1樓:匿名使用者
男生停止長高的跡象自己是沒有明顯的感覺,只有在x光片中才能發現你的生長跡象的快慢,一般正常情況下不做這項無未的檢查,自己的身體發育只要正常就行了。
2樓:認真你會輸
男生在25歲之前是完全有機會長 高的 我21歲 經過鍛鍊還能長 高5公分。這不是意外也不是 奇 跡,是自己堅持不懈努力的結果。我根據(嶽倫良的路)裡面的運+動+鍛鍊+合理的飲食xí慣,鍛鍊不是抱著一種試試的態度去做,應竭盡 全 力去做,你想改變一件自身認為不可能的事,不要著急,一點點的改變,一點點的適應,只有堅持不懈的努力鍛鍊和良好的生活xí慣,才能改變自己不滿意的身高。。
3樓:短短長長長短
您好朋友,男生停止長高的跡象就是一下子稱得很高,然後那一兩年長了之後就不會再長。
4樓:vr蒼井空
拍x光片會比較明顯,骨縫閉合。
如果是自己感覺的話,就是飯量減少,食慾不大。更明顯的就是對女生感覺會旺盛一些~~~
5樓:匿名使用者
男生停止長高的跡象是長鬍子了,
6樓:匿名使用者
度過謝謝你了護髮素發空間範德華力
男生停止人長高的跡象人
7樓:十三張娛樂城
人體身高得 生長,完全來自於入口得 食物物質量,想要長高,各種營養素都要均衡,運動也是很重要,和營養一樣重要,,合理得 運動安排可以刺激骨格線正常發育,我今年23歲,就是通過合理運動安排長高5釐米,,,之前得 煩惱煙消雲散,堅持半年我張高5釐米,,我就是實現了二十歲三竄一竄,只要自己肯努力付出 ,開花結果得 效果就會在你身上展現出來,看一個公種號(體之高)。,,就是講述科學長個子-=-=-
8樓:匿名使用者
男生11-12歲開始發育比較正常,一般會出現:聲音低沉、喉結出現、體毛**生長、***發育變大變黑功能完善、身材高大、骨骼和肌肉開始趨近成熟男性等。
14~16歲,男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩,身高的增長速度明顯加快,而且男孩停止生長的時間較晚,整個生長期較長,所以,男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。這樣一來,到青春期末,男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5~7釐米,最多9~10釐米;男孩身高可增長7~9釐米,甚至10~12釐米。
據全國調查資料,17歲的城市男孩平均身高為168.6釐米,比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。。約 3年以後生長速度減慢,直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長,體重增長減慢。男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分佈上都有一定差異,男女體重也形成了明顯的差異。
男性22歲左右身高基本停止生長
14歲還是可以長高的,注意身體鍛鍊就好了,還有補充營養。男孩子的身高突長一般在第二性徵出現之後。放心吧。焦慮也會影響腺體的分泌,不利於增高哦。
9樓:匿名使用者
一般十八歲左右就會停止生長了,成年後如果想再長高一點只能通過鍛鍊來長高,比如練習節派訓練法
10樓:匿名使用者
成年人增高,我們沒有了自然生長的優勢,更多的是藉助於鍛鍊,營養,睡眠,堅信自己還能長高一定可以長高。
鍛鍊是我們成年人增高必須的,適當高效的鍛鍊那就很重要了。每天都會跑跳標準操場8圈,就是跑3圈跳一圈,兩個組合,這樣刺激自己膝蓋大腿,時間安排在下午傍晚4到5點,那時人體運動生理最好。能給自己機體增高最大化的刺激。
去嗖下(長高後的我變得和以前大不相同)會告訴你具體長高事項,長高路上運動是必不可少的專案
11樓:匿名使用者
這個沒有百分百準確的徵兆的,有些男生16之後就感覺不長了,其實並不是不長了,是骨骼進入停滯休眠期,需要多拉伸多跳躍突破瓶頸期,男生在25到28之前骨骼都沒有百分百鈣化和閉合的。我已經25了,斷斷續續做鍛鍊有一年多了,還長了4cm,不簡單!每一天小小的堅持會有很大的效果!
我做的楊雲風的鍛鍊日記裡面的長高方法,早上150次跳繩,晚上跳繩八百,40次雙手摸高,150次踢腿,40次甩腿,4組吊槓,每組30秒,壓腿60就完成了!不愛運動,剛開始做鍛鍊真的好難堅持 開始會有幾天鬆懈,但是勸自己:為什麼我就不能堅持,我對自己說我可以的,堅持嘛 我自從知道運動可以長高以後就行動起來了 也沒有停過!
