1樓:匿名使用者
我給你的意見,你看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!~
2樓:匿名使用者
俗話說從哪跌倒從哪爬起,給自己自信心,相信自己
工作很不順心,該怎麼辦?
3樓:獨狼
好好分析一下你現在工作不順心的原因,找出最根本的原因。
能有一個工作的平臺,在現在來說其實挺不容易的,應該要好好珍惜。可如果總是得不到老闆的肯定,那這份工作真的很難長久的幹下去。
老闆不滿意你的工作,說明你的工作中確實還存在瑕疵。而這種問題你應該仔細考慮一下,到底是
工作能力的問題,還是工作態度的問題。
如果是工作態度的問題,端正一下自己的態度。可你說自己很努力,是這個問題的可能性很小。要麼你能力不夠,要麼是不適合這個行業。
單純的能力不夠還可以彌補,可如果不適合這個行業,那真的很難去解決這個問題,這需要你自己來決定去留。
有些人就是不適合某一項工作,這種東西真的沒辦法解釋。你如果老是和別人比較,覺得別人能做好,你也能做好,那真的沒有任何意義。
就好像一個計算機專業畢業、有5年工作經驗的人,他的各種辦公軟體就是用的無比順暢,各種***順手拈來。你想要做到這個程度,5年可能遠遠不夠。
有人性格開朗大方,做銷售一類的工作有如天助。你性格本身就比較內向,各種語言藝術和談判技巧也不太精通。你想要做銷售一類的工作,真的確實很困難。
成年人的世界裡,沒有一個公司會留給你試錯的時間。也許你需要成長,也許你需要時間和空間,可老闆沒有這個義務支援你。
你能為老闆解決多少問題,創造多少財富,老闆就會給予你相應的工資待遇。這就是工作當中最本質的東西,沒有老闆會多給你些什麼東西。
給自己一個機會吧,繼續努力提高些自己的能力。等到哪一天既感覺能力提高無望,卻還是得不到老闆的認可,也許你就到了該離開的時候了。
4樓:品樂室內門
工作生活上的不順心是人生的一種常態。
第一,用積極的心態去面對就好了。我是做銷售出身的,當初選擇銷售就是因為銷售能鍛鍊人,能學到更多的東西。所以出去見客戶,遇到態度不好的,甚至無理的客戶,都能很好去面對。
態度不好的,我就在心裡告訴自己,我比你強,至少我會控制自己的情緒,不會把自己的情緒暴露出來。碰到態度傲慢無禮的,我也會想辦法回敬過去,至少做銷售不能讓人小瞧了。做人都是相互平等的,你不尊重我,我也不會對你客氣。
只是我罵人的話,不會帶髒字的。客戶不買我的產品或服務,我都會謝謝客戶,讓我意識到自己的不足和提升空間。凡事發生必助於我,都往好的方面去想,你就會不斷去提升自己。
而且又養成了積極樂觀的心態。
第二,要學會跟你優秀,比你積極,能給你能量的人溝通。千萬不要去比你消極負面的人交流,越交流越消極。當你身處逆境的時候,不能自己陷入自己的思維泥潭。
要會跟人交流,不要把自己的包袱壓抑自己。我在做業務的時候,包括自己人生迷茫的時候。我不會自己一直消沉。
我會跟我特別喜歡很欣賞的經理去交流,說出自己心中的困惑以及現在的壓力,我的經理都會非常耐心細緻的幫我分析,心平氣和跟你溝通,幫你把問題決絕。讓你找到自己問題的所在,教你怎麼去決絕自己的問題。人生真的需要一個好導師。
我很慶幸 ,自己有這樣的好導師。
第三,自己會調整自己。讓自己放鬆,去ktv唱歌?,撕心裂肺的喊出來,你會覺得很輕鬆。或者出去騎行,旅遊,都是很好的減壓方式。
而且很積極陽光。當然每個人的挑整方式不一樣。要根據自己的情況,對自己有效,最好。
第四,給自己尋找動力。不能讓自己在困難的時候消沉。我經常在自己遇到極大的困難和挑戰的時候。
我都會靜靜的思考,我之所以如此奮不顧身出來打拼。為的是什麼呢?僅僅是為了自己?
