1樓：於昌斌的
通過姿勢進行校正：走路時，抬頭挺胸，有意識的選擇前腳掌先落地！其實前腳掌的彈性很好，不管是跑步還是走路，用前腳掌落地，可以在很大程度上緩衝地面對人體的衝擊力！
對保護關節非常有用！這個方法，既可以讓自己走路姿態變得更漂亮，還能不費鞋！
2樓：鞋類狂
t_t樓主和我一樣，這和走路姿勢有關，因為90%的人是外八字。
說真要改還真不容易。但是，可以注意一點~
去修鞋的地方在磨損的位置粘塊防磨的橡膠塊，修鞋的地方就有，要牛筋的，耐磨。也有一些專賣生產這樣鞋貼的產品，在一些超市也有，樓主可以去找找看
3樓：小五
1、磨得太厲害，或者磨損程度不對稱，則可能是病理原因導致了走路姿勢不正確。
2、可能是長短腿或是雙腳大小不一樣。
具體分析：
1、正常人步行，呈輕度外八字形，鞋跟都會有或多或少的磨損，磨損位置集中於後跟外側，且對稱。
2、通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%-30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。
3、由於常常拖腳走，會磨損鞋後跟，甚至導致左右腳鞋底磨損不同。這是因為兩腿動作不一，一邊踩一邊拖，故踩的一邊磨損小，拖的一邊磨損大。
4、長短腳的成因除先天性外，還可能是骨盆傾斜、甚至髖關節半脫位。此外，雙腿長度不同，走路動作也不一樣，左右腳的鞋底磨損程度通常也不同，長腿那隻腳鞋底磨損小，短腿那隻腳鞋底磨損大。
拓展資料：
常見的病症：
1、髖關節疾病，像先天性髖關節半脫位，髖關節發育不良，脊柱側彎等。
2、在外八字中，還有一些人因為小時候總是在屁股上打針，導致患上臀肌攣縮綜合徵，這些人鞋底磨得也很嚴重。
4樓：匿名使用者
每個人都有這類似這樣的情況『
比如有的人穿鞋『腳掌底容易磨『有的鞋跟容易磨『都是走路的習慣造成的『
5樓：匿名使用者
第一,鞋底最好的就是牛筋底了.這種底,耐磨,防滑.但造價會相對高一些.
第二,再選鞋,不妨嘗試一下手工縫線的,這樣的鞋較結實.因為鞋都是用膠粘的,但手工縫線鞋,除了用膠粘外,再用線縫,這樣會雙重保護.會結實一些的.
第三,你到修鞋的地方,加一些墊.或者到賣鞋的地方,問問是否有內側的墊,都應該有賣的.一般是20/副.
6樓：匿名使用者
..鞋的質量問題吧..
買雙好點的應該夠你磨個1年.
7樓：浠蕊
這個和你走路的姿勢習慣有很大的關係乃.而且你這樣的情況是每個人都有的,你自己平時走路注意一下習慣和姿勢就會好了.
為什麼我穿的鞋子總是腳後跟最先磨壞？怎麼糾正？
8樓：匿名使用者
很正常，後跟外側磨損屬於正常磨損。這是因為人走路的時候腳是略微外八,如果你是內八就磨得是內側了。 這個應該沒辦法糾正，除非你每次運動的時候都抬著腳走或改變行走姿勢，但也沒這些必要。
9樓：匿名使用者
不知道bai你是否經常運動，如果沒有du我推斷你走zhi路的時候經常性
dao的鞋子和版地有摩擦，好像拖拖的感覺
權，你走路的時候應該是明顯的外八字，也就是你的腳尖明顯的呈八字。如果如我上述推測，建議不要有不良習慣，慢慢的改掉，比方喜歡站的時候一條腿甩著，喜歡靠牆，坐的時候喜歡歪著，不要總是很隨意的站坐，要求自己像一個紳士一樣的舉止。多跑步，當你的腿部肌肉最夠強的時候，你的腳就會抬得起來，減少了腳後跟的摩擦。
還有就是走路聲音很響是很不禮貌的行為，如果你注意到這一點的話，你走路會很注意輕輕的抬放，這樣就不存在容易磨鞋的問題了。
為什麼我穿鞋子那麼容易壞，我穿鞋子後跟那裡總是磨的特別快怎麼辦
可能性好多，有可能是鞋子質量不好，有可能是走路的時候腳用的力太大了。我穿鞋子後跟那裡總是磨的特別快怎麼辦 通過姿勢進行校正 走路時，抬頭挺胸，有意識的選擇前腳掌先落地！其實前腳掌的彈性很好，不管是跑步還是走路，用前腳掌落地，可以在很大程度上緩衝地面對人體的衝擊力！對保護關節非常有用！這個方法，既可以...
我 穿鞋子腳後跟往裡歪 有校正的 辦法麼
首先要自己復有意識的去強制矯正制 不要穿帶跟的鞋，多用溫水泡腳，然後用手按摩，邊按摩變矯正，建議先去醫院骨科看一下，如果沒有太大的問題還是順其自然比較好，如果對生活造成困擾的話可以去諮詢下大夫的意見，看看能否通過醫療的手段實現。辦法 不要一雙鞋抄穿太久，偶爾讓腳休息一下，在走路時儘量往外受力。鞋要舒...
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