1樓：匿名使用者
神經末梢反射，自然的
人睡覺的時候是完全無意識，無法控制自己的行為對不對？（詳情請進） 150
2樓：╰☆葉子
看你的睡眠是屬於那種時間段的了，如果深度睡眠那隻能是潛意識控制肢體。淺度睡眠就可以自行控制，但是是睡眠質量最不好的時間。你的周圍情況確實不允許，如果你覺得是在很尷尬的情況。
你所穿的衣物可以選一些比較寬鬆，但是遮蓋性比較好的。因為睡覺的時候，睡衣的舒適程度也會造成睡眠質量的不同。深度睡眠往往會更有質量，但是如果你睡前擔心著什麼事情。
睡眠質量就會處於淺度睡眠，這樣往往會對身體和精神狀況都不好。
所以，如果你睡覺的地方條件不好。但是，也不要過分擔心自己會去做什麼事情。如果你沒有夢遊什麼的習慣，不會突然出現這種情況的。
放輕鬆點，還是從衣物下手。舒適透氣的衣物，安心的睡，不要過分的裹著被子。而且你越是用這種辦法，如果壓倒胸口或者呼吸不暢的時候，你更容易出現說夢話，踢被子這類你不想發生的事情。
蓋著被子不要矇住頭，或者裹得太緊。溫度的差異，也會是大腦控制軀體去踢被子什麼。如果還是覺得解決不了問題，可以詢問一些更專業的人，我給你的僅僅是我個人的建議而已。
希望可以幫助到你。
不要過分緊張，希望你早日解決這個問題。
3樓：淡的茶香
我覺得睡覺和環境是有點關係的,不過人在高度睡眠的時候確實是完全無意識,但有時候比如你尿急了,會做夢找廁所之類的,裸睡我覺得樓主應該不會有的,除非你睡覺覺得很熱會踢掉被子,這和人的習慣有關,我有個朋友睡覺就喜歡裸睡,這是他自己習慣了,感覺無所謂.如果你非常害怕睡覺的時候把衣服脫關了,有可能你會在夢裡面死死地把衣服和被子裹緊,這是一種條件反射,我覺得樓主不要太在意,放鬆心情,一切順齊自然就好!!
4樓：匿名使用者
睡覺沒有自主意識，不是說睡覺沒有意識~~意識還分兩種呢，一種就是我們所說的自主意識，還有一種就是潛意識，你睡覺之後的抓癢，其實就是很簡單的潛意識動作，很正常的，沒有什麼奇怪。至於被人的睡覺了**服，那是他的習慣了，已經行成了一種潛意識行為，而很多事，一定形成了這種習慣，就會在潛意識和主觀意識兩者之間形成一種默契，就是主觀意識會自動忽略去關注這種潛意識的行為，而在睡覺中，主觀意識基本停止了工作，所以，潛意識就很容易將其形成動作表現出來。
5樓：沉睡的馬克思
大腦在睡覺的時候依然是工作的，但是人的感知力、運動能力、意識等逐漸減退或處於休止狀態，但這種抑制是補平衡的，有些神經細胞還處於興奮狀態並導致夢境的出現。
你平時癢的時候，注意力並沒有放在那個上面，因為人在清醒的時候要處理很多資訊量。但是你睡迷迷糊糊半夢半醒的時候，部分細胞注意到了癢知覺並傳遞給 大腦，所以平時不會覺得癢的東西，在睡覺的時候會很癢，並且會去抓。
夢遊的機理和這個又不一樣了，至今為止還沒有確切的科學依據可以揭示夢遊。
你那個應該不是夢遊，就是自己睡迷糊了。
你住那個環境自己要注意點，跟家裡的長輩說一下，讓他們也幫你一起留意一下。同時睡覺不要蓋太厚的被子，一熱就會去踢掉，蓋薄的大被子比較好。
6樓：匿名使用者
你說的沒錯，人在睡著的時候做的事是沒有任何意識的。
不過你說的那些「如果穿著衣服睡覺醒來後發現自己都是裸（和諧）著的了，睡著了自己還會**服」，像這樣的現象在我們日常生中是佔很少一部分的。
而像你自己，睡覺醒來發現指甲裡都是血跡，那倒比較常見，因為人睡著的時候諸如鬧癢癢，翻個身，動動嘴巴等等都是在無意識的狀態下進行的，這很正常。你現住你婆婆家，如果你感覺這樣對你自己的心理影響較大，自己可以想想辦法，換的地方睡啊，或是改變睡覺的環境等等都可以的。只要住到自己踏實為止。
7樓：言鋒語刺
沒有意識還有潛意識呢，沒有潛意識，還有前意識呢你拿火去燒一個正在睡覺的人，看他能不能控制自己~~~怎麼說呢，人的行為有的是靠意識或者說思維控制，但也有很多行為是由本能控制（不能說控制吧~~），有些行為是完全的不靠思維就可以完成的，如呼吸、膝跳等等等等等，再如你說的癢了就要抓，這是很本能的一件事情。但至於說睡著了就會自己把自己脫光，這可能不是本能行為..或者說這不完全是本能行為..
