1樓：匿名使用者
你好這位朋友，感謝你對我的信任。你的求助提問我已經收到了 :-)
首先我覺得你必須告訴自己，死亡是每個人都會經歷的事情，再偉大的人都避免不了，若是想要追求長生不老，那麼看看古代的那些煉丹君王，到頭來反而是自投羅網。
既然是必定要到來的事情，為什麼我們還是會害怕死亡呢？心理學對此的科學解釋是，死亡雖然是每個人最終的結果，但是它具有很大的未知和不確定性。什麼時候會死亡？
死亡的方式？這些都是不確定的。馬航mh17上那麼多的癌症專家，這輩子就幫助病人延長壽命的，結果他們自己卻在意外中眼睜睜看著自己的生命走向了終結。
你可以試試以下方法來控制自己對死亡的恐懼：
意識到這個世界上有很多自己無法控制的事情，也就是不可抗力。當死亡以某種方式靠近你，你是沒有辦法躲避的。既然是你不能控制的事情，那你對此就沒有責任。
既然沒有責任，現在的努力也就不會給你帶來什麼。既然努力沒有什麼用，那麼也就不用害怕，因為害怕了也一樣於事無補。與其害怕，不如想想其他的事情，讓自己把時間和能量投入到更有意義的事情上，讓自己有限的生命創造出無限的可能。
死亡後不代表生命的消亡。我們每個人都在創造歷史，或多或少。你到現在已經讀了不少人家的故事，還包括你看的《冰雪奇緣》（如果我沒記錯上次那個提問者就是你吧），這是迪士尼的能工巧匠在創造動畫電影界的歷史。
你能不能在自己有生之年為自己身邊的人創造一些永遠不會消亡的價值？你再想想，哪怕ana公主最後真的就在冰塊裡沒有能夠甦醒過來，哪怕她真的就這麼去世了，我相信她的力量和她對自己姐姐elsa的無私奉獻，會改變elsa，會讓elsa有力量來改變整個王國啊！你不覺得ana很偉大麼？
（天哪我現在想起電影情節又開始激動了……）
除了這些無形的事物，你的身體部分也不會在死亡之後就變得毫無用處啊。你看看現在有人會主動簽署「器官捐獻同意書」，讓自己死亡之後把遺體的健康部分移植給其他病人，也有可能是把自己的身體捐獻給科研機構來做藥品研究、生物實驗等。這些可能在國內的傳統文化裡還不是普世價值觀，但在發達國家還是比較流行的。
你不覺得，給別人生命、或者通過科研來造福全人類，你就獲得了永生麼？要是沒有死亡，你還沒這個機會呢！怕什麼？
不怕！最後，也是我經常告誡自己的一點：給自己的人生經常要制定階段性目標和長遠計劃。如果我能按照自己的意願完成自己的夢想，我想，這輩子就沒有遺憾了。
我的夢想很簡單，和你分享：我想要有自己的幸福家庭，有個靠海的房子，我想養條狗，客廳裡擺放著一架三角鋼琴。可以從事一份自己有興趣的工作，通過工作和志願者活動來為他人和社會作出自己的貢獻。
這就足夠了。
當你有了這些目標，你會發現生命的價值就掌握在自己手中。死亡可以剝奪你的身體和心跳，但是奪不走你的夢想，和你在實現夢想的路上給他人灌注的力量！
我希望我的回答對你有幫助。由於我對閣下你還不是太瞭解，可能無法從你的切身感受出發來給你提些建議。如果你願意，你還可以和自己親人、朋友、信賴的長輩多多溝通自己的情緒和想法，我相信你也會從他們的見解中得到靈感，從而給自己充實自我生命的無限動力。
衷心希望你一切都好，今後還有問題你可以隨時告訴我，一定盡力 :-)
2樓：小啊啊小童鞋
我也害怕死人，其實人害怕死人，一個是害怕死亡，一個是由於長期的鬼故事的影響，其實這沒什麼，沒人時不害怕的，多想一些開心的事，腦子裡不要總想那些事，過一段時間，也許十多分鐘就會忘記了，，，
3樓：zxn雫
知音啊！其實我也有同樣的想法。不過沒你這麼嚴重，我會盡量避開這個問題，因為很恐懼。
其實你可以多和朋友在一起玩和聊天，做些有意義的事情，還要多關心家人等等。就是要轉移自己的注意力！其實有了信仰的話就會好些，有時候想想自己就是這個世界的一部分，最後塵歸塵，土歸土。
