1樓：成亦菡
維生素對於頭髮生長非常重要，其中維生素b又是最重要的，因為其對於內部新陳代謝和能量釋放關聯極大，對於頭髮生長非常重要，並且因為維生素b有水溶性的特徵，導致其消耗大，所以應該及時的做一些補充，並且也不用擔心過量服用的危險。
2樓：求註冊
目前**脫髮的藥物中，有效的就是公尺諾地爾和非那雄胺這兩類，這兩種藥物結合使用對於初期和中期的脫髮發友來說，有很立竿見影的效果，但需要注意的一點是，因為藥物使用有一定的禁忌，一定要確認自身情況後再使用，防止有不良的反應。
3樓：名
少吃重口食物，包括高糖、高鹽、辣椒和油膩性的食物，這些食物雖然能夠讓你吃起來很過癮，但是很容易導致體內平衡失調，並且長期對於胃、肝和腎等器官都容易產生慢性傷害，有時產生的應激反應也容易讓人出現大量掉發的情況。
4樓：冷古香
植髮手術，這種方法相對來說更適合嚴重脫髮，或者是前額脫髮的發友，因為植髮對於原生發是沒有任何作用的，不能控制原生發脫落，但是對已經形成的脫髮症狀卻可以起到很好的改善效果，並且這種方式不像使用藥物，有很多的差異，植髮後都可以有明顯的改善效果。
5樓：蜜漠街
中醫認為「腎其華在發，發為血之餘」。故毛髮枯白脫落與肝腎精血有密切關係。無論是男性還是女性，很多人脫發的原因是因為腎虛。
這個時候，就要注意補腎了，多吃補腎益腎的食物可以緩解脫髮。
6樓：影子
熬夜不僅會導致內分泌失調，還有導致面色暗黃，整個人看起來非常沒有氣色。最重要的是會導致脫發。所以要拒絕熬夜，到點就睡，睡不著就躺著強迫自己睡覺。
7樓：桃園結義
少做甚至不做頭發，染髮劑、電發劑是化學物質，用多了會傷害我們的頭皮和髮質，引起脫髮。因此，不建議大家頻繁做頭發。雖然美麗很重要，但是連頭發都沒有了，還有什麼美麗可言呢。
8樓：蜜植素
用對洗髮乳很重要，我之前也掉發厲害，換了好多種洗髮乳，最後終於選對了一款，控油很持久，掉發也沒有那麼嚴重了。
女性嚴重脫髮怎麼辦
9樓：夢魔
女性掉頭髮的**方法。
1、補充維生素，不少女性都用擦維生素的方法來長眉毛，其實這種方法對於頭髮也是有作用的。內服的維生素b2和b6是頭髮生長的必須要素之一，而外用的維生素e可以塗抹在頭皮上，也有利於頭髮的生長，也是**女性脫髮的偏方之一。
2、生薑擦頭皮，把生薑用熱水煮上一段時間，冷卻後用來洗頭，非常適合女性。很多女性朋友在實踐中紛紛表示，生薑水洗頭確實能感覺頭髮掉的數量明顯變少，頭髮也變得有光澤了，而且這種方法是沒有什麼***的。
怎樣減少女性掉發。
1、科學的飲食，少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒，要多吃一些水果蔬菜。都成黑芝麻可以減少掉發，另外可以多吃豆類。我們最好去做一些專業的檢查，不要盲目的買藥服用，有些微量元素如果人體攝入過多反倒會影響健康。
2、良好的作息，熬夜似乎是現在常見的狀態，經常有人玩手機玩到深夜。其實這是非常不好的行為，晚上22:00到23:00是我們身體自主修復時間，太晚睡覺會嚴重影響身體健康。
其實很多人掉頭髮是因為自己身體不健康了，也有的人是新陳代謝的比較快。不過最好還是警惕一下，想想如果頭髮掉光了那得有多慘多醜。要從一開始掉頭髮的量關注起來，盡量在它越掉越多控制不了的時候找到事情發生的原因，盡早去改善它。
女性脫髮嚴重怎麼調理
10樓：浮小絲
隨著現代社會工作節奏的加快，女性脫髮的人群開始越來越多，以下幾種原因應引起人們重視。
1、 電腦使用頻繁長時間使用電腦和脫髮之間存在著密切聯絡。從事電腦工作的人脫發者較多，原因是這類人用腦的時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭發的營養**出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生脫落。過度**節食日本專家的統計顯示，與「**熱」相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20%-30%為20-30歲的青年女性。
