1樓：網友
去皺方法一。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將**向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指執行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到**，手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭髮中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發，朝斜後方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重複3次。
5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把頭髮，輕輕用力朝斜上方位拉，重複3次。
去皺方法二。
按摩法。step1
由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然後輕輕由下往上捏。
step2沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。
step3到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間。
step4最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液迴圈。
食物去皺法。
1、公尺飯團去皺——煮熟的公尺飯，挑比較軟的，趁熱揉成團，放在臉部揉搓，直到將飯糰揉搓成汙黑狀，然後用清水洗淨臉部，可以使**呼吸暢通，減少皺紋。
2、母豬蹄去皺——用老母豬蹄數隻，洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉，次日早晨洗去連續搽半個月後，有明顯的去皺效果。
2樓：網友
** 也是需要的，品牌很多要選自己適合的可以來了解下。
3樓：l樂明朗
海洋之水 玻尿酸 敷**。
4樓：great美悅
你今年多大了，平時怎麼護理的呀。
對於面部比較粗糙的女性來說，該用哪些護膚品比較好呢？
5樓：第一視角看汽車
最重要的是面部護理。這個年齡段臉部問題，都和蟎蟲過多離不開關係，所以要用除蟎蟲的護膚品，多吃的有膠原蛋白的食品。**粗糙，一般都是乾性**。
依我的護膚常識，還是建議你平時保養**，用點保濕霜一類的比較好！保證正常的護膚，不論男士還是女士都要有正常的護膚習慣。**就像你的腸胃一樣，不給供給怎麼能過分的要求他越來越好呢？
現在是冬天，就選擇補水保濕效果好的面霜。每週一兩次去角質、多貼補水**。一直以來大家都認為護膚是女性專屬的領域，男性但凡精於此道就是娘炮，因此大多數的男性對護膚持有一種「不排斥，不過能不做盡量不做」的態度。
.很多人都覺得用很多品牌的護膚品都沒效果，其實就是臉部筋絡堵塞，每天堅持臉部穴位按摩，刮痧排毒。筋絡不通你用在好在貴的護膚品都是白搭，所以保養的第一步，**粗糙很多原因，比如屬乾性**，又平時沒注意護理，結果一到冬天天氣乾燥臉上的問題就出來了。
基本常識平常必須做好清潔和補水，清潔時用性質溫和的潔面乳。
<>**粗糙的話，日常要注意養成良好的護膚習慣，不要使用強鹼性的皂基潔面，比如什麼強力清潔的活性炭潔面，或者什麼男士控油潔面，這一類的基本都是皂基潔面，長期使用會造成屏障受損，而出現**粗糙等各種**問題。
不管什麼**型別，有效的清潔是第一位，男性相比女性，**衰老的較慢，選擇適合膚質的護膚品，記得防曬就好。如果要求高，**護理、光電類的儀器都可以嘗試。**粗糙首先要合理的飲食。
多吃新鮮的蔬菜水果，不熬夜。平時要多做一下面部護理，給**足夠的營養同水分。
6樓：陽陽小答主
對於面部比較粗糙的女性來說，可以選擇一些比較保濕的護膚品，比如可以買一些蘆薈膠來用一下，或者有一些具有保濕功能的cc霜，這些都是比較好的護膚品，對改善粗糙有一定的效果。
7樓：北山一師
第1點可以選擇那種補水效果比較好的，質量是非常理想的，第2點就是護膚效果很好的，這樣的效果也是非常完美的，可以嘗試一下，第3點可以選擇那種比較精緻的那種純天然的護膚品。