至於你所說到了你家居環境，我就說不出什麼了~~
8樓：匿名使用者
如果人在非常淺的睡眠狀態下，還是有一定的意識的，深的就沒有了。但是你現在的情況確實是沒有意識的。同時你的心理也有很大的壓力，放鬆點，反而會好些。
你會好運的
9樓：暗花太渺小
睡覺的時候會進入睡眠狀態啦。所以是無法控制自己的，腦海中出現的東西都是自由的，無控制的。
你說的大概就是夢遊了，夢遊的時候人就像睡著了一樣，什麼事情都會做出來。
以前看過一個案例說一個人晚上夢遊開車去殺了人家全家，然後回家睡覺什麼事都不知道呢。最後那人都是被判無罪的。可見夢遊人是完全無意識無思想的。
如果發現自己有夢遊的行為那麼就要去看看心理醫生了。
一般人想夢遊都不能呢，lz還是放心好了。注意好飲食和保持積極向上的心理，這種事情是不會發生在你身上的。
10樓：言小舞
好可憐 睡不好學習也會不好的
我覺得你就該換個環境 一個安靜 輕鬆 私密的環境
我認為你睡覺的無意識行為是因為你睡前太緊張的緣故
11樓：神祕幽浮
其實最簡單的就是把玻璃門遮住就行了啊... 粗糙點的用報紙之類的貼一下
好看一些的可以選用海報或者掛幅，買個可以沾玻璃上的鉤子，一掛就好了...
至於睡覺時**服... 那是夢遊，有類似狀況請去看醫生說完全無意識也太誇張了... 真的處於緊張狀態的話即使睡眠狀態也會有一定程度的自我控制能力，就像5樓說的那樣，會睡得不太好罷了
12樓：武大郎擒虎
狼多肉少，我不和你玩了。祝你有好的睡眠
13樓：中國人的驕傲
睡覺也不 是說完全沒有意識的 你心想什麼就會是什麼
14樓：陳偉華
有些人說他們習慣裸（
和諧）睡，如果穿著衣服睡覺醒來後發現自己都是裸（和諧）著的了，睡著了自己還會**服^……(大哥哥，你在說我嗎！ 我也不知道啊！感覺穿上有被綁著的感覺，我也不想的啊！ 我控制不了)
15樓：暗色鳥群
我也是昂
每次晚上睡著的時候輩子是豎著的,起來了就變成橫著的了.
這麼多年風雨無阻啊tt
16樓：匿名使用者
建議你換個地方睡覺，睡眠是無自主意識的。
你的問題就是睡覺的地方不對啊！你就出去租個房子，合租也行，一二百。
17樓：atem暗
人在睡覺時是有bai意識的，但不能du控制自己的行zhi為。 不然你在夢dao裡內發生若干多的事情，真影容響到現實，那你醒後屋子要糟糕成什麼樣子。 說夢中有意識是因為有清明夢，能做清明夢的部分人能控夢，有些能在夢裡意識到自己在夢裡，這些都是有意識的表現。
全身放鬆是睡覺的必要條件，不可能你使勁攥著拳頭就能睡著。 一定是你忍不住放鬆那一刻進入夢境，當你進入夢境後，你的拳頭便很難再攥起來，除非夢裡你特別想努力完成一些事，會觸發身體的動能，但都不強，比如能伸腿，翻身就比較難，蜷縮等，有些是機體自我保護。
現在談談你身上發生的事，身上抓爛，你要看看那個部位跟你手的距離遠不遠，因為很複雜的工作，睡著後是做不到的，其次是癢的感覺劇烈不劇烈，如果特別劇烈，機體也會協助你去處理。
再者，你被子的事情你要觀察一下，位置和方向，(有沒有人為的可能)，如果被子很重，而且不熱，一般睡覺中的自己是不排斥的。 不過由於你穿了睡衣，可能因為熱而在潛意識中推掉被子。
晚上睡覺入睡時身體會無意識的顫抖（中醫好像叫意顫）請問中醫專業人士「意顫」在中醫裡什麼意思？
18樓：在呼吸之間
建議你用蟬蛻煎著吃，一天用十個左右，吃三次
為什麼人會有意識無意識的晃動身體？
19樓：suqin曉
這是無意識的，也是一些人的習慣，當悠閒或者緊張的時候都會不自覺的發生這種動作
20樓：匿名使用者
機體反應
誰叫我們是人類呢....
不動的話那,人就不太正常了....