12樓:baibe寢
大多數人說男生18歲成年後就不長了,但我不這麼認為,,我就是在20歲的年齡長了6釐米,要知道一年+前我的身高只有167,,對於男生來說這個身高可以說是很丟臉的,看著身邊的朋友 同學都很高,內心的自卑感嘎然而生,我決定改變自己的身高問題,,我是看了共重號(體之高)根據裡面的方fǎ成功做到了我想要得 成效--你也可以去看下
13樓:匿名使用者
長 高就是逆liú而上 主要就是和骨 骼有關係,所以要想 長高,蕞 好的 方fǎ就是運 動,我今年23歲,用了五個月時間長了5釐米-------之前想長高 ,就是懶不愛運+動,害怕給自己增加負擔,但是身高問題會讓我顏面掃地,還是決定放手一搏,不說其他的,就根據(嶽倫良的路)裡面運+動增 高方fǎ讓我的人生煥 然一新=------經常跳躍,拉伸都是會促 進骨骼 增 長的 !具體的我描述不清楚,可以去度裡看下,
14樓:張木頭
男生一般在發育後(身高急速增長期後)長高速度會開始變慢,生長板也會開始慢慢閉合,生長盤一旦閉合就不能再自然長高。說明是身高急速增長期,有些孩子會比較明顯,有些孩子不會那麼明顯,一般身高急速增長期伴隨著發育,這個也是一個警示,要開始注意生長板會開始閉合。
建議去醫院拍x光線檢測骨骼線,如未閉合做(成長伸展運動 )可以幫助長高,若已閉合做(成長伸展運動)可以幫助矯正含胸駝背等姿勢找到隱藏的身高1-3cm。
停止長高的徵兆
15樓:藍雪飄香
相反的想想,對於長高的預兆不一定會有感覺的,一般情況下可能是缺鈣,腿疼,生長痛等等。 若是停止長高也是如此,如果沒有什麼生長痛也不一定是不長了。如果出現長的變慢了、不長了,也不要過於擔心,建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣,和其他均衡營養素,注意休息避免熬夜利於長高。
23到25之前不要主動放棄,要給自己計劃。
我已經23了男生,我一開始鍛鍊的時候,也是擔心沒效果怎麼辦。後來我才明白,身體需要一個甦醒期,待身體甦醒了,身體就會開始長的!別灰心,別放棄!
切記莫著急!我現在做的楊雲風日記裡面的鍛鍊方法,有半年了還長了3cm,每天 熱身跳繩500個,跳躍摸高60個,在甩腿各100,拉伸彎腰摸地60下,壓腿60下,兩瓶鮮奶!今年是第一年,犧牲一些和朋友玩耍的時間來運動,我覺得很值,玩的時候以後還有機會的。
16樓:紫堇軒愛
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.
身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的餘地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟於事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,
17樓:匿名使用者
現在沒有任何證據表明睡夢中踩空跟生長有關係,那個是痙攣,跟人類進化史有關
18樓:王銘銳劍
沒那回事的,沒什麼到18不長了,我高中畢業170,現在22週歲,175了,還在長高呢
19樓:安安的現世
我21,女生,大三了都,這學期體檢還是167多,前幾天又測了一下居然170.5了。看來長高跟年齡並沒有太大關係 拜託再讓我長高3釐米吧
20樓:匿名使用者
沒什麼徵兆!!我自己高了3釐米,你也加油
21樓:小祁一哥
我呢今年20,高中同學們都說不長了,結果我長高了6cm,大學同學也說都多大了,不會長了,結果去年一年長了3cm,現在淨身高172,估計還會長的,我就多喝純牛奶,健健身,打籃球,多吃飯,多睡覺,相信自己,加油,過了18也可以長高
22樓:匿名使用者
如果說不長了,或者長的變慢了,就說明快停止長高了,這肯定不準確。當然,停止長高也沒有什麼現象!我們可以說的是,不一定停止長高就不會長高了!
因為很多人一到16左右有的15左右會發現自己長的變慢了,有的說一年都沒長了,或者才一年長了1cm或者2cm,這些都說明骨骼處於休眠停滯期,如果可以,儘可能的多鍛鍊刺激骨骼,延長骨骺閉合時間!男生25之前女生23之前都不要放棄。我23了已經,目前鍛鍊有一年了,斷斷續續算時間的話!
一年的時間還長了3公分!我就是做的楊雲風日記裡的長高運動,每天跑步熱身5min。起跳摸高80。
踢腿5min。魔劍拉伸6min!壓腿5min,踮腳摸高八十!
