1樓：寧缺毋濫知道嗎
不要放棄自己，很喪很累就控制好自己，這個世界上，太多這樣的人。這也是自己的另一種情緒，不用太牴觸，要剋制好自己。哭完喪完繼續自己的計劃，你要記住，傷痛是能給自己帶來成長。
你要自己學會成長，我們的意見只是作為參考。畢竟誰都有悲傷很累的時候。
如果你一直沉溺在這情緒裡，執迷不悟，你以後會後悔這樣，因為你會因此失去很多東西。我曾經就是太過於沉溺悲傷中然後導致我很多事情都做不好，失敗，甚至失去了最重要的人。付出了慘痛的代價，當我明白這道理的時候，已經太晚，很多東西無法挽回。
很多傷害無法彌補。我只是告訴你不要太沉溺這種情緒當中，至於怎麼做你自己看著辦吧。
是狂寫東西也好，狂打遊戲也好，狂聽歌也好，狂放肆也好。記住，給自己這一天的時間處理這些糟糕的情緒。第二天就不許這樣了。人生還很長，很多東西值得珍惜。
怎麼辦？跟隨你的心。想做什麼就做什麼。打遊戲，聽歌，看電視，去遊玩，都行。放肆這一天後，收拾好情緒，繼續前進。
2樓：匿名使用者
1、付出沒有得到認可。
2、沒有清晰的目標。
個人覺得：找一個容易達成的目標，去完成，然後再加大一點難度，去達成目標，一步步的鍛鍊自己的成就感和自信心，希望可以幫到你
3樓：匿名使用者
只要你不是那種眼高手低的，就能找到工作，在這樣下去，你就會於社會脫節，你要想著自己一定要找到工作，只有工作了，認識新的朋友，就不會渾渾噩噩的了！
4樓：神空艾靈
不要一下子想的太遠，從自己感興趣的事情上慢慢努力，漸漸的你就熟悉那個領域的，心態就不一樣了。
5樓：暱稱啥名都有
自己學歷一般，年輕人進入社會參加工作，沒有過硬的技能在崗位上只能做一般的體力活，和同事一起上下班，薪資待遇不如其他同事混得好，想想還要結婚生子，照顧孝敬雙方父母，掙錢養家還房貸，努力工作多少年必須去堅持。
6樓：匿名使用者
期望太高所以失望就越大，還是現實一些，踏踏實實的幹吧
7樓：遇見小紅帽
找件能使自己感興趣的事情。這樣就不會總想著那些煩心事了
8樓：感性的雪碧
你可以自己做點小生意
比上班強多了
9樓：匿名使用者
沒事要相信自己，多做些準備工作，把簡歷做的好看一點。
10樓：最怕下小雨
不要害怕未來，就算一事無成也是一生，目光不要太遠大，先在一個小平臺夯實基礎！ 想太多容易得抑鬱症哦
11樓：飛躍天空
正常！每個人都有低谷期
12樓：南野
每個人都有低谷期，但還是要積極面對，會變好的
為什麼總感覺自己很懶散緊張,什麼事都不想做
13樓：微笑著演繹
尋找個目標，再去按照目標做
14樓：趙對門
什麼事只要邁出第一步，第二步不難
15樓：匿名使用者
同感 我也這不知道該怎辦
16樓：不要讓我忘不掉
我有抑鬱症，好難受，經常發作，怎麼辦??
17樓：小震
哎 我剛開始上班的時候特別勤快 現在也許工作的原因讓我特別的懶 每天晚上不睡覺 白天睡覺。有時候在家能呆一天 懶得動
我總覺得人生沒有意義，覺得自己什麼也不會，面對未來很茫然，沒有自信，害怕和人接觸害怕做錯事情，
18樓：羽翼繽紛煥彩
生命的意義應該是我們自己定義，而不是別人怎麼過自己就怎麼過。因為，我們賦予生命什麼樣的意義，它就會以何種意義呈現。生命本沒有意義，你要能給他什麼意義，他就有什麼意義。
與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事。
我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因為什麼什麼原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何人有什麼不同。除非你不敢面對，藏起傷口，讓那傷在暗地裡發膿潰爛，那會讓你成為一個病人，並且無論怎樣假裝，都永遠正常不了。
我只是一個普通人，出發之前的彷徨和迷惘比誰都多。硬著頭皮出發，這一走，十年就沒停下來。而語言，金錢，時間，簽證，住宿，都不是問題，真正制約我們的，是勇氣和信念。出發，才能到達。
你擁有青春的時候，就要感受它。不要虛擲你的**時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗。這些都是我們時代病態的目標，虛假的理想。
活著！把你寶貴的內在生命活出來，什麼都別錯過。
告訴自己你什麼都會，相信自己什麼都會，只要肯做。安逸的環境絕對會出現懶惰的心態。給自己一些事做，給自己做認為困難的事，認為自己可以完成，失敗一次兩次都算正常，10次百次也算正常。
重複的做，終會完成。時間就那麼一點，別活在別人設定的虛擬世界裡。
有機會拼搏的也就年輕時少壯時...