癥結在於頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素**的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
2、過度使用空調頭髮對空氣的溫度和濕度很敏感，溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭髮來說，都不能夠適應，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7攝氏度，而且最好不要過長時間地使用空調。
3、吃得太膩太辣許多女性由於經常在外麵吃飯，辣味、油脂、糖分攝取過多，這對頭發影響極大。攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成發質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接傷害頭發，時間一長，頭髮就會不斷脫落。
女性脫髮怎麼辦
11樓：青草
女性脫髮實際上是女性謝頂，是雄激素脫髮的一部分。雄脫有兩個特點：第乙個，前發際線後移，形成這種m角型的一種損害，叫m型脫髮；第二個，髮際線並不變化，只是頭頂的減少，為女性脫髮。
女性脫髮在我國的發病率大概是5%左右，全國大概3000多萬女性脫髮。有些脫髮好發在女性患者，如拔毛癖病，居女性多。產後脫髮是女性比較多。
**也可引起脫發，也是女性多。針對第一種型別的脫髮，如雄激素脫髮是最多見的，可能考慮要針對性**。與女性體內的血清鐵蛋白含量降低有關、雄激素水平偏高有關，還有一種情況下可能與血型鈣偏低有關系，那就要針對性的做相應檢查，採取**措施。
中醫可以考慮分為四型：第乙個，濕熱內蘊型，主要表現為頭皮出油、長痤瘡、口苦、心煩、易怒，可以考慮用龍膽瀉肝湯加減；第二個，肝鬱脾虛型，中年為主，睡眠差、大便稀溏、腹脹，可以考慮用加味逍遙散加減；第三個，肝鬱血瘀型或者氣滯血瘀型，女性痛經、手腳冰涼，甚至紫暗，可以考慮用通竅活血湯加減，或者血府逐瘀湯加減；第四個，更年期前後，女性頭髮發灰，同時伴有失眠多夢、畏寒肢冷、潮熱盜汗情況，可以考慮用滋補肝的方法，給予六味地黃湯加減。
脫髮很嚴重怎麼辦
您好，脫髮現象又分為正常性脫髮和病理性脫髮。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的知毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多 如精神壓力過大，內分泌異常，機體營養不良或新陳代謝異常 接觸...
便祕很嚴重，怎麼辦，便祕很嚴重，怎麼辦
問題有點難度，感覺應該早點看醫生，免得身體出現別的特殊情況！另外說到是在學校，你可以試試看換一下飲食，也可能和學校的飲食關係大。吃些香蕉，多喝點水，實在不行就吃點三黃片。好辦，多吃蔬菜水果，每晚睡覺時揉肚子，左50下，右50下，特別靈。多喝水，多吃蔬菜和水果，飲食儘量清淡點！平時多運動也可以幫助新陳...
臉上痘疤很嚴重怎麼辦，臉上痘疤很嚴重怎麼辦？
說實在的,你拿不定主意哪個更好,你可以起醫院看看,有些痘疤是去不掉的,要看個人的情況而定,或者去藥店看看,她們會介紹好的去疤霜給你,相信更加有效.the body shop茶樹系列不錯的.多吃點蔬菜跟清火氣的東西。痘疤一半都會自然消退的，我16歲的時候也這樣臉都痛的受不了，差點變成豬頭，到現在也沒留...