佛教提倡的是無我，既然無我，本身就沒有我這個概念，那就沒什麼好怕的。順其自然就好了，要生活的充實一點。祝你早日拜託啊！
請採納答案，支援我一下。
4樓：魏念守清
我其實也曾經有復過和你制一樣的
想法但我覺得bai人活著總不能白來人世du走一朝總要在活
zhi著的時候做dao出點什麼事
在人生的路上留下痕跡
不往白來一回人間
與其擔心
將來的事不如把握好現在的每一天
珍惜身邊的每一個人
到生命盡頭的時候可以無悔的說：我沒白活一回！
5樓：沙曉曼冼荏
會產生這個想法是抄因為也許你日常生活bai中比較孤單，害du怕自己沒有被人肯定過或zhi者認同過，其實我dao總是覺得人死後思想還是會繼續存在的，只是會附著到新的生命上。人固有一死，每個人都是一樣，沒有意義去害怕終將要發生的東西。只是要努力過好現在的每一天，我相信如果我們不後悔現在的每一天，死時就不會後悔我們的這一生。
6樓：匿名使用者
駕鶴西遊是每個人必須經過的！只要擁有健康的體魄，就可以長壽啊！
7樓：匿名使用者
生死由天，根據能量守恆和物質守恆，能量和物質都是不滅的，有的只是能量的轉化，放心，人體就像硬體，肯定有作業系統的靈魂。
8樓：匿名使用者
你就說，生老病死誰能躲的過？有錢沒有錢無論什麼條件都得死，帶走的只有業力，你此生所做的善惡，多多修善來生投生天道，最短壽命也有五百萬歲，最高八萬大劫，一個大劫有四個中劫，一箇中劫有二十個小劫，一個小劫是1600萬年。若能臨終念阿彌陀佛，一心不亂，放下兒女私情，必生西方極樂，壽命無量。
9樓：青仙鬼童
你讓我想到一個成語「杞人憂天」！！！！！！人的生命就是因為有期限才會精彩。過多的擔心自己會死，反而做不好現在的自己。
時間總是在一分一秒，一直不停地流逝，不回因任何人而改變，只有看你自己怎麼做咯~（我建議你去看《知心姐姐》）
10樓：李騰
你說的太好了，我每天重複著不重要的瑣事，30歲了還沒有存款 連一個能進縣城的車都沒有。夢想有自己的車和房子真難，好想掙錢掙錢掙錢
11樓：艾薩克_圖靈
人的衰老不是宇宙法則，而是生物在地球上進化的法則，這意味著你有改變它的可能，如果是宇宙法則，那麼我們無法改變，就像時間不能夠倒流，光速不能超越，永動機不存在一樣不可更改。
人類有可能研究出延長壽命，甚至永生的辦法。
人一生細胞要**50次左右，人之所以衰老，主要是細胞每次**，都會有一種叫做端粒酶的東西被消耗，而這種東西不能修復，消耗一點是一點，這種端粒酶覆蓋在染色體上，保護染色體不會被外界因素改變，當它消耗完時，就不能保證這個染色體的精度，以後複製也好，甚至不復制時，都會被外界影響，導致這個染色體基因被改變，基因改變意味著細胞衰弱或者滅亡，人也會慢慢變老死亡，如果這種叫做端粒酶的東西可以被自我修復，使得它每次被消耗後，還能修復一新，那麼端粒酶就沒有用完的一天，那我們也沒有衰老的一天，當然細胞**總是伴隨著基因突變，這種基因突變還是會導致我們慢慢衰老死亡，但是那需要的時間也很長。所以如果能找到端粒酶相關基因，改變它使得這個端粒酶能自我更新，那麼就能一步登天。但是我們身上的細胞已經分化成型，上千億的細胞，不可能一個一個去改基因了。
改寫基因，也只能從受精卵開始。也就是說，通過這個方式，我們只能改變下一代，下下一代的基因，不能改變自己的。
還有一個方法是把意識上傳給電腦，已經有俄羅斯富豪在研究這個了，但是可以想象，這項技術一旦問世，那麼顯然社會底層的人不可能優先得到這個技術，只有上層的人們才可能接觸到這個東西。所以你必須先變成一個有錢人，那麼這樣的技術問世，你還能有機會應用在自己身上。
我害怕死亡怎麼辦？ 10
12樓：b站的小耗子醬
