1樓:匿名使用者
補充維c 能有效地防治癌症、心臟病、眼疾、肌體老化等重大人類疾病。中醫認為:番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。
2樓:匿名使用者
西紅柿,別看它小,不起眼。其實它給我們帶來的益處還大著呢!
據研究測定:每人每天食用50克-100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
西紅柿含的「番茄素」,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化 的功能,對腎炎患者有利尿作用。
近年來科學家發現,西紅柿中還含有一種抗癌、抗衰老的物質——谷胱甘肽。臨床測定,當人體內谷胱甘肽的濃度上升時,癌症的發病率明顯下降,還可推遲某些細胞的衰老。
高血壓患者每天早晨食西紅柿200克,可降血壓;
夜盲症患者每日用鮮西紅柿250克、豬肝60克煮熟做菜食用,有一定的**作用;
牙齦出血者每月用鮮西紅柿60克蘸白糖連吃半個月,能夠起到止血的作用;
消化不良、食慾不振者每日飲西紅柿汁2-3次能助消化;
西紅柿和西瓜汁混合服用,可治發燒煩渴;
西紅柿洗淨切片煎湯代茶飲,可防暑;
盛夏,每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。
3樓:匿名使用者
治**病,美容、防衰老,防癌,治高血壓,治貧血,治潰瘍,防中暑等。
4樓:匿名使用者
不會胖 對身體有好處的
西紅柿雞蛋煮麵條吃了有好處嗎
西紅柿雞蛋麵有營養嗎
5樓:年方半百忽然二
有營養。西紅柿含有維生素,雞蛋含有蛋白質,麵條含有澱粉,都是人體所需要的。
6樓:勤奮的柚子瓣
這道菜營養豐富,操作簡便,清涼爽口。它的主要原料是西紅柿和雞蛋。西紅柿富含多種維生素以及礦物質、糖分。
據專家指出,每500克西紅柿含有賴氨酸300mg,植物纖維250mg......而雞蛋的營養價值更是我們熟悉的了。蛋白質、鈣、鋅......
有人把雞蛋比作**食品,就足以看出它其中豐富的營養價值了。
7樓:憑欄落花側
相對來說,面是最養胃的,但是就營養而言,吃的東西應該更全面,只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養,建議麵食、米飯、素材、葷菜搭配著吃,另外,雞蛋吃多了也不好哦,過猶不及,祝你健康快樂每一天~~~
8樓:六子強
開口開味,可以美容養顏,長生不老。
每天都吃西紅柿雞蛋麵營養夠不夠?除了早餐,中午晚上都吃!
9樓:dan格瑪
相對來說,面是最養胃的,但是就營養而言,吃的東西應該更全面,只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養,建議麵食、米飯、素材、葷菜搭配著吃,另外,雞蛋吃多了也不好哦,過猶不及,祝你健康快樂每一天~~~
10樓:炫麗之星際雲天
單一飲食,營養一定不夠
西紅柿雞蛋麵,其實還是白麵條多
11樓:匿名使用者
不夠的,雞蛋蛋白質和脂肪含量高,西紅柿最主要補充維生素,但是說到營養這兩者的搭配是不行的,也許你分開食用會比較好,,,,,
12樓:匿名使用者
偏食,建議你把蔬菜和水果吃全,少吃一點淡水魚肉
13樓:匿名使用者
營養不是單一組成的,多吃各類的食物。人體的營養素是由七大類組成:碳水化合物,脂類,蛋白質,礦物質,維生素和水,還有碳水化合物的膳食纖維
我每天吃西紅柿雞蛋麵。
14樓:匿名使用者
在補點鐵和維生素b,煮麵條時添點菠菜
15樓:匿名使用者
大哥,當然是吃飯了呀,魚,肉,蔬菜要均衡,特別是蔬菜,最好少吃麵啦,雖然可以補充澱粉,但面都是加工過的.衛生方面就有待調查了.還有就是不要挑食啦,多運動運動,不然吃的在好就鳥用,營養都吸收不了,吃了又有什麼用呢.
16樓:匿名使用者
每天吃水果、蔬菜、水加一點熱量就可美容了。但是心情、睡眠、環境以及**保養對**美容也很重要,所以沒有單方面就可以美麗的。
17樓:匿名使用者
平時吃一些魚
搭配一些綠色蔬菜
早上或睡前喝牛奶
西紅柿炒雞蛋怎麼炒好吃是先放雞蛋還是西紅柿
先炒蛋道出再炒西紅柿後放蛋 首先放雞蛋,炒好盛出來,再炒西紅柿,把雞蛋加進去就可以了,這樣很好的會!以前聽人說過這個問題,想甜一點先放雞蛋,想酸一點先放番茄。燒熱鍋放油,放白糖,放西紅柿,待西紅柿軟身加少許鹽,把西紅柿推放在鍋的一邊,另一邊加油,將雞蛋液倒進去,二分鐘後變蛋塊,與西紅柿混合,加點蔥花...
西紅市忘樣炒雞蛋,西紅柿除了炒雞蛋還能炒什麼
1全部買回家的西紅柿要放上2天左右再炒,因為西紅柿為了方便運輸,七八成熟就要摘。我做西紅柿炒蛋的方法 大一些的西紅柿2個,用不鏽鋼叉子從尾部插入,在火上烤一下 要旋轉著烤 去除西紅柿的皮,切塊 隨便切就行 備用 青麻椒1個,去籽,洗淨,掰成小塊備用 雞蛋4個,打入碗中,略攪,成蛋液備用 準備蔥花少許...
的做法,西紅柿雞蛋打滷麵怎麼做好吃,西紅
健康功效 雞蛋 潤燥 增強免疫力 護眼明目 食材用料 西紅柿 大 一個 雞蛋兩個相剋食物 面200克 生薑適量相剋食物 大蒜適量相剋食物 香蔥適量相剋食物 花生油 適量 鹽適量香油少許 生抽適量 西紅柿雞蛋打滷麵的做法 1.拌好的面吃到大滿足。2.西紅柿用開水燙一下,頂部劃十字口。3.切薑末,蒜末,...