21樓：匿名使用者
習慣，通常是無意識的。
晚上睡覺時有時在半夜會忽然坐起來 然後躺下繼續睡 自己無意識 這是什麼原因
22樓：可可粉醬
晚上睡覺無意識坐起來，有可能和夢遊或者做夢有關。可能和精神壓力過大、過度的緊張、焦慮、神經衰弱等導致的睡眠質量下降有關。表現為在睡眠的過程中，突然坐起或者做無意識的活動，但是在睡醒覺以後往往會記不住之前發生的這種症狀。
引起的原因也有可能是和室內的溫度過高、出汗特別多等有關。在睡前長時間的打電腦遊戲，看喜劇影片，做劇烈運動等，也有可能出現偶爾坐起的症
23樓：不言不喻
很多的朋友有這樣的個經歷，就是在晚上睡覺的時候經常出現做夢的狀況，有的人開始迷信起來，其實，我們科學研究證明了晚上睡覺做夢只是我們睡眠在一個淺度的睡眠狀態下，並不是說明我們身體不好或者神經不好，這個大家毋庸害怕，更不能和一些迷信的現象相聯絡了，那樣就更加荒謬了。科學家的研究還發現人在深度的睡眠的時候，是不會出現做夢的情景的，做夢的次數的多少與夢的長短，清晰度與我們日常的行為和思維有著重要的聯絡。我們以前的時候經常說，日有所思夜有所夢，正是這個道理，我們在在白天的時候對於一件事情的考慮過於複雜。
刺激的印象過重的話，就容易造成我們晚上在睡覺並且以後出現各種各樣光怪陸離的夢境。夢的意境非常荒謬，我們的體質弱的時候，內分泌紊亂的時候也會出現這樣的症狀，所以，做夢的現象對於我們人體的健康來說是不好的，起碼它影響了我們的睡眠，給我們帶來了一些不良的情緒體驗。這些不良的情緒體驗會對我們的身體的內分泌造成一些不良的影響。
我們在平時的時候，應該注意調節自己的情緒。做到情緒的平和。生活中不要為一些生活瑣事而產生煩惱。
這樣我們就能保持一個比較好的心態，我們在晚上睡覺的時候就能安然入睡了，不會再產生什麼夢境了。
24樓：陳虎老師
這應該算是夢遊。白天玩得太開心，太勞累，興奮猶存的小朋友，入睡之後，會有這種情形出現。
為什麼我腿部肌肉無意識的顫動
25樓：匿名使用者
如果是偏胖的bai人！那沒事！du
因為我也是偏胖，缺zhi乏鍛鍊導致肌肉不規則抖dao動！有時候睡覺的時
版候自己不
權知道！但是肌肉在抖動！去醫院體檢了！醫生說沒事！加強點鍛鍊就好！
如果不是偏胖那最好去醫院檢查一下！這樣大家都放心！
26樓：佼赫然閎竹
做俯臥撐復可以練胸大肌,簡單有效，制還可以練到肱三頭肌、三角肌、斜方肌。
練肱二頭肌最簡單的方法，單手抓會固定的大型物體，如：門框、欄杆等，雙腳貼近該物體，然後抓該物體的胳膊儘量伸直，反覆做曲伸就可以了。
肱三頭肌做腹臥撐就可以練到了。
做仰臥起坐，簡單有效練腹肌，
你還可以平躺在床上用雙手摸自己的雙腳尖（抬起身體），做的時候一定要慢，快了就會有慣性，就會影響效果，一定要做到底、做到位。或者，雙手抓單槓，平抬雙腿，反覆。
深蹲（最好有負重），練大腿肌肉非常好的方法。
提踵，用腳尖站立，抬起後腳跟，使勁向上提自己的身體。可以在臺隊上進行。奧林匹亞先生們常用的健小腿肌肉方法。
每次做到肌肉有痠痛感為宜。切記不要每日都做，每次你做無氧運動是要儘可能的破壞你腹部的肌肉組織，然後用充足的時間和養份去修復破損的肌肉組織，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。
還要結合有氧運動進行，如慢跑，一定要出汗。如果只單純做仰臥起坐，脂肪層不減，肌肉層增厚，腰會更粗的。
以上給你的推薦的健身方法都是不用器械的。
為什麼人體會有靜電，為什麼人的身體會產生靜電？
靜電是由正負電荷相遇產生的，人體中含有電解質，很多衣服屬於化學纖維也含有帶電粒子當它們相遇時就會產生靜電。人體靜電的產生一般都是通過人體和外物不斷摩擦所形成的小電流，是比較短暫和弱小的，大多數情況下對人體不會產生到威脅。人的身體上的衣物等相互摩擦產生的附著於人體上的靜電，靜電的產生是由於原子核對外層...
為什麼喜歡人，想他的時候身體會有反應，但是真在一起愛撫身體卻沒有反應
孔子曾經說過，bai 食色性也。性是本性的du意思。就像zhi餓了要吃飯一樣正dao常。想回一個人的時候，答大多數是人自己臆想，情節發展當然由自己控制，當然情節內容會有你自己的慾望。就是所謂的反應了。在一起的時候，理智會佔上風些吧，不管怎麼說，女人都是矜持的。性慾可能要讓對方挑起.想一個bai人的時...
為什麼人長大過後，就會在不經意間變成了自己小時候所討厭的樣子
因為環境和社會的走向不會讓你還能保持原來的樣子，一切都在變，所以你也會變，曾經的你不管多討厭那種人，自己也會因為生活所迫成為自己討厭的人，因為有太多的因素導致你改變。只要初心不變，一切都是好的。每個人都會有這感覺的啊 只不過是你要求高一點,明顯一點,你看小時候 是不是感覺不好看的樣子,照鏡子能給自己...