1樓：j擄o擄
輪滑鞋向前滑的時候。雙腿膝蓋是半彎的。身體輕微向前傾斜。他這個姿勢屬於雙腿沒有彎曲。而兩腳向內傾斜幅度有點小(輪滑中稱為內八字)
2樓：思琪
呵呵都不是！鞋穿緊點，襪子厚點，鞋墊軟點！練習的時間不要太長！
3樓：楊淞淇的故事
你好，你家孩子偏內刃了，長期偏內刃會o型腿哦。建議報個輪滑班培訓下吧。
各位輪滑高手，麻煩幫看看孩子穿輪滑鞋站起來這個樣子是輪滑鞋偏刃造成的還是他滑行姿勢不正確造成的啊？
4樓：颶龍志
輪滑姿勢要外八字 別往內偏 一隻腳斜向外作為發力點 另一隻腳離地向前 還有你的鞋好像大了 鞋一般要比平時穿的鞋要小一兩碼 兩個扣要扣緊 不要留縫 有空隙鞋就不穩 會左右晃動 容易崴腳 出廠的輪滑鞋 刀架都是正的 前後有螺絲 可以自己調 你的刀架如果沒調過 就是正的 沒偏 新手長時間的玩輪滑 腳踝會摩擦紅 甚至起水泡都有 你下面的扣不行 扣不緊 魔術貼永久了就粘不緊
輪滑鞋剎車會偏刃嗎
5樓：陽光體育用品網
首先好的鞋子是不用擔心這個問題的，比如上圖的米高hv，完全不用擔心偏刃內問題；
其次，容腳丫在鞋子裡面是不是偏，主要是看發力是否正確；
正確的發力方向應該是順著鞋子的方向的，當然像是t剎這種低階的剎車，發力肯定是使鞋子偏的方向的，但是t剎很弱，不用擔心鞋子的偏不偏；
當然如果鞋子很山寨，比如超市賣的那種一個品牌什麼器材都做的輪滑鞋，那即便是t剎這種超級弱的剎車也是沒法玩的，因為那不僅僅是偏刃，簡直是偏腳。
m559.1.1.1滑鞋腿？
6樓：人文漫步者
你說的這一個花腿切的話，通常是比較高階的一個品牌，大多數的明星都喜歡這樣的產品，你也能夠找到認同者。
輪滑鞋偏外刃怎麼辦
7樓：唯一
輪bai滑鞋是應該選擇適合小朋友du腳的鞋子，輪zhi滑鞋不dao宜過大，不要想著回讓孩子多穿幾年答
就選擇不適合他的，輪滑鞋不可能從3歲一直穿到10歲都不換的（注：現在兒童系列的輪滑鞋不管是哪個牌子的應該都是可調節的），練習輪滑的時候要穿高於輪滑鞋的襪子，不宜穿**，運動襪即可。一定要選擇高於輪滑鞋的襪子，因為鞋幫的兩側大多都是透氣網孔，小朋友的**比較嫩，小腿蹬腳、收腳時來回的觸動，容易磨傷。
選擇鞋子的時候，不光要看款式，牌子，還要注意做工，面料，特別是內膽，要用手指往下壓一壓，要選厚實結實的。如果太軟，太薄，一壓就下滑的，穿一段時間後，內膽就會變形，下滑，造成外部的硬殼部分磨傷孩子的小腿**。
另外，內膽質量不好的輪滑鞋，對腳支撐力不足，會造成偏刃，影響寶寶的腿部發育！
練習輪滑的時候，站立時從後看，要注意腿直輪正，不能夾膝蓋，不能偏外刃，否則時間長了會形成x型腿或o型腿。
8樓：紫狐炎
只要不是ufs系統,就可以調刀架,很簡單,拆卸輪子後你自然就看到了,工具就用送的那扳手ok.當然,如果是你感覺鞋偏外刃,也不是沒可能是你自己的問題.這個時候就請調整自己的習慣了
9樓：哥丶尼維雅
你指的是什麼諞外刃？ 輪子磨損的嗎還是鞋子的問題？如果是輪子磨損的偏外，這是正常的，因為正確的滑法就是這樣的。
用外刃較多。鞋子的問題，或者是鞋底鋼架的問題，你就去買的地方去換雙吧。
輪滑鞋偏刃有怎樣的後果？
10樓：匿名使用者
如果輪滑鞋總是偏刃的話，孩子站在上面都站不穩，它都不能承受孩子的重量，更別說能讓孩子順暢滑行了，長期穿著偏刃的輪滑鞋還有可能造成x型腿、o型腿、足部發育不良等，所以在買的時候一定要注意偏刃的問題哦
如何為孩子挑選合適的輪滑鞋
孩子穿輪滑鞋時右腳總是向內側偏，緊一下還稍微好點，是鞋子問題嗎？如果是能修嗎？
11樓：螞蟻萌萌噠噠
剛畢復業，大學玩了四年輪滑，制
每年暑假還教小孩子輪滑，這個我算是有點經驗的。造成這種情況的原因主要是因為，剛開始輪滑時鞋子比較軟或者是鞋帶扒扣等地方沒有上緊，導致孩子的腳在輪滑鞋裡面亂晃，時間久了，就形成內偏或者外偏的習慣，想要解決的話，讓孩子穿輪滑鞋的時候將其上緊，不要讓腳在裡邊亂晃，同時每次他輪滑的時候，要提醒他把腳放正，堅持一段時間就會慢慢改掉了...
