1樓：匿名使用者
沒自信了，順便找點兒事情做做充實一下自己，說比做容易。眼見為虛，上手去幹心裡才有底，讓自己更好的充實下去才能看到希望。
2樓：何
精神狀態不好 建議 多喝熱水多運動
3樓：匿名使用者
喝多，睡多，多運動，出去轉轉
自己天天頭腦不清醒模模糊糊的大腦很累但是睡不著感覺人大腦不在狀態了反應慢注意力不集中
4樓：果猛
早點睡眠，不超過23點。如果晚上沒有睡到，次日中午睡一會，半小時差不多了。平時不清淨妄想太多也有關係。
天氣環境也有關係。如果你信佛的話，平時念佛會好起來的。慢慢會增加定力，有定力才會開智慧。
5樓：絕筆淚痕未乾徹
估計和腎虛有很大關係。請問平時有沒有比較傷害腎的行為
6樓：匿名使用者
盡力早睡早起，有一定的信仰，作一些簡單的體育運動，看一下老中醫調理一下，愉快的心情，聽聽佛樂唱唱歌，保持一顆空靈的心。
7樓：吉利金剛
感覺你是休息不好，平常要注意睡眠
8樓：匿名使用者
婆婆有一天福西西他自己晚上也同希望可以有什麼事無語無語配置檔案有利於，肉體育場面前天晚上回去吃飯不積極的截圖給我們說宋仲基也可以，頭你洗完了，個頭破血流自己做男朋友所以，色特頭緒可以了多，多少字自己做送送小禮物附二院，哥特聽你。
自己大腦為什麼一直神志不清醒一天天處於不清醒模模糊糊的狀態陰暗天嚴重大腦疲勞的感覺想睡睡不著好幾年
9樓：匿名使用者
神經衰弱的常見症狀有乏力和容易疲勞。注意力難於集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細微的軀體不適特別敏感。
可以去醫院看下，我在高中時候和你差不多，總是很困。建議放鬆心態，好好睡覺，我那時候是喝安神補腦口服液。你還是去醫院檢查一下，看看是不是這個症狀
10樓：匿名使用者
大腦不清是因為考慮的事情很多，壓力很大，模模糊糊好像**，。要出去轉轉和別人聊聊天，聽聽**，一切會好的。
11樓：匿名使用者
想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過於對自己不負責任，連答應自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什麼，就去付出足夠的努力。
只有努力了，你才有希望，不能再這樣下去，你需要一個陽光明媚的心態，心態很重要，希望你能開開心心過好每一天
12樓：被愚弄了
受過什麼刺激嗎？怎麼感覺好像有點憂鬱症，去看看心理醫生，或者拋開一切出去旅遊，大自然的語言能解決你的問題，多跟正能量的人交流交流對你有好處。受過什麼刺激嗎？
怎麼感覺好像有點憂鬱症，去看看心理醫生，或者拋開一切出去旅遊，大自然的語言能解決你的問題，多跟正能量的人交流交流對你有好處。受過什麼刺激嗎？怎麼感覺好像有點憂鬱症，去看看心理醫生，或者拋開一切出去旅遊，大自然的語言能解決你的問題，多跟正能量的人交流交流對你有好處。
受過什麼刺激嗎？怎麼感覺好像有點憂鬱症，去看看心理醫生，或者拋開一切出去旅遊，大自然的語言能解決你的問題，多跟正能量的人交流交流對你有好處。
13樓：匿名使用者
建議去正規醫院看下心理門診或者睡眠障礙門診，明確一下診斷。
自己頭腦昏昏沉沉的反應慢大腦裡不知不覺的亂想控制不住模模糊糊的哎，怎麼辦一輩子要完了麼
14樓：**座
不會的，要相信自己，讓自己樂觀起來，從點滴做起。多接觸外界，千萬別封閉自我，多想美好的，少記較不快之事，慢慢自己心態就有所改變的。加油、加油…
15樓：愛我就大膽說吧
你肯定是有不正常的生活習慣。
16樓：張狂一世只為你
你這是擼多了吧???
