1樓：一笑二笑三笑
生命短暫，浪費生命就是慢性自殺。
2樓：也許我想說明
生命短暫，做自己想做的事情就好了，發呆一輩子也挺好的
3樓：一日語言語的士
只要你每天20點給自己定製一個小任務，如果這一點都做不到那就自殺算了。
很嚴重的拖延症該怎麼辦？越是忙就越不想幹，一點興趣都沒有。 壓力越大症狀越嚴重。
4樓：匿名使用者
你產抄生拖延症的原因主襲
要是對自己的工作不喜歡，不感興趣；而且你可能上進心不強，工作只是完成任務而已，並沒有想我如何能夠把工作做得更好；你容易放鬆自己，對自己要求不高，得過且過。
改變措施：（1）自己鼓勵自己，不能只滿足現狀，要努力把工作做得更好。這樣直接可能就要升職、發展的機會；（2）工作忙時，把複雜的工作分成幾個簡單的時間段，大致寫一個計劃，先做什麼後做什麼，做到心中有數；（3）找出直接工作拖延的原因，克服這些懶惰情緒；（4）當你按時完成工作時，給自己一個獎勵。
有問題可以繼續討論，祝你成功！
我有很嚴重的拖延症，什麼事情都不想做，想著吃，玩。很多事是這個年輕應該學會的，但我沒有去學，把今天 100
5樓：sunshine飛翔丿
可以讓家人或關係好的朋友提醒你，但主要還是靠自己
6樓：匿名使用者
首先我不是衝你的分來的，做個朋友也可以。我想對你說的就是你應該建立、籌劃一個你最感興趣的事業。然後為了實現這個巨集偉目標，努力掙錢，這樣你就沒有空閒去無所事事的遊蕩。
你看這樣對好，即賺了錢，又改掉了你那所謂的拖延症，其實不是什麼拖延症，是因為你沒有樹立一個人生目標，所以覺得每天覺得無聊，沒有好處給你一樣，重賞之下必有勇夫。
7樓：王裴裴裴裴
我也是這樣，心情好的時候有時會立馬做，不好了，老託，第一不自信，第二不開朗，在心裡默默的告訴自己我不比任何人差，我很優秀，做做運動出出汗，心情會好很多，這就是大多數運動員都很開朗的祕訣，你可以先制定一些比較容易做到的目標，然後循序漸進，一定要有決心和毅力
8樓：潤華jeep菏澤店
儘量努力今日事今日畢~每次做出改變都是一個難受的過程等適應了就好了
9樓：曙光的彡戀
你要天天想著今日事今日畢，今天的事情如果沒做完，那明天一樣要做，還要加上今天的，所有你每天的事情就當天完成吧
10樓：失意丶
計劃給不了你，犯病就硬著頭皮去做，而且不用太在意別人的眼光。有條件還可以諮詢下心理醫生。
11樓：匿名使用者
感覺咱倆好像差不多呢。。
12樓：一抹茶色
你就找個損友 專治你的拖延症 比方你計劃做什麼就跟朋友說 我做不到你就把我**發空間去
什麼都不想做，暗示著一種拖延狀態，怎麼辦
13樓：
是謂懶，且隨它去吧。
順其自然，隨遇而安。
拖延症很嚴重，想改變第一步要怎麼做
14樓：滄海浩波
拖延症**步驟：
1、意識到自己的拖沓是完全沒有必要的。
2、把拖沓的原因一條條寫出來
3、一條條克服這些原因
4、開始做事。
我發現我得了很嚴重的拖延症，不想上班，不想學習，就喜歡沒事扣手機，多少正事都被我給荒廢了，怎麼辦
15樓：匿名使用者
你不用手機也許你的拖延症自然就好了，強迫下自己不用手機，實在不行買個只能打**打手機。
16樓：小三郎
找個自己感興趣的事情
17樓：匿名使用者
你對有興趣的事情還會拖延嘛
最近對什麼都不感興趣。總是想已經發呆 20
18樓：匿名使用者
人的節律是自然的，天生的。也很正常。在低谷期，人的注意力分散，不易集中。
勞逸結合、運動與讀書結合、思考與實踐結合。
佛系羅。。。。發呆時就盡情發呆。努力 時就盡力努力 。人生很美好，也很無奈。
19樓：三千憂鬱
可能是有點累了、生活就是這樣啊、、有時候人會缺乏激情、
20樓：仙劍的愛
同感，除了無聊的刷抖音和看**
21樓：匿名使用者
正常，多點睡覺，因為你身體正在發育需要多點休息
22樓：
多睡點覺讓自己保持有精神
23樓：匿名使用者
寂寞了吧，沒和家人一起住嗎？
對什麼都不關心 不感興趣 幹什麼都覺得沒勁
24樓：q魚娘
什麼都不關心就是應該有拖延症。
所以對一邊的所有事情都會覺得無聊了是。
應該學會及時充電做一些自己喜歡做的。
25樓：平已得期
順其自然
休息休息也挺好
26樓：火鍋西瓜冰淇淋
先定個小目標，賺個一百萬
便祕很嚴重，怎麼辦，便祕很嚴重，怎麼辦
問題有點難度，感覺應該早點看醫生，免得身體出現別的特殊情況！另外說到是在學校，你可以試試看換一下飲食，也可能和學校的飲食關係大。吃些香蕉，多喝點水，實在不行就吃點三黃片。好辦，多吃蔬菜水果，每晚睡覺時揉肚子，左50下，右50下，特別靈。多喝水，多吃蔬菜和水果，飲食儘量清淡點！平時多運動也可以幫助新陳...
強迫症了怎麼辦，很嚴重的強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？很嚴重的強迫症怎麼辦 看強迫症書，讓你更強迫 建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現，...
臉上痘疤很嚴重怎麼辦，臉上痘疤很嚴重怎麼辦？
說實在的,你拿不定主意哪個更好,你可以起醫院看看,有些痘疤是去不掉的,要看個人的情況而定,或者去藥店看看,她們會介紹好的去疤霜給你,相信更加有效.the body shop茶樹系列不錯的.多吃點蔬菜跟清火氣的東西。痘疤一半都會自然消退的，我16歲的時候也這樣臉都痛的受不了，差點變成豬頭，到現在也沒留...