19樓：笑言
我和你差不多，境遇，可是我也是慢慢成長，如果不接觸現實的生活，就像不接地氣，人像漂浮半空中，總感覺自己與世界格格不入，與周圍沒有一點關係。你也不知道你有多大的能力。而且我讀書不好，但是在工作中努力學習，也會讓你很有成就感，做好一件事會讓你有成就感。
如果你一直空想，對自己跟本沒幫助，因為很多事情，根本不如你所想的那樣。事情發生和你所想往往會有很大出入，因為你不知道現實中會出現什麼樣的結果和過程。只有你慢慢腳踏實地才行。
（我也和你一樣喜歡看**和動漫，可是每次看完**，我不會與現實中連線起來，我只知道和**中的世界完全不一樣，反差大，動漫中的人物和世界那就是神的世界了。）還是少看這些影響自己思維的東西的，多看一些書，例如名著，這種書的思想和正能量會影響你的，而且每個年齡段看的感受總是不同。必須做到的是，好好去社會這所大學學習，找一份工作，認真努力，在工作中的奮鬥，會讓你慢慢脫離別人對你以前的看法。
（個人認為你這種消極思想，是看多了那些**和動漫，當了一個宅男，讓你反差太大，根本沒有自己的思想，幻想也多）覺得自己冷血，多和家人在一起，多溝通，你會有所收穫的。沒有哪一個人是真正的冷血，對什麼也不在乎，因為你根本沒有（認真的生活，認真的學習）所以也對什麼也無所謂。
一個男人必須要有主見，沒主見是因為你沒有自己的思想，沒有自己的想法。所以總是以別人的回答來給自己做主。你22歲還很年輕。
還有很多時間給你改變。人的一生都是在不斷改變的，哈哈，廢話太多了。很多習慣只有一點點的改變才會成長。
加油吧，我也是，每一天都是新的開始
20樓：再傾聽
什麼都不在乎，還會覺得沒意義，還會害怕做錯事情，矛盾啊。
有時終於看淡了事情，可以做些事，但了，又看的淡，覺得沒那麼必要做。往往一事無成
我也常常苦悶，痛苦的糾結著，
當下，我多少會給自己空間，不想，只是把事情做做
21樓：
每個人都有過類似這樣迷茫的時期，迷茫和懶散久了就會對自己和他人都失去信心，不要說「覺得自己什麼也不會，覺得自己改不好」，這只是一種自以為，你沒有去試你怎麼知道不行呢？試一試總比你坐在那裡什麼都不做要強得多，或許當你做好一件小事兒的時候，你會發現你的信心增加了，只要你想，你就能做好。有一句話說的好「世上無難事，只怕有心人」，我覺得你們目前最需要的就是給自己樹立一個目標，想想父母和身邊的朋友以及你以後的生活，你不用做出什麼驚天大事兒，只要做好自己就行了。
22樓：匿名使用者
當一個人感到迷茫的時候，就不要低頭趕路了，抬起頭來看看周圍的風景，停一停腳步，收拾下心情，換個角度，換個思維整裝待發，做自己就好，你是唯一的，別人的建議取代不了你真實的感受，人生是你自己的，活出自己何必太計較別人的看法。試著走出去，向前跨越一步，真的就會柳暗花明了，祝你活的像個人。加油！！！
23樓：珂婷
每個人都會有這樣的一段經歷，其實你不要想太多，人生就是一個慢慢成長的過程。逃避現實也不是長久之計，想想你還能健康地生活，已經比很多人幸運了。偶爾放鬆一下看看**動漫完全可以理解，但是不應該把時間都花在這些上。
我覺得有時候出去旅旅遊，看看那些美麗的自然風光，你就會發現世界有多開闊，人生還有很多的可能等待你去創造。你之所以會有這樣的感覺是因為你的生活太一成不變了，有時候換個髮型，換身新衣服，換種心情，多出去走走，應該會好點。加油！
24樓：匿名使用者
呵呵，這是現代人的一種通病，其實你也不需要自責，因為大部分人都和你是一樣的，你不需要老覺得自己比不上別人，別人也有這樣的想法的。還有就是**動漫什麼的可以玩可以看，但你心裡還是要分清楚什麼是現實，什麼是虛擬，可以從虛擬的世界中學到很多的，虛擬的人物中大部分獲得成功的人都是歷經千辛萬苦，咬著牙一步一步的走過來的。現實生活中你可以用虛擬的人物激勵自己，想想那些主角們會怎樣對待你現在正面臨的困難，將他們比作自己，抑或將自己比作他人。
