1樓：小吳快講
要改習慣必須重視，只有每次走路都想一下，久而久之就能改過了，而不是稍微注意幾次，那是沒效果的。
2樓：瑪蒙蛋
既然你知道了缺陷就自己改正
我走路有點習慣性看地面，貌似喜歡關注地面有沒有髒東西怕踩到了。而且很難改掉這習慣。這是什麼原因，只 20
3樓：匿名使用者
其實是一來種心裡強迫，你心裡總認為源會有髒東西踩到，不停的去看，久而久之就習慣了，而這種習慣其實並不好，因為經常低頭，在別人看來是彎腰駝背很不好的表現，在你想著是否踩到髒東西時要學會剋制自己不去看地面，而是正視前方。
4樓：匿名使用者
不自信是一方面，但是應該是有強迫傾向。要注意自己的精神狀態
5樓：韓小黒
習慣了，我也是這樣，抬頭會晃眼睛
6樓：匿名使用者
我感覺你是有點強迫症
走路有點習慣性看向地面，而且我感覺我喜歡關注地面有沒有髒東西，這是什麼原因？ 30
7樓：匿名使用者
這說明你應該是個小心謹慎的人，而且也應該比較講究衛生。不過或許你會時常覺得緊張。因為太過謹慎了。
8樓：可愛罐頭
我也是這樣的，這沒有什麼原因，可能要點強迫症吧。
如果一個人走路有點習慣性看地面，只是因為不自信嗎？有沒有別的原因？ 10
9樓：味餜拫
啊，我走路也喜歡看地面啊，這個不能代表什麼的，只是習慣性的一個問題
10樓：匿名使用者
這個很正常呀，可以說是對自己安全很細心呀
11樓：葉青斂
可能在看路。不看路掉下水道里怎麼辦
大家走路是看前面還是看腳下地面？我走路老要看腳下地面，生怕踩到地上的髒東西。
12樓：天道酬勤
我都看 我能同時做幾件事情 只要不是特別要緊的 都能同時兼顧幾件事 其實很多人都可以這樣 你多留心應該也行。生活中很多事情都是要兼顧一起做的。
13樓：匿名使用者
走路不撿東西就算丟。
14樓：匿名使用者
我也經常低頭走路，怕踩住不好的東西。
別人走了都是昂首挺胸，學不來。
15樓：花好月圓春天
看路是潛意識的，是人們長期直立行走形成的本能，向前看，自然知道腳下的路。
16樓：雲水禪心
這是生活習慣。但民間習俗說：抬頭老婆低頭漢。 常形容抬頭走路的人自信，低頭走路的人性格較內向。
17樓：七殺令
大多數人走路眼睛都是朝前看的吧！因為光朝地上看那前面如果有車子來也看不到啊！
大家走路時看地面，是頭不動、眼珠朝下看還是頭也動、眼睛也朝下看？ 30
18樓：匿名使用者
人通常不太注意走姿，所以姿勢大多會眼珠朝下，頭也動。走路的姿勢最好是頭微抬，肩稍靠後，下巴略收，挺胸收腹。這樣才是正確的走路姿勢，這樣走路才有氣質。
19樓：匿名使用者
走路看地面時，有時頭不動，眼睛的餘光看下面。有時頭也會動，眼睛也隨著向下看。祝福大家生活幸福！
20樓：匿名使用者
頭也動，眼睛也動，朝前看，也會用餘光注意腳下的。
21樓：匿名使用者
一般都是眼睛看朝下面看，頭不動，如果是看自己腿下面當然要低頭了，看遠處就不用低頭的。
22樓：龍騰金服
一般走路時看地面的人，心思都比較重，或者說壓力比較大，性格也會相對嚴肅些，走路時都在想事情。大都是頭不動，眼睛盯著路面。那些走路搖頭晃腦的應該是酒醉吧。
23樓：林慮青玉
頭也動，眼也動，但是頭動的幅度比較小
24樓：匿名使用者
全都動，單一的動不協調
走路拖著腳，而且是右腳拖地，看上去像柺子了，這是先天的還是習慣照成的啊
25樓：
可能是正確的走路習慣沒養成，走路時雙腳是平等分工的，配合融洽的。如果發現有不正常之處，最好儘快究正過來。以免影響你以後的生活和工作，個人建議補充鈣，多運動。
26樓：匿名使用者
去醫院看看吧，畢竟事關終身大事.
