1樓：養生之美大本營
首先服用益生元后還是要補充益生菌的，隨著生活環境飲食變化自體的益生菌在不斷減少。
益生元與益生菌相信大家都不陌生，接下來原小益跟大家來說說他們之間的區別與聯絡！
一、益生元是一種膳食補充劑， 它通過選擇性的刺激有益菌的生長與活性而對宿主產生有益的影響，從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生菌就是一種活的、對腸道健康有益的微生物。
二、益生元不能直接對機體起作用，而是通過刺激有益菌群的生長來發揮其功效。 因為它們不能被人體消化，而進入胃腸道(下消化道或者結腸)，餵養益生菌，間接促進腸道健康。益生菌是外源細菌，直接作用於腸道，維持腸道菌群平衡。
三、益生元的本質是不能被宿主消化吸收的無生物活性的低聚糖類，它是作為益生菌的「養料」，促進益生菌的生長繁殖，保證機體健康。益生菌的本質就是外部新增的，是一種對動物有益的細菌，可直接作為食品新增劑來吃，以維持腸道菌群的平衡，是有生物活性的有益菌群的統稱。
四、益生菌對儲存環境要求很高，因此對生產和包裝工藝都有很高標準要求，益生菌的載體最好是片劑、膠囊或粉末，一般液體制劑不推薦。益生元的生產和儲存相對來說就沒有這麼嚴格。
相信通過原小益的介紹大家對益生菌與益生元都有一定了解了吧！大家在補充對應產品時要認準哦，另外原小益益生菌含有九聯桿菌+三聯益生元，雙倍呵護腸道健康！
讓我們一起關愛我們身體最大的器官——腸道，因他健康而健康，因他幸福而幸福！
2樓：紫海自嗨
這不都是飲料嗎？想要養身體還是正常飲食適當運動好
益生元和益生菌有什麼區別？ ?
3樓：匿名使用者
很多益生菌就是益生菌+益生元，甚至一些就是純粹的益生元，而菩薩心腸公司的菩薩心腸益生菌實現了益生菌、益生元、膳食纖維的三大結合三管齊下，互補互助，有效清理腸內日常難以清除的毒素，重塑健康腸道，共同調理腸道生態平衡，
益生元跟益生菌有什麼區別？
4樓：加
益生菌———益生菌即有益菌，以雙歧桿菌為代表。具有促進人體對營養物質的吸收、提高免疫力、預防和**便祕及腹瀉、降低血脂、抑制腸道病源和腐敗微生物的生長，分解致癌物質等作用。但是益生菌製品通過胃部時會被胃裡的強酸殺死一部分，剩下的益生菌到達腸道後因為力量薄弱不能起到太大的作用。
益生元———益生元的主要類別之一是促進益生菌生長繁殖的功能性低聚糖，或者說是益生菌的專享食物。能夠促進益生菌生長繁殖的物質，益生元製品到達胃部時不被人體吸收，到達腸道時能強有力的增強腸道有益菌功能，能夠選擇性促進益生菌的生長，增加益生菌的數量，從而打敗腸道內的有害菌，促進營養的吸收和免疫力的提高！
5樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
6樓：匿名使用者
益生元和益生菌功能相近，調節腸道菌群平衡。益生菌改善腸內微生態的平衡，益生元是刺激消化系統中益生菌的生長和活化
7樓：匿名使用者
益生元，是品牌，益生菌，是指對人體腸胃有益的菌株
益生菌和益生元有什麼區別？
8樓：小袋鼠
1、益生元是一種膳食補充劑， 它通過選擇性的刺激有益菌的生長與活性而對宿主產生有益的影響，從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。益生菌就是一種活的、對腸道健康有益的微生物。
2、益生元的本質是不能被宿主消化吸收的無生物活性的低聚糖類，它是作為益生菌的「養料」，促進益生菌的生長繁殖，保證機體健康。益生菌的本質就是外部新增的，是一種對動物有益的細菌，可直接作為食品新增劑來吃，以維持腸道菌群的平衡，是有生物活性的有益菌群的統稱。
3、益生元不能直接對機體起作用，而是通過刺激有益菌群的生長來發揮其功效。 因為它們不能 被人體消化，而進入胃腸道(下消化道或者結腸)，餵養益生菌，間接促進腸道健康。益生菌是外源細菌，直接作用於腸道，維持腸道菌群平衡。
4、益生菌對儲存環境要求很高，因此對生產和包裝工藝都有很高標準要求，益生菌的載體最好是片劑、膠囊或粉末，一般液體制劑不推薦。益生元的生產和儲存相對來說就沒有這麼嚴格。
5、益生元作為益生菌的食物，時刻養護腸道，因此它是可以長期吃的，其實只要是對有維護菌群平衡作用的食物，也都可以稱之為益生元。益生菌屬於外源性菌，一般在機體不足時直接補充，但不建議長期吃，以免影響人體自身產生益生菌的能力。
9樓：和穎祝天路
益生元是幫助寶寶培養自己的有益菌，常用於配方奶粉。
益生菌是直接給寶寶外來的有益菌。
