1樓：飛翔金鷹
**ile-流淚，不知道你是特意起這麼個名字還是別有用意。不過字面來理解很矛盾，正如你的內心反映。壓抑·不理解·友情·愛情·····累！
放下不必要的包袱，閉上眼睛深深地呼吸，聽著自己的吸氣呼氣大腦停止一切的思考，靜靜地感覺著：自己走進一幅美麗的山水畫當中，清新的空氣綠油油的嫩草，潺潺的流水聲，悠閒自得的魚兒暢遊在清澈的溪水中，碧藍的天空中自由的鳥兒高聲歌唱，微風輕撫你的臉龐，你在**ile（微笑），沒有喜事也沒有好的運氣，發自內心的微笑，因為你不想流淚！朋友，過去的就叫他過去，失去的也無法挽回，慢慢的讓自己遺忘過去，忘掉煩惱，忘掉不快，重拾信心，不要再低落了，朋友是永遠不會責怪你的，朋友還是原來的朋友，叫上他們喝喝酒聊聊天一吐心中的不快，男人嗎能屈能伸拿得起放的下。
說了這麼些最後擅作主張送上：no流淚長**ile
2樓：越野☆兔
哎，我只能說你太孩子氣了，頂撞老師也許當時你是脾氣上來難以控制，但是你冷靜下來你卻覺得有點後悔，老師如領導，你得罪了她以後還有好果子吃麼，我覺得人要面子是對的，但是有時候面子不能當飯吃呀！如果你當著全班同學的面頂了老師，你就要在早讀面前在當著全班同學的面向老師承認錯誤，發自內心的認識到自己的嚴重性。同學也許會覺得你沒種，但是兄弟，同學能對你怎麼樣也不能打你也不能罵你，只不過在背後能說說你，你就當沒聽見。
我也是打這事過來的，事過了就過了，雖然心裡不好受，但是總比和人鬥氣要強的多。
至於你的家裡人，我想他們不想看你那麼頹廢所以才說你，也許他們遇到了煩心事，你要明白每個人都不是天天好脾氣天天開心對你的，你得去適應，你是男人就得去懂得別人的心情，父母是恨鐵不成鋼，所以對你的好有時候會很反面，你得明白，這不是不愛你，而是愛過了頭。
你的小女朋友，她就是覺得你太在乎她，想給你點壓力想讓你知道失去她是多麼痛苦的事情，如果她這樣對你就說明他不相信你試探你對她的愛，不如你就讓她這樣鬧你也不要理她，要去壓住他的氣勢，不要讓她騎在你頭上，你覺得這樣的你像男人麼？狠點心，也許他真的不適合你，你得想想...
也許你最近遇到了很多煩心事，心裡覺得很不好受，其實你就是沒有事情做而讓你自己停了下來，所以想的事情也就多了，我也煩但是我可以沒事找事做，就會把心分散下來就不會有那麼多的不開心。
最後一句：人長大了，也要學著保護自己，不要總是讓別人所傷，不值得，要愛自己才會有別人愛你，懂麼？
3樓：匿名使用者
你的經歷是每個人的成長過程中都會有的.每個人都會在一定的年齡一定的期間內會變的很叛逆,但是,要堅強不是嗎?凡事都要往好的方面想,不要消極,悲觀.
否則真的會適得其反,這只是人生路上的一道小砍,頂撞老師並不代表你就是差學生,更別說與父母吵架了,,記住,血濃於水,千萬不要認為你和父母之間的關係出現裂縫了,你要試著理解你的父母.為什麼你的父母會指責你呢?是不是他們有什麼煩心事?
所以,你要多多的與父母溝通,這樣才能讓親情更加溫暖,即使我知道與父母溝通確實有點困難.呵呵 ,但是記住,親情才是真正可貴的永遠不會變的.
最後,對於愛情以及兄弟之情,不要勉強太多.是你的永遠是你的.不是你的你怎麼也得不到,對嗎?
所以,不求最好,但求做到問心無愧,對的起良心只要你覺得你對的起友情,愛情,那你就是最棒的...
希望你早日解除煩惱...否則傷身體的噢..呵呵
4樓：匿名使用者
我最近也是莫名其妙的難過，心裡總是很慌亂，無意間瀏覽到你的問題，我沒有什麼好解答的，只是對你的那句話，印象很深：「每天我都是心情低落、頹廢、心痛、欲哭無淚、難受到要窒息、想她想的要瘋掉、覺得寂寞的深入骨髓」，從這些詞句可以感覺出很強烈的情感，我是有點感動，卻不知道感動什麼。。。
5樓：幻想你
這是你自己非要把這些強加到自己身上，沒有必要，女朋友的話，你應該這麼想，他耍小脾氣，是為了讓你去哄她，著表現出他很愛你，孤獨也只是你自己的想法，別人其實還拿你當哥們，只是吵架時難免的，不要太看重
6樓：小j王
真的是很心痛的感覺啊 不是每個人都能關心照顧到你 當沒有人關心你自己的時候 要自己振作起來啊 因為總有人不希望你像現在這個樣子啊
7樓：yaoyao恩恩
理解你的難過，也理解你的想念，可是也正是因為生活中的種種不完美，我們才有所追求，對麼？老師轉**度，只是對你失望了，因為有希望，才會失望，那麼你應該主動找老師承認錯誤，試著去認錯，你會發現一切都那麼輕鬆。。。世界上最愛我們的就是家人了，多一些理解，換個立場重新考慮一下問題，並不值得這樣的。
能這樣喜歡一個人，首先要恭喜你，這是一種幸福，那麼，她為什麼不喜歡你呢？所有的女孩都喜歡堅強的，樂觀的，有主見的，有責任心的男生，因為女孩希望男孩是自己堅強的靠山，所以試著改變一下，用更美的眼光去看世界，相信你會更快樂的
當一個人很煩的時候該怎麼辦?