想一想自己凌晨還在裝車的父母自己還能懈怠麼,父母為了自己付出了那麼多,出去旅遊一趟都捨不得,因為,父母心疼自己的子女賺錢辛苦。想想自己的老婆,還有以後的孩子,這都是動力。所以,當自己越是困難不順的時候,越是要振作,這就是責任和擔當。
人的一生沒有是一帆風順的,借用我們銷售的話說就是,成交是福態,拒絕是常態。當你遇到困難的時候就對了。也許是老天對你的考驗。相信一句話:乘風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。
5樓:匿名使用者
如果一份工作做的實在不開心。
就沒必要做下去了。
一天的工作時間很長。
一天都在不開心度過。
這一天天過的讓人難受。
也就沒必要為這份工作堅持。
除非這個工作對你很重要。
工資很高,要靠它生活。
不然就要狠下心來和它說拜拜。
6樓:amy彩光
一.首先,要明白是因為什麼導致不順心,是工作之外不好的事情帶到了工作中,還是在職場中與同事之間產生了矛盾導致了不順心,如果是工作之外的不順心帶到工作中導致的,老孟認為作為一個職場人,不能讓工作之外的事情影響了工作,如果有事情,可以請假去解決事情,把不順心的事情解決之後再回來安心工作就可以了,如果是同事之間有矛盾不順心,可以嘗試去溝通,自己溝通不了,可以向領導反映,讓領導幫忙解決。
二.在職場中,多和正能量的同事走的近一些,他們可以給你帶來很多快樂解決方法,少和負能量的同事來往,自己也要做一個有正能量的人,不要每天都是怨天怨地,當遇到不順心的事,不要在公眾場合表露出來,要學會忍,如果表露岀來你就成為負能量的人了,老孟覺得每個同事都不希望和負能量的人站在一條線上,這樣就會更加劇了你的不順心,所以,上班就好好上班,不要讓不順心變成了消極怠工,慢慢培養自己處理不順心的問題,久而久之的你就會發現,自己變成了一位沒有抱怨,沒有負能量的成熟職場人。
三.學會傾訴,倘若一個人的工作能力再強,在工作壓力大的時候難免也會有不順心的時候,那麼當我們有不順心的時候可以和家人或者好友把自己的問題敞開,傾訴出來,尋求對方的理解和支援,在傾吐訴說的時候,你的心結也就會慢慢開啟,對方的勸慰或寬解,會給你很大的安慰,有時會碰撞出火花,幫助你解決問題。
四.學會俯視問題,而不是仰視問題,在職場中,看問題的角度會深深的影響到我們的心情,仰視問題,會讓問題變得捉摸不透,無從解決,難度加深,心情不佳。可是當你轉化角度,去俯視每個問題時,就會洞察到問題點,出現的原因,進而找到解決方案,有個心理前設是,你要知道問題總有應對的辦法,只是個時間早晚的事。
轉化思路和角度,能夠讓不順心的你很快變得幹勁十足,擺脫負面的情緒。五.學會將危機變為轉機的能力,不順心的時候,多想想出路和機遇。
任何事情的出現都不是偶然的,心態積極的人能找到積極的辦法,反之,則會陷在其中,心情低落,甚至暗示自己的失敗。事實上,你從一條路上來,總會找到三條回去的路,這靠的是你的眼界,或者說你的格局。持續的有意識地訓練自己的承受能力,面對挫折的抗打擊力,會幫助自己把不順心的感受盡快擺脫掉,重新調整到你所期望的狀態上面。
7樓:匿名使用者
你工作一直很努力,是你自
認為的呢?還是同事認為的?還是老闆認為的?
這很重要!如果是自認為很努力,那就要看你的努力有沒有效果,做沒做出成績,是否在工作中有所體現,如果沒有,那麼你再怎麼早到遲走,再怎麼加班加點,也無濟於事!在同事的眼中,你只是個老實肯幹的人。
你老闆看來,你也許在消極怠工,用時間來證明你的勤奮,至於你是否真的努力,誰也不知道!因為他們看的是你的工作業績,看的是你給公司創造了多少財富,而不是看你工作時間的長短!換位思考一下,你是老闆,你怎麼想?
你肯定也會對這樣的員工失去信心!
如果這種情形已經持續很久了,你就應該採取果斷的措施了。你是否不適合這份工作?是否力不從心?
是否真的做不好?如果真是如此,那就趕緊走人,找個自己感興趣,自己能勝任的工作,發揮自己的長處,在這個崗位上做出不平凡的成績!
8樓:喬喬以楚
你工作努力不一定就一定能達到別人的滿意,因為你工作努力是你認為的努力,別人覺得不滿意是對你工作結果的評定。當然,老闆如果是惡意的挑刺,那我們就沒有必要再繼續下去了,如果老闆的批評很中肯,確實可以做得更好,我覺得跟著這樣的老闆有很大的提升空間,也是給你自己一個磨練的機會。
9樓:匿名使用者
你工作很努力而且是一直,說明你己盡力了,但老闆不滿意。這種情況你要分析下原因在**。首先從你這邊開始,問問自已你努力乾的工作方向對嗎?
是老闆在乎的東西想要的結果嗎?能為老闆創造價值或幫老闆解決問題分擔負擔嗎?等等以上問題自我剖析,如果發現問題出在自已這裡就要及時改正工作努力方向。
另一方面你可設法與老闆溝通,瞭解他什麼地方不滿意也可及時發現問題。祝你成功!
老闆在工作上不順心怎麼安慰呀心情不好
1 有負面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其餘時間裡,要儘量的讓情緒平穩起來。2 不要在流眼淚的時候做任何決定,情緒負面的時候說話越少越好。3 光總是認為是時間上最快的,可是每次黑暗總在前面,等待著光。4 我把誓言放在手心,我們倆手相握,一起向前飛。一起走向未來。5 ...
好累啊。。工作不順心都覺得活著累
這樣的生活狀態的確copy讓我們無助 bai 擔憂 懊惱。不過我個人覺得還是du因為我zhi們給自己的壓力太大,也dao或許我更看重了其他的東西,讓我心理開始產生小小扭曲,沒有辦法給自己足夠的信心去面對屬於自己的生活。我們會花費更多的時間在嫉妒別人的幸福上,而不是如何改造自己,如何獲得動力去改變現在...
畢業出來工作,很不穩定,很不順心,每天都想逃避,怎麼辦
開始都是這樣 忍住不要走 去了新單位開始還是如此 就當是為了未來犧牲下自己吧 有了經驗果斷離開 這樣的企業不呆著也罷 會計這份工作,要求有豐富的工作經 驗,不僅要懂會計,還要知道稅法上的很多知識,這都需要你平常多學習多接觸 業務,才能讓你的業務水平不斷提高,剛畢業可能還沒做好充足的準備,需要需要靜靜...