27樓：匿名使用者
如果你說的情況bai
屬實，那可du能考慮神經麻痺的zhi
可能性大。我們人體的dao神經走行有時候版很表權淺，沒有更多的軟組織保護，如果不正確的姿
勢會導致神經麻痺甚至損傷。有時候損傷是不
可逆性的，應該引起注意。現建議**如下：
1、確保足夠的休息時間，正確的工作姿勢；
2、營養神經**如：甲鈷銨，維生素b1等；
3、配合理療
最好根據您的實際情況檢查一下。及時做腰椎拍片檢查。注意不要受涼、過累。
還有一個，你年齡多大了？去檢查一下心腦血管病這種情況可能還有得**，但是一定要及時
28樓：
事關重大，先去醫院確證下，是否是先天的。不過一般看來，應該不是先天的，因此還有機會可以糾正過來的。只要你每天出行注意走路姿態，平時多加練習正確得 走姿 應該可以。
正確的走路姿勢應該是怎樣的？
29樓：3aaa歲月
1、身體要
bai直
所謂身板直就是這個意
du思，你自己看zhi一下dao
在我們身邊，有很多人 的時版候身權
體是彎曲的，不是弓著腰就是腿彎著，這樣走路是錯誤，一定要讓自己的整個身體，呈現直線型。頭頸部應該微微上抬而不是低下，因為低頭容易造成後頸的肌肉僵硬，而前面的肌肉長期處於一種鬆弛狀態，這樣就會產生肌肉萎縮或者攣縮。
2、挺胸收腹
不管男女，走路一定要挺胸收腹，這樣有助於身材的保持，且能夠給胸腔與腹部內裡的器官更多「呼吸」的機會，這樣對健康也是大大有利的。
3、手臂不要拘謹
走路的時候，一定要注意自己的手臂，不要很拘謹下垂，這樣對手臂的血液迴圈是不好的，自然擺動，不用特別大的幅度，只要自己感覺舒服就可以。
4、雙腳抬起不要拖拉
個人是最討厭那種走路雙腳在地面上拖行的人，除非重病到馬上要掛，不然就要把腳抬起。你自己可以看一下，那些走路緊貼地面拖行的人，不是在生活中屬於那種懶鬼，就是對生活毫無希望、期盼的人，總之，「等死」之人才這樣拖行，所以，一定要抬起腳走路，走出節奏感才好呢。
30樓：御月居月子中心
答：走路大家天天都copy在bai走，然而不對的走路方式du卻會對身體zhi
帶來危害，引起自dao律神經失調、膝蓋和關節老化、骨盆歪斜等問題。
最危險的走路方式，是單隻用腳跟著地，這樣會造成膝蓋、腰部以及脖子的不適，並伴隨著暈眩、頭痛以及肩頸痛等自律神經失調的症狀。
例如：帶著大型犬散步，時常處於被拉著走的狀態，總是身體重心向後倒；
以腳跟煞車著地的走路，持續了一段時間，身體就產生了異狀。
正確姿勢這樣走
走路姿勢正確的好處
走路姿勢正確可以保持身體平衡，可以避免關節變形以及老化，還可以改善駝背、偏頭痛、肩頸痛、o型腿以及骨盆歪斜等問題。
走路時腳底會承受比自身體重還要強上3倍以上的負擔，要通過正確的走路姿勢來達到防震效果。
如此一來，可以避免關節變形以及老化。
特別是減少了脖子的負擔，能安定自律神經，改善因為自律神經失調而產生的種種不適。
補充什麼是自律神經失調？
自律神經失調即自律神經系統內部失去平衡。自律神經失調多與焦慮、緊張、憂鬱有關。
自律神經失調的特性之一就是症狀繁多，頭痛頭暈、肩頸僵硬、下背痛、多汗、頻尿、視力模糊、記憶力衰退、失眠、多夢、胸悶、便祕、腹瀉,.........等等
31樓：變啦
走路時的正確bai姿勢應du
該是，頭部：視線zhi保持向前，落在3—dao6米處，想象有條繩子把專你往上拉。不屬要低頭走路，形成習慣後，由於頭部偏離了正確位置，使頸後肌肉負擔整個頭部重量，容易導致肌肉勞損，引發頭痛。
胸部：挺胸，同時收緊小腹和臀部，讓全身收緊。手臂：
手臂輕微彎曲，隨著步伐自然擺動。肩膀：雙肩放鬆，既不要向前聳，也不要向後塌。
呼吸：呼吸急促或者比較淺時，上半身就會比較緊張，容易導致駝背，建議走三步吸氣一次，然後走三步呼氣一次。髖部：
不要讓腰部承擔走路時的所有重量，而應把重心放在髖部，減輕腰部負擔的同時，也利於塑形。鏡子裡看到的效果應該是，耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋在一條直線上。