12樓：手機使用者
溜冰鞋要穿緊才不易摔
13樓：
不是鞋子問題 只要穿緊點就沒這種情況了
輪滑初學者的注意事項和基本方法?
14樓：v英國皇宮
對於零基礎的初學者，第一次穿上鞋以後，先練習站立。
基本站立
一：丁字站立
二：八字站立
三：平行站立
停止技術
一：t形停止法
二：雙腳急停
三：向後滑行停止法
等適應以後 開始像走路那樣 抬起一條腿 讓腳繼續保持外八字的樣子 往前邁一步。這個過程熟悉以後，練習腳落地以後的蹬地。 這個習慣跟走路的習慣明顯不同，需要先蹬地，利用反作用力把身體頂出去。
建議蹬地的練習跟左右重心轉移的過程同步進行，大體上身體保持前後的平衡，左右隨著腳的離地，身體向另一側微微傾斜，如此反覆的練習。
15樓：匿名使用者
對於零基礎的初學者 第一次穿上鞋以後 先練習外八字站立。
等適應以後 開始像走路那樣 抬起一條腿 讓腳繼續保持外八字的樣子 往前邁一步。這個過程熟悉以後，練習腳落地以後的蹬地。 這個習慣跟走路的習慣明顯不同，需要先蹬地，利用反作用力把身體頂出去。
建議蹬地的練習跟左右重心轉移的過程同步進行，大體上身體保持前後的平衡，左右隨著腳的離地，身體向另一側微微傾斜。如此反覆的練習。 大概就像是不倒翁左右擺動差不多。
擴充套件資料：
輪滑安全注意事項
1、和參加所有的體育運動一樣，在進行輪滑之前先要做好準備活動，俗稱「熱身」，就是通過循序漸進的運動讓身體熱起來，體溫升高會讓你的肌肉韌帶伸展充分、柔韌有力，身體更加靈巧自如，使受傷的機率大大減少。
更重要的是準備活動還可以幫助克服內臟器官的惰性，使心率、血壓適度升高適應運動的需要，這時，在隨後的運動中你會感到呼吸順暢，周身溫暖，步伐輕鬆。要提示大家的是：準備活動除了輕、慢地滑行外，拉韌帶、活動髖、膝、踝關節是必不可少的，至少要進行5~10分鐘才可以真正將韌帶、關節活動開。
2、運動的護身裝備也是必需的，因為輪滑難免摔倒，一定要保護好自己的身體不要受傷。特別是兒童少年在進行輪滑時，最好穿齊護具。一般來說，輪滑的整套裝備包括頭盔、護肘、護膝、護掌，大家最好購買專業廠家的護具。
它在防震和堅固性、舒適性上更有保障。在護具中以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地機率最高，最容易受衝擊的部位。
頭盔也很重要，有許多人常嫌戴頭盔麻煩或頭部不靈活，但不帶頭盔很危險，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位，保護不當，常會造成很嚴重的傷害。在西方許多國家，不帶護具進行輪滑是要受到處罰的。
3、要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑窪不平、有斜坡，有積水、油汙發黏的地面都不適合輪滑。對於正處在生長髮育重要階段的小孩子，各器官、系統尚未發育完善，不宜玩輪滑時間過長，因為過度勞累會影響身體的正常發育。
還有，玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，這些部位容易區域性負擔過重，發生勞損，甚至會影響到骨骼的正常發育，導致下肢骨的彎曲、變形等。對於年輕人來說，過度地沉迷於輪滑也會影響休息和工作。
老年人的運動量更不能過大。因此，兒童少年和老年人每天進行輪滑的時間最好在50分鐘以內，年輕人也不要超過90分鐘，而且，建議在輪滑運動後做些整理活動，如輕鬆的慢跑、伸展肢體、抻拉韌帶等。輪滑是需要一定技巧的，掌握合理的技術很重要，因此初學者還是應該尋找有經驗的教練進行指導。
16樓：天閒
挺簡單的，鍛鍊平衡能力，像走路一樣，每天練2、3小時，你會有所收穫的
初學的時候，腿要分開點，彎著腰，兩腳成倒八字
不要想著哪個腳用著習慣就光用那個腳，兩腳都要練，不然時間久了動作很難看
17樓：匿名使用者
這個嘛你還得自己去慢慢練，一開始可以扶著欄杆走，我當時也是什麼都不會就經常練，摔了不少跟頭，到兩個月後我組建了我們學校的輪滑社做了社長，呵呵，一開始我們都讓社員先扶著牆慢慢走，然後就學滑行
18樓：匿名使用者
你要先在平路上要別人推你走，是要在後背推你你不能扶著他。這樣能自由地滑動後，再學滑行吧，滑行的要點是，把重心放在一隻腳上
19樓：匿名使用者
學習輪滑五項注意
1.學習時間
2.安全跌倒
3.穿戴護具
4.家長陪伴
5.專業教練
建議到專業的俱樂部培訓點諮詢報名,如有問題也可有售後保障。
20樓：匿名使用者
踋內向裡。???認真做，保證不摔跤。???
麻煩各位幫看看如何，麻煩各位幫看看八字如何
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各位籃球高手大俠麻煩進來看看
按順序來吧 1.190cm 68kg 樓主 說句不好聽的 皮包骨頭 你這樣打球 只要是個會打的 你會 殘的 幫你制定以下計劃吧 先提醒一下 任何肌肉鍛鍊都必須伴隨著充足的蛋白質補充 可以買蛋白粉 每天衝一大瓶當水喝 首先 你所說的上肢力量 下肢力量 太片面 太單調 你要知道 打籃球最重要的不是四肢的...