我也害怕死亡 我認為死亡是一種虛無的空間 ，但是我希望他是一個空間，我死後可以呆在這個空間裡，即使眼前是黑的，但是隻要讓我的精神或者思想，靈魂能夠感覺到就行，我怕死亡後我真正的再也不知道任何事情了。我想過我可以轟轟烈烈的死，在死前我有那麼一瞬間感覺到我偉大，死而無憾就好了，想想再過50億年 地球就被太陽吞噬了，那時地球不復存在，人們已經去別的星球了嗎？我好想知道未來的事，好像知道有沒有永生，好像知道到底有沒有永動機，但是我的壽命不允許，我知道至少100年內永生是不可能發明出來的，就算髮明瞭，也是給特別有錢人用的，我好希望有天有奇蹟發生，導致世界的時間暫停，人們的壽命永遠維持在那個時間，但是我知道這個不可能，也許宇宙也不會有，我能感覺到宇宙似乎只有地球有生命，但是不敢斷言，我很害怕，即使去看了佛教，**教，我也無法相信有上帝存在，我感到難受，很難受，我感覺死亡就在我身邊，離我很近，好希望有很多人抱抱我，安慰我，我真的好害怕死亡，不是因為有的一切消失，只是為了我這可憐的存在感。
但是我一定要留下我的專屬物品，一直存到50億年後，一直到地球毀滅。感謝網友能看到我的感受，但是我還是想讓你們再抱抱我吧，這是我一生當中的一個小小的請求，謝謝。
13樓：匿名使用者
我也是，高中某一天突然就想到這個問題，害怕到無力，只能蹲下來。然後一個星期都不能緩過來。從那之後時斷時續想到這個問題都會很痛苦，心悸害怕甚至是嘔吐，整夜整夜睡不著覺。
就是那種再也沒有你，你也不知道自己在**，這個世界彷彿從來沒有你，這個空間也不會有你的存在，你不再年輕不再有意識，不知道在**，然後想到已經逝去的爺爺奶奶……他們在殯儀館的樣子依然都刻在腦海裡，還有父母逐漸老去、家裡有新生命的到來，都在提醒我，我在走向終點，但我不知道那個終點之後是什麼，我害怕再也沒有，害怕不能再看後面的世界，甚至羨慕那些小孩，因為他們可以看得比我多比我久，我真的害怕………不敢閉眼又不想一直這樣，但控制不住自己
14樓：烽
死亡就像想睡覺時一樣，沉睡，沒有意識，那種感覺真的很害怕，我也思考過，因為自己有家人有朋友，不想失去這一切，因為死後那種感覺無人能體會，也沒人能證明人死後會有靈魂，有天堂，只有現在珍惜時間，多陪陪家人，少留一些遺憾，也許有幸在我們在世的莫一天，世界能發明出永生的辦法
15樓：簡樂
這種情況我已經有五六年了，反反覆覆，心理醫生也看了，沒什麼用，費用高，藥還有***，現在也沒吃了。以前會害怕到哭著打**給別人，現在是害怕也沒有人可以讓我肆無忌憚地去傾訴。其實受這種情況折磨的人應該不少，我覺得建個群之類的應該可以。
害怕父母變老 害怕死亡屬於心理疾病嗎
不屬於，只是人類的一種本能 心裡總有害怕父母親人去世的感覺,越想越害怕,我是得病了嗎 你好，畢竟是自己的親人，有這樣的感覺是正常的，開心一點吧，好好珍惜現在所擁有的。正常嗎 生老病死 六道輪迴 誰也躲不掉的 其實我們每個人都害怕的 盡孝要趁早，好好孝敬父母！我覺得我得了抑鬱症，我害怕失去家人，害怕自...
死亡好像並不可怕，那為什麼大家都害怕死呢
這個問題問的挺深奧的，確實是沒怎麼考慮過，我們到底害不害怕死內亡。有的人生活容的很艱難，恨不得早死早超生，重新再活一次。更多的人還是死亡可能是因為自己的理想或者自己想做的事還是沒有達到期望，心有不甘，所以害怕死亡。我們要做的就是調整好心態吧，坦然面對。人們都對未知的不確定性而感到恐懼，平時人知道自己...
我兒子9歲老是害怕死亡一說到以後要死就痛哭我該怎麼辦
9歲左右的孩子心理髮展還沒有完全，到這個年齡有好奇心理很正常。但是作為家長，在死亡這個問題上要給孩子正確的引導，既不能讓孩子害怕死亡，因為人的生老病死都是正常的自然現象，如果害怕死亡那麼人生將處處充滿了恐懼，同時要提醒的是這個年齡段的孩子接受的這方面知識大多數是第一次，如果家長沒有做好正確地引導的話...