17樓：匿名使用者
戎色，戎淫，戎殺，戎偷，戎酒？
為什麼自己的頭腦精神很不好不在狀態了的樣子活的像一個半活人哎一整天模模糊糊不清醒的狀態，，
18樓：東北老地方
該吃吃，該喝喝，遇事別往心裡擱。該鍛鍊就鍛鍊，該睡覺就睡覺，別想得太多做的太少。記住苦心志也要勞筋骨，想不會成為現實，做卻會打出一片天地。
19樓：匿名使用者
生活工作壓力大，自己的知識饋乏應付不來壓力，或者自身身體健康又問題，醫院檢查一下，
20樓：匿名使用者
得振作起來，是年輕就是資本，幹自己的工作多學技術武裝自己，多掙錢改變生活。
21樓：寂寞紳士
遇到什麼事情了嗎？趕快談個戀愛吧。
22樓：陽光照左岸
選擇一種娛樂專案，投入進去，過一段時間精神狀態就好了。
23樓：一顆小玻璃心
是不是神經衰弱？可以去醫院查一下
平時多鍛鍊
24樓：匿名使用者
你腦子在想什麼啊所以整天模湖
為什麼感覺自己大腦不在狀態了頭腦神志不清醒昏昏沉沉的哎模模糊糊的哎可憐呀不然一輩子完蛋了幫人幫到底
25樓：可靠的微笑de愛
可能你遇到了一些狀況，暫時想不到好的解決辦法，所以才會如此痛苦。其實你可以回頭看看自己一路走來的過去，也許也曾經遇到過同樣折磨你的甚至比現在遇到的痛苦好多倍的事，但自己依然過來了，事情的出現很多是有原因的，是逃避不了的，不如冷靜的分析原因，吸取教訓，再大的困難也會過去，不要給自己太多的壓力，順其自然就好了。
26樓：回首往事
去醫院檢檢視看是什麼原因呢
自己大腦不清晰模糊的狀態，大腦裡像一團霧氣一樣不清醒模模糊糊的狀態幾年了沒精神大腦疲勞很快？？
27樓：常勝將軍
氣不足的表現。這種情況是缺乏身體鍛鍊引起的，加上不愛動腦筋，不愛思考導致現在這樣。
辦法身體鍛鍊，讀書思考 。
28樓：匿名使用者
這個**是你的嗎？在知道里看到很多次了。而且每次問的問題都說明你的狀態不是太好。建議你早睡早起，規律飲食，鍛鍊身體，多做戶外活動。不要一直糾結。
29樓：吾家有1女
多到大自然中走走，保持規律的生活，找個工作，白天勞動，晚上睡覺。少看手機電視，多看書。
為什麼自己的大腦被你們害的不清醒模模糊糊的了昏昏沉沉的大腦不在狀態了失眠睡不著
30樓：匿名使用者
請規律生活和休息，適當鍛鍊身體，對生活有希望和熱情。如果有疾病的話，請到醫院就診。
31樓：小仙女
這個情況多久了，有無記憶力下降的情況
為什麼在睡覺的時候小腿抽筋後，一整天那個地方會很酸，有時還持續一兩天
很有可能是缺鈣，建議你先補補鈣，或去醫院驗一下微量元素。補鈣製劑分為 型和保健型你應選用 型，因為你已經出現明顯症狀。因為那些肌肉運動過量了 為什麼有時我晚上睡覺時會膝蓋酸，有時還會小腿抽筋？我每天基本上是有喝一瓶甜牛奶 保日期只有5 20 應該是缺鈣，建議諮詢醫生，畢竟我回答你，我不用負責任，去醫...
一整天打嗝有什麼方法制止麼丟臉死了
教你一個絕對有效的辦法，跟著我做 先深吸一口氣，堅持3秒不要動，然後再一下子撥出來，多重複幾次就有效。如果還打嗝，那就在做完這個方法之後，喝幾口水，如果還是止不住的，建議你去醫院看看，希望能採納，謝謝 吃酸的東西，比如話梅之類的，特別酸的那種，或者喝醋。我經常吃完飯不小心吹了風就這樣，有時候無意識地...
被自己喜歡的男生放鴿子了一整天心情特別差做什麼都沒精力，好難受的感覺，注意力集中不到事情上，不
為這麼個人想死 犯得上嗎？你得這麼想 他放我鴿子 讓我心痛 得不到我 是他沒福氣 他越這樣你就越得爭氣 不能傷心 不能心灰意冷 越得活的陽光燦爛 瀟灑自如 好氣死他 沒有啦，bai你想的太極端啦，換個du方式考慮zhi 萬一他是有突發dao情況呢，也許路上被其版他事權情耽誤了呢？若真是有意放你鴿子，...