開始沒做好時間規劃,偶爾被雨給耽誤了,後來感覺應該合理安排好時間的,要不然意志有點不堅定,容易放棄,所以一定要給自己一個表,堅持了就打勾!
23樓:波妞的小氣泡丷
這個也要看年齡的,男的沒過25,女的沒過22,多少還有點希望,也不要太急,多吃富含鈣、鋅、蛋白質、維生素a的食物,還有豆腐,蝦皮,牛奶。可以做一些如跳繩、跳高、撐杆跳、跳遠、雙足跳、爬樓梯等運動。(袁樂長高回憶日記 )一文講訴有幫助的,高5釐米的,還是萬事都要堅持。
24樓:寂小萌削
男的最晚也在25就停止了,日常飲食注意多吃一
25樓:面悠悠
男生女生停止長高的徵兆有哪些
26樓:basic_劉忻是我
長不高是缺鈣引起的,關鍵在於補鈣,但並不是只要補鈣就可以,沒有維生素d的參與,鈣是不易被身體吸收利用的;
如何快速增高,首選「妙王維生素d」,此類維生素同時含有鈣、維生素d,對增高效果較佳,您可去當地藥店購買,**也有此類保健品**;
平時注意事項
1.避免久坐、適當進行戶外運動.
2.注意休息、保證充足的睡眠.
3.禁忌菸酒辛辣刺激性食物、多喝骨頭湯.
4.多食用蔬菜水果、保證大便的通暢.
27樓:愛上米飯撒仙
"女生長高的祕訣,男孩兒瞭解的方fǎ,對就在這!原來如此簡易,簡略的說,運+動是對長個子最有益的,即使你已過24歲仍然還可以長 高,可是絕大多數人沒有嘗試過,,因此大夥就覺得一輩子將會就這個 個子了,因為我也是個子過矮,在衣食住行之中屢次不便捷,甚至深受打擊和齒笑才決定進行各類嘗試的,在mō索了1年半以後總算讓我長高了,最科學的方fǎ說到底就是運+動,實際的說給與骨骼必須程度的縱向壓力的運+動對長高都有利,但是要各種運+動的配搭郊果才是最合適的,因為我當時是在 *度裡看過,《董~以~樂~完美~~蛻變 》以後才瞭解的,我在26歲的時候長高了8裡米,所以大夥如果想要長個子,可去搜下它
男生停止長高的特徵是什麼?
28樓:油菜畫中花
一般來說是沒有什麼明顯特徵的,如果說不長了就是特徵,那也不正確。或許這也是正確的。但是要看年齡,有的16就沒怎麼長了,其實不是不能長,不是停止了,只是過了高峰期就會變慢了,需要自己多去運動多去給骨骼良性刺激。
我是98年的,可就是長不高。現在只有165左右! 以前也鍛鍊過,到總是斷斷續續的,效果不大!
後來痛定思痛,再拼最後一次,為青春不留遺憾,現在運動6個月還長了3公分算不錯,我看的楊雲風日記的鍛鍊方法,以前三四年斷斷續續的運動並沒有取得效果,這次我要堅持下去,每天熱身跳繩八百,跳躍摸高八十,踢腿五組,每組雙腿各80下,期間壓腿也五組!只要瞄準了大方向,堅持不懈地做下去,才能夠有所進步,不說實現什麼美好的人生藍圖,至少在長高這條路上不會後悔。
男生的那個大概什麼時候停止發育,男生身高到什麼時候才停止生長啊 !
男性在23 26歲身高才停止增長。這時因為骨骺閉合,所以不能再生長了。在青春期生長突增中,身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7 9釐米,最多可達10 12釐米。女孩平均每年可增高5 7釐米,最多可達8 10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19 23歲 男性在2...
怎麼才能停止對人的暗戀,怎麼才能停止對一個人的暗戀?
我上高中的時候也有這樣的問題,我當時一出現這個問題,我知道背書什麼的是肯定不行的,我一般都會選擇區做一道比較麻煩的邏輯嚴密的數學題,因為數學題比較難就不允許自己分心了。有時候也會把我暗戀的那個人作為目標,因為他比我成績好一些。我就經常性的告訴自己,要加油要改變,只有自己成功了,才有表白的資本。把她的...
男孩標準身高是怎樣的,什麼時候停止長高
父母總是為孩子操著許多的心,學習好不好,身體好不好,還有孩子的身高和外貌,特別的一些男孩的家長們總是擔心自己家的孩子長不高。那麼男孩的標準身高是多少呢?又是什麼時候就閉合骨骼,不長個了呢?男孩的標準身高其實對於身高並沒有標準一說,孩子的身高會受方方面面的影響,包括我們常說的父母基因,補鈣運動各種營養...