10樓：百度使用者
益生菌即有益菌，以雙歧桿菌為代表。具有促進人體對營養物質的吸收、提高免疫力、預防和**便祕及腹瀉、降低血脂、抑制腸道病源和腐敗微生物的生長，分解致癌物質等作用。益生元的主要類別之一是促進益生菌生長繁殖的功能性低聚糖，或者說是益生菌的專享食物。
以腸回佳的低聚木糖為代表，能夠高效增雙歧桿菌
11樓：律瓃水安青
益生菌是腸道內有益菌，益生元是腸道有益菌的營養成分
12樓：小夜l箐
益生菌被人體攝入後，能夠活著到達腸道並直接作用，對人體腸道健康具有明顯促進左右，且不會有***的活的微生物；益生元經口攝入併到達腸道後間接作用，對倡導健康產生有益影響，不可被消化的食品成分，多為低聚糖。益生菌對人體健康更為有益。 檢視原帖》
13樓：卽飀
益生元是一種膳食補充劑，它的作用是刺激有益菌群的生長。
14樓：曌猴遮量
含量不一樣，功效都差不多的，益生菌是調節腸胃的，益生元是補充微量元素的。 檢視原帖》
15樓：百度使用者
你好，益生元是個東西的名字吧，益生菌是好像是一個幫助調節腸胃的藥。 檢視原帖》
16樓：血刺好好暲
含有成分不一樣，作用也不一樣哈，具體看說明了，益生元一般含有補充微量元素作用的 檢視原帖》
17樓：百度使用者
嬰兒奶粉裡面雀巢能恩含有的是益生菌，多美滋裡面是益生元，益生菌對身體更有益處。 檢視原帖》
18樓：錢倚沐梓欣
益生元和益生菌有什麼區別？益生元其實是益生菌的
食物，益生元的作用是為有益菌提供喜歡的食物來供養它們，從而更好的抑制有害菌的生長；而益生菌是直接補充進體內的有益菌，抵達體內的有益菌直接對抗有害菌，益生菌和益生元兩者之間有著共同的優點，都會影響腸道菌群的平衡。life
space的益生菌就特別新增了益生元，維持腸道的健康和調節腸胃的菌群平衡。
益生元和益生菌有什麼差別
益生元和益生菌有什麼區別?
19樓：匿名使用者
益生菌和益生元的最大區別是益生菌屬於對人體有益的一種活細菌，而益生元則是一種膳食補充劑，益生菌是直接在腸道發其作用，促進蛋白質水解與碳水化合物分解，從而形成對人體有益的維生素，可是益生元卻不能夠直接對人體發生作用，只能夠通過餵養益生菌間接性的促進人們腸道的健康。
20樓：永生者_哈維
益生元的概念由國際「益生元之父」--格倫·吉布索於2023年提出，係指一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機物質。益生菌是一種有益細菌，是生命。
21樓：聖清卓大本營
簡單地說，益生菌對人體有益，而益生元對益生菌有益。益生元是益生菌的食物、養分。現在很多益生菌產品會加入益生元成分，比如life space。
讓它們相互協助能讓益生菌更好發揮作用。
22樓：佼女類斯斯
腸道功能失調可以食用益生元來促進人體自身雙岐桿菌的生長繁殖。益生元的主要成分為功能性低聚果糖，能夠促進人體腸內雙岐桿菌增殖，保持腸內菌群平衡，提高人體免疫力，還具有降低膽固醇、保護肝臟等功能。直接食用三孩低聚果糖已成為健康生活的首選。
23樓：憑恩漆雕晶輝
益元叫膳食纖維能使體內益菌量繁殖益菌顧名思義、體益細菌調節腸道菌群作用針便祕、消化良、腹瀉、免疫力降等都適用兩者聯合作用即使益菌體內量繁殖東西
24樓：後流慈思若
不是都一樣嗎,,,,,,益生元的吧,做廣告呢
媽咪愛和益生菌有什麼區別呢
不清楚，保健品類的益生菌可以說長期吃，例如合生元，其他類的不可以，益生菌是身體消化不良或者抵抗力差時候吃的，沒有這些問題，其實也不必要吃。life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。...
將軍菊苣與普通菊苣有什麼區別，闊葉菊苣益豐菊苣將軍菊苣有何區別！還有哪個產量最高適合陝北種植？？？謝謝大仙們
前者是國外引入品種，在耐藥和產量上略高與普通品種，在提取菊粉的原料提取物沒有任何不同,菊粉 水融性膳食纖維。在國際上要求水溶性膳食纖維含量不低於90 才能稱為 菊粉 國標是不低於86 闊葉菊苣益豐菊苣將軍菊苣有何區別！還有哪個產量最高適合陝北種植？謝謝大仙們 陝北建議種植闊葉菊苣，更耐嚴寒！將軍菊苣...
阿膠糕與固元糕有什麼區別
1 從保質期上講 阿膠糕 直接用鐵鍋熬製，水分少，保質期相對長 一點，特別是加了真空包裝袋之後，一般保質期在半年到一年。固元膏 上鍋，隔水蒸熟的，水分足，軟軟的，保質期只有一到兩個星期，都是需要放冰箱保鮮的。2 從配方上講 阿膠糕的基本配方是 阿膠，芝麻，核桃，冰糖，黃酒。為了美觀，芝麻和核桃一般不...