有時間多看看書，可以增加自己的閱歷，也可以增加自己的自信，呵呵，試試看吧，剛開始可能會有點痛苦（因為可能你根本看不進去），呵呵呵，壓著自己看書，看完後再去體會一下作者的思緒，很好玩的哦。
多多與朋友聯絡，聊聊**什麼的，將自己的不如意、如意通通發表出來，心情會很好的。
呵呵，還有多多的去外面逛逛走走的，並不需要你一定要旅行，就是在自己附近比較有眼緣的地方轉轉也行，或熱鬧或安靜，隨自己的意，做到放空自己。
呵呵，總之，一切輕鬆就好，活在當下（書還是可以看看哦）。
25樓：匿名使用者
其實並不是你的人生沒有意義，只不過是你沒有找到一個讓你奮不顧身追求的目標。不要總拿自己的短處和別人的長處作比較，那樣生活真的是太疲憊了。以前的我和你一樣，沒有自己的選擇，等到現在我的確明白父母的苦心了。
記住抱怨是不會解決問題的，但是你可以傾訴傾訴內心的苦楚。想要改變現狀的只有自己，有愛好還是好的。你要是還有什麼困惑可以聯絡我，我很願意做一個傾聽者。
最近感覺什麼東西都記不住，每天都很煩總是想哭，感覺特別累，總想睡覺。做什麼都沒有興趣，會不會有輕微 5
26樓：匿名使用者
多想想，你和老婆過得幸褔的事吧。也許心情會好一點吧，不知道我這樣的專回答，是腐能反和一屬下你的心情了，給你一個個微笑。能反和一下吧。
☺️☺️☺️………………多想點開心的事吧。……
27樓：匿名使用者
多出門就好了，別總是逃避
28樓：18621993黃家駒
可能是你太久沒去好好玩了
29樓：晨光如水
不會吧，其來
實我也有過累似的症狀源的，因為不管是什
麼人多少會有些抑鬱，但
不是抑鬱症，抑鬱症不是這麼好得的，我建議你在這幾天好好放鬆一下，別把自己逼太緊了，多休息休息
抑鬱症1/8
看來訪者是否有情緒低落的表現，並且持續時間較長；
2/8觀察來訪者是否有思維遲緩的症狀；
3/8觀察來訪者是否有運動抑制；
4/8來訪者消極悲觀，有自殺傾向；
5/8晚上難以入睡，早醒；
6/8食慾減退，體重減輕；
7/8精力喪失，疲乏無力；
8/8早晨或上午心情最差，晚上有所好轉。
如果真是抑鬱症的話建議抑鬱症患者自己要學會打破內心的束縛，相信身邊的人，多與外界溝通，交流，傾訴，多參加集體活動和有意義的文娛活動。同時也可以聯絡一下心理醫生，進行專業的心理**。
軟體實習月,感覺很壓抑,什麼都不會,不想幹這行
你好 不想幹bai 就不要乾了 天天影響du心情zhi的工作不幹也罷 dao好事多磨,好工作回或是自己有興趣答的工作是需要慢慢找的 不要怕更不要擔心,大膽的去找自己喜歡的工作吧 希望我的回答能幫助到您 望及時採納謝謝 祝早日找到心儀工作 不想幹趁早辭職,別浪費時間。幹一個月工資可能都不發你 實在不行...
感覺自己越來越懶，什麼都不想做，就想刷刷那些無聊的軟體
給自己設定一個目標，每天做一些改變。比如每天背十個單詞這樣可實現的小目標，積累成多，你也會越來越棒。多和朋友出去吃飯，逛逛。畢竟每個人活法不一樣，看看別人是怎樣生活的，自己也能學到一些東西。說實話，這個我最有感受了，工作也10年了，之前的時候會辭職在家大玩特玩一段時間，玩著玩著，感覺自己得了上班困難...
有哪一瞬間你感覺自己很喪，有哪一瞬間你感覺自己很可悲？
某天凌晨一點多，很困又不想入睡，開啟手機翻看某段聊天記錄，逐字逐句地看和他的對話方塊裡的內容，看到最後，突然有什麼東西在心裡戛然而止。真是沒有自知之明，自討沒趣啊。我對自己說完這一句，熄滅了手機螢幕。像麥兜說的那樣，有些東西，沒有就是沒有，不行就是不行，沒有魚丸，沒有粗麵。你曾經給自己設定的那麼多的...