32樓：火樹銀花不寐城
行走時全bai身都要參與，保du持頭部處於中立位置zhi，不要前傾或搖擺。腰
dao部和腹部是核
內心，應該收容緊以穩定骨盆。走路是用臀部完成的，而不是大腿、小腿和腳，擺臂非常重要。不管你做什麼樣的運動，你都應該保持呼吸自然流暢。
出去的腿應該先把腳跟放在地上，然後是腳弓、腳趾，最後腳趾踮起腳尖把我們推出下一步。如果腳尖在前腳移動，你走得太多，大腿前部很容易疼痛和變厚。腿的後伸和抬起應到位。
許多人走路時不怎麼抬腿，所以他們很容易蹭到地板，聲音很大。
走路時，擺臂也很重要。我們的身體正在「向另一邊施力」。走路時，左臀部自然會隨著右肩擺動。
左臀部驅動左腿，右肩驅動右手。因此，擺動手臂非常重要，否則走路是不完整的。正如我們在開始時所說的，如果你不擺動手臂，其他肌肉會進行補償，隨著時間的推移，你會失去平衡。
那些走路和玩手機的人應該注意。
走路時，頭部應該直視前方。許多人走路時頭都晃來晃去，判斷地方法：眼睛盯著前方20米左右的一個固定點，看看自己的頭是不是一直左右轉動，如果朝一個方向移動得更多，朝另一個方向移動得更少，那麼是在搖擺。
許多人走路時容易扭傷腳，這與過度搖頭有關。頭頸是保持平衡的極其重要的地方。
33樓：文化永生
1、身體要直
所謂身板直就是這個意思，你自己看一下在我們身邊，有專很多人 的時候身體屬是彎曲的，不是弓著腰就是腿彎著，這樣走路是錯誤，一定要讓自己的整個身體，呈現直線型。
2、挺胸收腹
不管男女，走路一定要挺胸收腹，這樣有助於身材的保持，且能夠給胸腔與腹部內裡的器官更多「呼吸」的機會，這樣對健康也是大大有利的。
3、手臂不要拘謹
走路的時候，一定要注意自己的手臂，不要很拘謹下垂，這樣對手臂的血液迴圈是不好的，自然擺動，不用特別大的幅度，只要自己感覺舒服就可以。
4、雙腳抬起不要拖拉
我個人是最討厭那種走路雙腳在地面上拖行的人，除非重病到馬上要掛，不然就要把腳抬起。你自己可以看一下，那些走路緊貼地面拖行的人，不是在生活中屬於那種懶鬼，就是對生活毫無希望、期盼的人，總之，「等死」之人才這樣拖行，所以，一定要抬起腳走路，走出節奏感才好呢。
34樓：孤九i小童鞋
正確的bai走路姿勢應該du是：在你走路時肩膀zhi、胯部配合擺動dao，朵、肩膀版、髖關節、膝蓋在一條直線權上。
人走路時往往通過足弓緩衝受力，人走路的方式與足弓的特點息息相關，人走路的方式與足弓的特點息息相關，從腳跟落地到腳掌離開地面，足底接觸地面的順序是，外足弓——橫足弓——縱足弓。走路時腳跟應該先著地，腳尖朝向正前方，左右腳內側則以平行方式走在同一條直線上，做出從胸部開始向前挺出去的感覺，將力道用於腳踝的狀態行走股關節收緊能夠矯正骨盤的歪斜。
正確的走姿並不是僵硬的「下半身運動」，肩膀、胯部也要配合擺動，肩膀要放鬆，既不要向前聳，也不要向後塌，耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋應該在一條直線上，隨著步伐自然擺動，以控制重心變化，使步行更協調。
錯誤走路姿勢：踢著腳走
如果踢著腳走，走的時候會讓身體有前傾的趨勢，走路時只有腳尖踢到地面，膝蓋一彎，腳跟就往上一提。致使腰部很少出力，像走小碎步一樣。如果有踢著走的習慣，平時就要多加註意，以免使得整條腿都變粗。
35樓：我的行雲筆記
走路姿抄勢正確可以
保持身體平衡，可以避免關節變形以及老化，還可以改善駝背、偏頭痛、肩頸痛、o型腿以及骨盆歪斜等問題。
走路時腳底會承受比自身體重還要強上3倍以上的負擔，要通過正確的走路姿勢來達到防震效果。
如此一來，可以避免關節變形以及老化。
特別是減少了脖子的負擔，能安定自律神經，改善因為自律神經失調而產生的種種不適。
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