8樓：匿名使用者
人之所以煩,在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，
學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
.最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：宗政蓉城樊若
煩惱是別人帶來的開心
10樓：麻霞輝唐伯
每天早上起來，呼吸著新鮮的空氣，今天又是新的一天，或許昨天也不順，或許昨天有不快樂。鐘錶的時針走了一圈，兩圈，那不快已經過去了。看著窗外的綠葉紅花，黯紫瀰漫會覺得這個世界是有美好的地方。
人生是會有不順，不快，憂傷，痛苦。。。但是反過來，人生也帶給我們很多快樂，美好，幸福，歡笑。。。這猶如一座天平，兩邊都是平等的。
黯紫瀰漫認為關鍵是看人自己如何去看待煩惱，憂傷，不順。偶爾的不快，煩惱也是一道人生的風景線，讓我們能夠更加的珍惜快樂的時光。人生的酸甜苦辣都嚐盡了才算是人生，生命得來不易。
更不應該把過多的時間花在煩惱，不快，悲傷上面。每個人都喜歡看別人歡笑的一面，同時黯紫瀰漫也想看到你歡笑的一面。放下你的煩惱，走出房門，去看看外面燦爛的世界。
聽，鳥兒在枝頭歡快的歌唱；看，孩子們歡快的追逐的腳步；聞，花兒散發的淡淡幽香；摸，那些實實在在的感覺；想，你是不是應該要微笑。如果你對著世界微笑，那麼反過來，世界也會回報你的微笑。朋友，盡情的享受人生的無盡的快樂吧
11樓：孟淑蘭修香
心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽**，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁
12樓：鈔麥商流
平常心對待緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
13樓：程英奕卷胤
每個人的人生都是起起伏伏的，沒有人是一帆風順，不要把自己的得失想得太過的強大，不要把別人的負出看著是理所當然，心情不好的時候就多做事情少想問題,討厭的人讓自己喜歡他,討厭的事情讓自己習慣它,討厭的日子回家睡覺!開心的日子玩個通宵!然後再寫一篇長日記記下來.
忘掉不開心的事，忘掉不開心的人。看自己喜歡的電視，聽喜歡的歌，穿喜歡的衣服。少想問題多吃飯，多鍛鍊多睡覺。
再找個愛你的人，想念你愛的人。工資少點就少花點，記得多聯絡你的朋友們。找件事認真的做!
想到什麼就做什麼.
就當已經發生了的事是運氣不好，沒有人會一直運氣不好的，在許多的寒冷之後不是又是春暖花開的日子了嗎！
呵呵，一切都會好起來！
加油!@加油吧!
總是一段時間一段時間的覺得胸悶氣短，感覺喘不過氣來，每一次都
你所述症狀主要由心腎不交心腎兩虛所致，常見症狀如心慌心悸,自覺心臟大力博動，心裡莫名煩燥或是膽怯，胸悶或胸痛，氣短，腰痠背痛或全身竄痛，睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情，頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白，或劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，手微顫抖無法勞作，或盜汗自汗，或精神疲勞全身乏力等症。此...
一段時間白天上班，一段時間晚上上班，現在白天晚上都睡不著了！怎麼辦？廣東廣州哪裡可以治療失眠
你知道嗎？在我們國家每天和你一樣睡不著覺的人很多，問為什麼原因各種各樣。你是因為工作的原因失眠的，我很想知道你做什麼工作的，你工作的時候辛苦嗎？安排自己的作息時間，哪怕我們是在工作的時候，儘量不要用到藥物，你知道藥物對身體的傷害 嗎？如果你還是精神很好，可以選擇運動加速新陳代謝，多出汗，這樣晚上就是...
最近一段時間早上起來後總覺得很累，好像晚上做了很多夢都記
你好，我也有這抄樣的情況，我說下自己的心得，有兩個方面一可能是學業或者事業上太勞頓，二就是飲食生活不規律。我的解決辦法是下班後的飲食儘量喝粥或者吃麵條，這樣夜晚胃的負擔就小了很多，其次，晚上睡覺有條件的洗個熱水澡，沒條件的用熱水燙燙腳。如果睡眠質量不好建議晚上喝熱牛奶，很管用哦 可能是每天思考的問題...