8樓：石焱焱
需要用到去角質的產品，平時做好保濕，水，乳液，精華，面霜，眼霜，**乙個都不能少。
女人抗衰老最好的護膚品？
9樓：渡萬川
十大最有效抗衰老護膚品。
1.雅詩蘭黛奇蹟撫痕抗皺精華露。
2.蘭蔻精華肌底液。
3.科顏氏多重緊緻修顏面亮燃高霜。
大紅瓶精華面霜。
5.資生堂新透白精華液。
多元美容液。
7.修麗可維生素ce修護精華。
8.玉蘭油新生塑顏金純活膚乳。
9.伊岸緊緻瑩潤精華液。
10.倩碧煥妍活力精華露。
2十大最有效抗衰老水乳。
1.美膚寶緊緻彈力乳液，這款乳液中新增了多種抗衰成分，在使用過程中能夠清楚面度多餘的自由基，緊緻肌膚，從而達到延緩衰老的作用。
2.自然堂緊緻保濕乳液，這款乳液在使用過程中可以在**表面形成一層屏障，對**粗糙、暗沉、小細紋等問題有一定的改善作用。
3.蘭蔻新立體塑顏緊緻乳液，這款乳液新增了多種植物護膚精粹，在使用過程中能夠能夠緊緻臉部，堅持使用可以使麵部的細紋變淡。
4.歐萊雅復顏玻尿酸水光充盈匯入乳液，這款乳液含有大量的玻尿酸保濕成分，在使用過程中可以為肌膚深層補水，從而使肌膚更飽滿，對小細紋也有一定的改善作用。
5.百雀羚肌初復活緊緻煥顏乳，能夠深層滋養肌膚，堅持使用對面部的小細紋有一定的改善作用。
6.丸美彈力蛋白凝時緊緻乳，這款產品在使用過程中可以補充肌膚所需要的膠原蛋白，從段搏而起到緊緻肌膚，淡化皺紋的功效。
玉蘭油多效修護精粹乳液，這款乳液在使用過程中可以為肌膚補充水，對面部暗沉也有一定的改善作用。。
8.珀莱雅緊緻肌密煥顏修護乳，這款水乳中新增了冰海活性菌和海洋深層水，在使用過程中能夠改善肌膚鬆弛和細紋的問題敬尺。
10.希思黎全能乳液，這款乳液兼顧保濕維穩和抗初老，是功能比較全面的一款乳液。不得不說，它的保濕維穩效果是真的好。
女性面部衰老，有哪些改善的好辦法呢？
10樓：金牛
我覺得可以用塗水乳的方式，塗bb霜的方式，塗防曬霜的方式，敷**的方式和按摩的方式來改善這種情況。
11樓：不爽的爽朗菌
應該注意自己的**保養，也應該多使用一些護膚品，也應該避免經常性的化妝，也應該注意作息習慣，不能夠吃辛辣的食物。
12樓：路邊的風兒
應該選擇一些適合自己的護膚品，應該定期的做一些**管理，應該敷一些**，也應該多吃水果蔬菜，也應該注意早睡早起。
女士面部衰老，有什麼改善的好方法呢？
13樓：吱吱吱吱心
在平時生活中多吃一些富含維c的東西，多吃一些清淡的食物，多吃一些富含膠原蛋白的食物，可以喝一些膠原蛋白粉，在晚上的時候要有乙個好的睡眠，每天要堅持做鍛鍊，在晚上的時候可以敷一些補水的**。要定期去美容院做拉皮，日常護理中要多用一些防衰老精華，這樣就可以改善女士面部衰老了。
14樓：西紅學姐
可以選擇一些口碑比較好的護膚品，然後也應該定期的使用**，或者是偶爾可以去美容院做美容專案，平時也要多喝水，要多吃新鮮的水果，要多吃綠色的蔬菜，外出的時候一定要塗抹隔離霜和防曬霜。
15樓：網友
其實一定要多運動，要促進新陳代謝，多吃一些新鮮的水果蔬菜，要注意保護自己的**，每天出門的時候要塗防曬，每週要敷2~3次**。
16樓：雙子小黑嘿
一定要加強營養，平時一定要使用護膚產品，要多敷**，也要吃一些蛋白質含量高的食物，可以使用抗衰老產品。
34歲乾性**適合用什麼牌子的護膚品,抗衰老,毛孔粗大,亮白,淡斑？
17樓：t藍色
34歲混合肌膚偏乾，毛孔粗大，可以用一些補水保濕的精華液。
混合**偏乾，**乾燥，如果不及時補水，就瞎鍵蒐會誘發一系列的**問題，譬如脫皮/皺紋、毛孔粗大等，所以可以選擇一些具有補水的原液或者精華液，譬如：具有很好補水效果的玻尿酸原液。
選擇控油收毛孔的收縮水。毛孔粗大。很大程度上是由於皮脂量大，過剩的油脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，慢慢就會顯得毛孔粗大。
所以可以選擇一些含有金樓梅、茶多酚成分的收磨歷縮水，控制油脂分泌的同時收縮毛孔。
做好防曬。日光中的紫外線激發出來的大量氧自由基，不停地進攻膠原蛋白。這樣會造成大面積的亮團**鬆弛，而**鬆弛是造成毛孔粗大的重要原因之一。所以日常一定要做好防曬。
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