為什麼這兩天我總是沒精神,隨時都想睡覺,特別是坐下來看書,一看到書的字眼睛就睜不開了

2021-03-26 10:37:41 字數 1919 閱讀 9090

1樓:匿名使用者

呵呵,自從放假了我也這樣

2樓:江西星君

不要整天悶在家裡哦!出去溜達溜達,找找同學,去逛逛街!上網的話多聽聽很是優美的**,積極的,上上論壇,發發帖子,總之上網就是要交流的餓!

其它不利自己的象那些有顏色的**電影不能去進和看.還有就是感覺不好的時候幫家裡做家務,多做會感覺心情很好的!呵!

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3樓:匿名使用者

我也是,你應該多去戶外運動運動增加腦供養良對你應該有點幫助,還有不能好覺得自己可以沒有事情做,太放鬆了也不好,自己給自己點壓力,就會有所改善

4樓:小胖汁

你太疲倦了,要不就是心理有什麼壓力,我給你個好方法,用一天的時間什麼也不幹,你不是想睡覺嗎?就要放鬆的沒有任何顧慮的睡上一天,讓自己的身體調節過來。

我的眼睛,老是疲勞,就是不看書,不看電視,也不舒服,我想問一下這是為什麼?

5樓:匿名使用者

美眼明目食物

桑椹子:桑椹子為桑科植物桑樹的成熟果實(一種聚花果),又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏 椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔 素、維生素b

為什麼看書眼睛總是不能專注的看一個字,而是一行或是幾行本來想一個字一個字得看

6樓:你說的社麼呢是

類似你的情況的有能看到自己的鼻尖,覺得影響生活和工作的。其實如果讓其他人特別去注意的話,都是能看到自己的鼻尖的,只是別人不去在意它,不覺得有問題。同樣,人們 在看書的時候,都會很快地推移目光,尤其是略讀一些不太重要文章的時候更是這樣,假如某部分引起注意就會返回去仔細看。

你所說的情況之所以對你的工作生活產生影響是因為你覺得那不正常,想讓自己看不到其他而是一個字一個字地看,繼而產生焦慮恐慌的情緒,這個時候你的注意力已經不在文章上了,當然看書的效率就會打折扣。

所以說影響你的不是你能看到一行的字(因為別人也重這樣),而是隨之而來的焦慮情緒和注意力的轉移。建議你這個時候把注意力拉回到書上即可,讓焦慮情緒自然消失。

如有說的不對的地方或其他問題請追問。

7樓:活寶開心

在嗎,我和你差不多情況,老是在意眼睛為什麼不能一個字一個字看

為什麼我看書和手機時,頭和眼睛都要動,我發現別人看書,頭和眼睛都是不動的,我現在都不敢看書了,我一 20

8樓:老夫便知天下事

我覺得我看書眼睛還是會轉動的,哥們你頭和眼睛都會動,說明比較有古風範,古代就是這麼讀書的。

9樓:穆溪菲

不清楚是怎麼樣子的動,是搖頭晃腦還是隨著你看到的地方移動?如果沒有影響到別人,專那麼你做自己就屬好,每個人都有自己的小習慣,這是你自己的事情,沒有影響到他人,他們憑什麼鄙視你?有些人會以取笑別人和自己的不同之處為樂,而且可能是你太緊張了,別人的眼神其實沒有什麼不好的意思。

如果影響到他人或者影響到你的生活,你可以慢慢的改正,讓自己的頭不動,眼睛動。別自卑別緊張,這沒什麼大不了

10樓:我要喝水嗯啊

用科學的解釋就是你經驗不夠,心麼緊繃,沒太過注意。就像戰場的在生死邊徘徊的... 用迷信點的說法就是精神力弱,或過於分散。平時少看點手機少封閉自己,注意休

11樓:煢陽呦

你專注一點啊,我也是這樣的,但你只要努力不去想其他事情,就可以看了,而且你可以發呆假裝看,啊不是

12樓:得斯發哈

小時候的毛病吧,估計家裡人沒說

跟他們開個玩笑說下就好了,然後每次刻意板正自己

我家的狗狗這兩天沒精神。還老發抖。但是進食飲水都正常。不吐也不拉肚子。這是怎麼回事啊

如果進食和飲水正常,鼻子也有清水狀的溼潤,再觀察一下狗狗的排洩物,小便不要太黃,大便不要太稀,那就應該沒有太大問題。自己在家可以先幫狗狗量個體溫,去藥房買 用體溫計,狗狗體溫應該是在38 39度之間為正常。再幫狗狗全身輕輕按壓,看看它是否身體有受傷或疼痛。或者現在是否處於發情期,部分母狗月經期會嗜睡...

為什麼這兩天沒睡卻一點也不困,兩天兩夜都沒睡了一點也不困怎麼回事?

去回想自己想沒想什麼,本身已經是在浪費精力了,其實你沒有按時睡覺 晚上十到十一點 就已經是在透支體力和精力了,這時候你的身體缺乏休息,已經開始動用肝臟裡的藏血來維持你一天多的活動,也就是動用了肝火了,這時候你反而不會困,更會精神的.這就是為什麼一般人在到了困的時候不睡,堅持一會就精神了的原因.出去活...

我兒子兩歲半,這兩天為什麼鼻子出血呢

寶寶鼻子有,首先去檢查一下血常規,排除血液病變。如果沒有問題的可能是鼻粘膜乾燥,或缺乏維生素都容易引起 兩歲半寶寶 鼻子出血怎麼回事 你好,寶寶鼻子有出血,首先去醫院檢查一下血常規,排除血液病變。如果沒有問題的可能是鼻粘膜乾燥,或缺乏維生素都容易引起 兩歲半的孩子為什麼一連兩天流鼻血 您好!一般來說...