、有機酸、多酚及黃酮類植物化合物。常吃蘋果既能補充維生素和無機鹽等營養物質，又有促進消化、減輕便祕、維持體內酸鹼平衡、降血脂、降血壓、穩定血糖、**、美容等作用。
5樓：lisuna李蘇娜
蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。
蘋果中的維生素c是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
營養分析
果膠：屬於可溶性纖維 ，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出。
微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
可調理腸胃：纖維物有助排洩；對腹瀉也有收斂作用。
蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
可減梨之寒，強化潤肺潤胃。
秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9
6樓：匿名使用者
蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、銅、碘、錳、鋅、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
蘋果的性味溫和，是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
不宜人群
1、潰瘍性結腸炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.
5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
2、白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人： 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響**結果。
7樓：百度使用者
老多老多了。我是讀醫學的，這個我很清楚，蘋果對於心臟病的預防是很不錯的，消化系統，下面是他的各種優點，當然胃病的人吃的時候，要注意時間，不要空腹哦，不然會受不了的，
一、神奇的「蘋果酚」：蘋果中含有一種多酚類， 極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。優質紅富士所含的「蘋果酚」比普通蘋果高10％－20％。
這種神奇的「蘋果酚」具有七種功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鮮；二是消除異味，可去魚腥、口臭；三是預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生；五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病；六是能抑制血壓上升，預防高血壓；七是能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
二、**排毒：富士蘋果中含有比一般蘋果更高的「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖，從而腸內的細菌菌叢狀況。以前曾經風靡過的「蘋果**餐」，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。
現在，很多美國人都把蘋果作為**必備，每週節食一天，只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
三、美容養顏：富士蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命c的水果中，以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命c。
維他命c可以有效抑制**黑色素和形成，幫助消除**色斑，增加血紅素，延緩**衰老。美國的研究人員還證明：「從新鮮的水果中直接攝取維他命c要比口服藥劑更為有效」。
每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。
四、減壓補氧：現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解成氨基酸，從而造成大多數人的體液都呈「酸性」。酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。
水果中數蘋果含有的營養最為齊全，其中的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸、枸櫞酸等，可以中和酸性體液中的酸根，降低體液中的酸性，從而緩解疲勞。而其豐富的鋅元素含量，更是人體內多種重要酶的組成元素，在消除疲勞的同時，還有增強記憶力的功效。
五、康體防癌：芬蘭的研究工作者2023年10月發表的一項研究報告表明——蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。經常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的機率也比一般人少20％。
美國《自然》雜誌報道的一項由紐約蘋果研究發展工程及紐約蘋果協會贊助的科研成果也表明，每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。
六、「全科醫生」：早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。
所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
8樓：匿名使用者
1.通便。蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，**大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃；
2.防治高血壓。有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果酸，有利於體內鈉和鹽鈣的消化與排洩，因而也就能有效地防治高血壓；
3.止瀉。因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。
其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之；
4.增進食慾，益於嬰兒生長。蘋果中所含的溶解性磷和鐵，易於消化吸收，有益於嬰兒生長和發育，還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生；
5.適用於妊娠女性食用。對於女性妊娠反應者，吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等，還能調節水鹽及電解質的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒；
6.防止老化。蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化；
7.**。蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果；
8.防治貧血。常吃蘋果還能增加血色素，使**變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助**作用。用蘋果**貧血可生吃也可烤熟吃；
9.消除疲勞。蘋果所含多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、枸櫞酸等，對於消除人體疲勞效果甚佳；
10.增強記憶力。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。人體內缺鋅對記憶力將產生不良影響。
抽菸時間長了，把牙齒都燻黑了，有什麼辦法可以洗乾淨！！
9樓：楊必宇
牙結石的堆積。當口腔內的牙結石過多時就會填滿牙縫並逐漸變黑，特別是靠近舌側的一面無論是牙面還是牙縫都會變黑。如果還有長期抽菸喝酒的習慣，那麼整個口腔的牙齒都會變黑，嚴重的還會伴隨有口臭等問題。
因此針對這種情況的牙齒變色就需要定期洗牙，去除口腔內的牙結石。
蛀牙的侵蝕。當牙齒被齲壞特別是兩顆牙齒的相鄰面被齲壞時也會造成牙齒變色牙縫變黑。這種情況下牙齒會呈現出白堊色，兩顆牙齒之間的鄰面會呈現出黑色並伴隨有牙洞的形成，如果**不及時牙洞還會越來越大。
所以要及時補牙解決蛀牙問題。
10樓：紅色的鬥牛士
方法如下：
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次。
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
7、將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
11樓：曼妙的大板牙兒
您好，可以去醫院洗牙，半年左右一次就行，不過最好是從根本去解決問題，戒了煙，那以後牙齒就不會變黑了，也不會有什麼異味了，海昌口腔洗牙洗的特別乾淨
12樓：海之聲餘家頭
到口腔醫院去洗牙、美白。千萬不要自己搞,容易把牙齒搞壞了。
13樓：匿名使用者
可以去醫院洗牙，
可以用醋洗
，半月一次
也可以自己買一些洗牙粉來清潔牙齒的
不過最好是從根本去解決問題，戒了煙，那以後牙齒就不會變黑了，也不會有什麼異味了，戒菸的話可以用康王的戒菸貼，如果你的應酬多，戒菸不方便就儘量吃些清肺的食物，兩天貼一貼，排煙毒
為何年紀輕輕牙齒卻鬆動怎樣治療牙齒鬆動？年紀輕輕的，為什麼會出現牙齒鬆動這樣的現象呢？
牙齒鬆動通常有兩個方面的原因，一個是外傷，還有一個是炎症。具體如下 1 外傷 要作為急症處理，對鬆動牙進行固定，併為組織的修復和癒合，創造穩定 良好的環境 2 炎症 分為急性炎症引起的牙齒鬆動，牙周膿腫 牙周膜水腫 根尖膿腫等急性炎症，都可能引起牙齒暫時鬆動，對於這一類患者，一定要先消除其急性炎症，...
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殺死牙神經對身體沒什麼壞處但是對牙齒有壞處。1.會使牙齒失去營養 2.會使它變脆,變的不如殺牙神經之前堅硬。殺死牙神經後牙齒的壽命會縮短。但是殺死牙神經對你有大大的好處 殺死牙神經後做根管 和根管充填把它補起來。之後你就永遠不會感覺痛了。淄博諾爾漫 你好，你說的殺神經也就是根管 主要針對的是牙髓炎，...
中醫治療胃癌的方法是什麼，胃癌的中醫治療方法是什麼？
你好 早期胃癌多無症狀或僅有輕微症狀。當臨床症狀明顯時，寎變已屬晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症狀，以免延誤診冶。手術切除仍是目前根冶早期胃癌的惟一方案，也是冶療胃癌的主要手段。平時注意有營養和保暖 不要食用辛辣刺激性食物。患者在 的時候一般以中醫控制延緩為主。具體可以參考上 海 4 5 5 醫 ...